【亜】arisa no nonsense♀

ﾜﾀｼは本気でﾀﾞﾘﾝの喫煙を止めさせようとしています。

先週は、職場の違法ｵﾔｼﾞとか友達のＤＶ夫のｺﾄを考えて、ｲﾗｲﾗし続けていたｺﾄがあり、
中々本格的に禁煙に取り組む様子が見られなかったﾀﾞﾘﾝに、
破壊力ﾏｸﾞﾅﾑ級の長文叱責(?)ﾒーﾙを送りつけていました。
(ﾜﾀｼと何らかの色恋接触経験のある男性なら容易に想像可ですね、苦笑。）

自分でも読み返してみて、
【何もそこまで言わなくても･･･】と若干思います、今になると。
ほんと、先週ｲﾗｲﾗしてたんですねえ。


ﾁｮｯﾄ、記念に荒れ狂う自分の送信履歴を抜粋。
しかも苦手な携帯電話から打ったんですねぇ。
熱いです、ｱﾀｲ。
自分の部屋で、なぜか長時間立ったままずっと打ってたのを思い出します。

以下、抜粋です。
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【（前半略）いつまでもそれでいいかもってどこかで思ってる怠惰や甘えが、いつまでも腐った膿から脱出できずに燻るんだよ。そういうふうに行動しないで、他力本願で自分自身からの本質的な意志が感じられんような人間は、いつまでもそのままだ。
ﾜﾀｼが言うから止めるって言うｽﾀﾝｽなだけなら、ﾜﾀｼは全て考え直します。
(中略)
●●君がﾜﾀｼの前で吸わんだけで済むなら、こんなに言わんわ！一緒に子供や今後の生活、人生、健康真剣に考えてるからくどくど言うんだよ、まだわからんか！止めるのが大変と解っていても、その本人に強い思いがなきゃ、ﾜﾀｼだってサポートする気が起きんわ。
(中略)
本当にやる気あんのかよ。無理。冷める。】

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このﾒｰﾙが喧嘩別れの原因となる可能性も十分にありうるでしょう、笑。
今のﾀﾞﾘﾝの前のｦﾄｺでしたら、一発ｱｳﾄでしょう、笑。


ﾉﾛけますけど、
ｱﾀｲのﾀﾞﾘﾝは、本当に優しくて素直な人です。
でも、尻に敷かれてるっていうのと一緒にしないで頂きたい。
あくまでも平等。

でも、ﾜﾀｼ、ﾁｮｯﾄ自分擁護だけど、
怒りながらも、
禁煙に協力するために、喫煙記録ﾉｰﾄを手作りしました。

禁煙って言っても、
自分は煙草中毒ではなく容易に煙草を止められているけど、
彼にとってはこれは本当に大変なｺﾄだと思うから、
でも、甘やかすｺﾄなく、
でも現実的に無理なく着実にｻﾎﾟｰﾄしたい。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ来たら元も子もないから。

なんだろう、別に勝手に自分で思いついただけなんだけど、
【記録】って大事だと思うので、
とりあえず、ｺﾚに記入してとお願い。
100円ｼｮｯﾌﾟでﾒﾓ用紙買ってきて、
それを普段使わないﾌﾟﾘﾝﾀ引っ張り出して、
ﾁｮｯﾄしたｶﾊﾞｰ付きで。

超強引な作り方で、中央部を無理矢理ﾎﾁｷｽしているのだけど、
縦向きに綴じれるホﾁｷｽじゃないので、最大限がんばってあの斜め綴じ。
相当、いびつなﾉｰﾄです。



天気や気分との因果関係とか、
そういうのも知りたいし。
単純に吸わないとｲﾗｲﾗ落ち着かない、という一般的に言われるような傾向は、
一定時期を経過すれば、緩和されて段々と改善されてくんじゃないかな、とか仮説。

◆日付
◆天気
◆気分ﾊﾞﾛﾒｰﾀ
◆朝、昼、晩の大雑把な記入欄
◆吸った合計本数
◆ｺﾒﾝﾄ欄
◆体重、体脂肪(別に測らなければそれでいい）

という項目。
そして、ﾍﾟｰｼﾞ中ほどには、
薄い薄い灰色でｻﾌﾞﾘﾐﾅﾙﾒｯｾｰｼﾞをこめてあって、
一見ｶﾜｲｸ作ったﾉｰﾄだけど、

【煙草なんかさよなら。大嫌い。臭い。癌になる。死ぬ、無理。】

って2回通りﾍﾟｰｼﾞを横断して印刷されています。。
ﾜﾀｼの呪いがこもっているっていうか、笑。


というｺﾄで、ﾀﾞﾘﾝにはとりあえず、
毎日記録をｶﾞﾝﾊﾞってもらいます。
自分自身の日常と向き合っていただきます。

一気に0本に、というのはﾜﾀｼはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖いので、
まずは量をある程度減らしておいてから、なだらかにｽﾀｰﾄ･･･って思ってます。
素人的考えですが。

そして、mixiでもﾏｲﾐｸさんに禁煙成功者が居ないかｺﾒﾝﾄを募ってみました。
昨夜寝る前にﾎﾞｿﾘとつぶやいただけなのに、
5名ものﾏｲﾐｸｼｲの皆さんが返答してくれたので、ｺｺにご紹介させてください。

他のﾏｲﾐｸさんも参考にしたいというｺﾄだったのと、
何よりﾀﾞﾘﾝにも読ませたいので、
匿名にてｺｺに抜粋します。
皆さん、ありがとうございました!!!!
かなり参考にさせてもらいます♪


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女性1◆は～い！（禁煙成功）入院しなきゃなんなかったし、やっぱ呼吸器官患ってるのに喫煙って・・どうもね。って思って。前からニオイとか気になってたからいつか止めたいと思っていたから＾＾

女性2◆禁煙したよ～！すっごいヘビースモーカーだったのだけど、禁煙成功…！

女性3◆禁煙歴5年半です。禁煙を始めた頃、新たな働き口を見つけるのに お金に困っていました。そのような状況が功を奏しました。 おかげでanti smokerになってしまいました。

女性4◆10年程前に2年くらい吸っていた時期あり。禁煙何度か失敗の後、風邪引いた時に無理やり吸ったらむちゃくちゃまずくて箱ごと捨てて、それ以来吸ってませぬ。

男性1◆私、腎炎になって、その後から吸えなくなりました…全くもって参考にならない意見ですみません(汗)医者に行くと薬で止めれるみたいですね～。
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全然話は飛ぶけど、

今、ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞでｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸするなんて仕組みがあるんだね。
なるほど、と感心しました。

ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞって確かにｷｬｯｼﾝｸﾞよりｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ利用限度額の枠の方が大きい。
その仕組みを合法的に利用するｻｰﾋﾞｽか。。。

ほんと、新しいｻｰﾋﾞｽを見つけ出す人には感心します。

ﾁｮｯﾄ、やっぱりお金関係だからﾊﾞﾅｰは胡散臭いけど、紹介しときます♪
探偵ﾌｧｲﾙｻｲﾄでも紹介されてたから、なんか出遅れたってｶﾝｼﾞなんだけど。。。