【亜】arisa no nonsense♀

2月に初の出産を終え、
実家に2カ月程滞在し、
産前から合計4カ月ぐらいヌクヌクしてたということになります。

体重は妊娠前より10kg増で、
産後でも戻るまで5-6kgまだ多く、
腹が見た目妊娠7カ月ぐらいだと母や妹に言われたり、
体操しろと言われ、

骨盤矯正に4回ぐらい通ったり、
体操の本買ったりしてみたけど、
即効性はなく、


どうなることかと思いつつ
里帰り終了して、
自宅に戻ったら、

全ての家事を自分がしなくちゃいけないし、
実家で頂いてた豊かな食糧とは違い、
大した料理もできん自分の粗食生活に戻り、
赤子の世話で精一杯～、

産後の骨盤矯正体操なんてしとる余裕ない、
骨盤矯正にも通っとる場合じゃない、

うん、毎日、いっぱいいっぱい、
人生で一番頑張ってる、自分、、、って感じていて、


もう、これで仕事なんてしてたら終わってたな自分、、、的な日々で
わーわーわーーーーと過ぎながら、
そんで真夏に引越しとかしちゃって、

あー、すっぴんでも外出できるようになってて良かったって思うし（笑）、
ネイルサロンで働いていた頃からは考えられない爪のメンテナンス状態で、
客にやるなといっていた、爪切りでバッチンバッチン切るの、やってるし、
髪の毛ショートにして、楽々、ドライヤー無くても赤子の世話しているうちに乾いちゃってる、的な、

わーわーな日々で、



気づいたら、

体重、つわりで減った時の体重、
産前より更に少ない体重49kgになっていた。

妊娠前51kg
つわりで49kg
出産前61kg(赤子は2.27kg！)
産後56kg

今、産後7カ月前 49kg

という感じ。



もう、気にしないし、
毎日測ってもいないんだけど、
あぁ、




忙しくしてれば痩せるんだね、っていう感想です。




母乳やってれば痩せるって周りに言われてた頃は、
えー、全然減らんけど？って思ってて、
量もさほど出てないと思ってたけど、
いつから減り始めたのか知らないけど、

夏痩せ？

でも油断しちゃいかんよね。

つわり終わった時、1カ月で4kg増えて厳重注意されたこと思い出して。

調子こいちゃいかん。

母乳やめると太るとも聞くし。

骨盤体操やれてないけど、
今どうなっとるのかなぁ、気になる。

でも、ラジオ体操はなるべく毎日やるようにしてる。
オンタイムでできなくてもいいよう、
録画してある。

私の赤子は小さくて軽いけど、
いつも背負ったり抱っこしたり、
抱えたり、
偏りありそうだけど、筋トレだもんね。

とりあえず、痩せたで良かった。
頑張ろう。健康。