酒とワンコと映画と音楽の日々

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テレビでよく見るダイエット（芸能人とかが着たい服のために頑張るやつとか）
だと、

炭水化物と油分系のカットってやっぱり
必須条件になってるみたいですね。しかも運動メニューも入って
無理しない程度に、結構ハードな（どっちやねん）。

私も以前、食事制限の中では
ご飯ダメで
もちろんパンもダメで、
カレーとかも大好きだけど、
油分も出来うる限りすべてカットする生活を、
12週間続けたことがあります。

多分、人生の中で一番頑張ったのがこの時ではないかと。
体はなんとか生きてますけど、心は半死状態。

その甲斐あって、59kg→53Kgまで減らしました。というか、
元に戻しただけです（笑）-6kg

1年間家出して帰ってきたらホッとしていきなり太ったんです
（￣□￣；）

繰り返しますが痩せたんじゃなくて、
戻しただけです。

焼肉食いに行ったら（ダイエット中なもんだから罪悪感だらけで）
ご飯食べられないってそりゃもう私にとっては拷問。

23歳のときにこの無茶な方法で体重を減らして以来、
体調が悪くなりました。疲れやすいしキレやすい（笑）

ずっとずっと肌がボロボロにならない、疲れない、無理しない
ダイエットを探してましたね。。。

だから好きなもの食べながらビールもやめないで2ヶ月で5kgってデカかった～それに、
50kgの壁を突破できたのもこのダイエットが初めて。

諦めない人です私。（笑）

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