むくみのひどかった私は１日にほとんどお水（もしくは水分）を
摂ってませんでした。
だって水って飲みすぎたらむくむし。って思ってましたから。
だども（だども？）スーパーモデルが１日２リットルの水を飲むと知ってからは、
お風呂に入る前に一気に１リットル飲むという無謀なことを始めた私。
無論続きません。腹たぽんたぽんです。
キレイにやせた人に尋ねました。
その美しさの秘訣ってなんですか？って。
そしたらこう言われました。
『うーん。やっぱり水分かなぁ～１日６リットルは飲んでるわよ』
速攻マネし始めた私。
結構こまめに飲むと、あっちゅーまに３リットル、
今では普通に６リットルクリアです。
便秘なくなりました。
肌の吹き出物もなくなったので、
やっぱ水、大切です。
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最終更新日
2006年02月09日 02時08分21秒
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