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でも、スポーツクラブのスタジオは、やたらと暑くて 汗かきまくりでしたが・・・。 先日、見るからに身体に良さ気なものを見つけ、即購入!! はまっています。 牛乳や豆乳に入れてみたり、 アイスにかけてみたり、 ヨーグルトにも混ぜてみたり、 とりあえずいろいろなものに入れています。 ほんのり甘いですが、蜂蜜を入れるともっと美味しくなります。 これもちょっと気になっています。 これはおやつの部類になるかな? 美味しそう。 週1回スポーツクラブに通い始めて、7ヶ月が経ちました。 ようやく体重が落ち始めたかな~~。 代謝が落ちているから、すぐには結果が出てこない・・・。 でも諦めずに続けるつもりです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015/06/29 05:11:16 PM
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