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2018/08/29
テーマ：枕(283)
カテゴリ：お買い物
つい、つい最近になって旦那や娘たちから 「いびきかいているよ！」 「歯ぎしりしているよ！」 こんな指摘をうけました。 衝撃の事実です。 ま、、ま、、まさか、、、 そんなはずありませんよ！ だって、いびきも歯ぎしりも どうやったら鳴るのか知りません！！ ただ、思い返してみると、半年前に枕を変えたんです。 結婚した当初から使っていた20年選手のなんてことのない枕から、 無印良品の羽枕にチェンジしました。 思ったよりもボリュームが少なくて 一晩寝るとペッチャンコ。 頭が深く沈むので、まるで枕がないのと同じくらい・・・ そんな枕でしたが、 無印の商品だし、それなりにお値段したし、 そのうち慣れるさ～～～とかなり頑張って使っていました。 が、 朝起きた時に、妙に喉がいたいことがあるし、 顎がだるい感じがあるし、 舌に歯のあとがくっきりついていることもあったな～と。 そしてなんといってもぐっすり寝た気がしないし、 疲れが取れた感じがありませんでした。 それがいびきと歯ぎしりをしていたという証なのか？？ ・・・となると、いびきと歯ぎしり誘発はその枕のせいか？ そんな考えがよぎり、思い切って枕を変えてみることにしました。  今回購入したのがこちらの枕  この枕の高さが「低いほう」をチョイスしてみました。 早速、昨晩から使用開始！ 「初回は数時間から試してみましょう」 との注意書きがありましたが、 いきなりフルに使ってしまいました。 昨日が、いびきも歯軋りもしていなかったとのこと。 どうやら良い感じじゃない？ 中央部に首がはまって気道が確保されている心地良い感じ、 寝返りをうったときに使う左右の部分は 盛り上がっているので、寝返りしやすいんです。 つまり横向きで寝たときに首と頭の高さが自然な感じ。 しばらく使ってみようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018/08/29 05:15:27 PM
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