子育てママを応援します

今年は夏休みをしっかりとって　リフレッシュしてきました。

中学校の同窓会があったので、その前からダイエットをしておりまして・・・

リンパマッサージと、脂肪燃焼スープダイエットで、3kgですが
体重が落ちました

リンパマッサージのお陰で、脂肪がやわらかくなって
痩せやすかったんだと思います。

久しぶりにウエストの位置があらわれました

体型が変ったと思います


しか～し！！！


同窓会が8月1日に終わり、その後　実家では、色んなものが出てくるし、
美味しいお店にも行きました。

家族と合流して、おじいちゃん、おばあちゃんと6人で、

大好きな淡路島に旅行！

（うちの両親は淡路島出身で、親戚がたくさんいます）



海水浴に行ったり、朝5時からの魚釣り、
お昼からのタコ漁の船にも乗せてもらったり、

どこに行っても美味しいものをたくさん出して頂きました。


大満足の家族旅行　とっても楽しかったです



そんなこんなで、体重が2kg増えて帰ってきました


そして！


昨日から、また　脂肪燃焼スープを始めました。


お昼に美味しいインドカレー店で食べすぎたにも関わらず、

すぐに1kg減りました。

今日は、リンパマッサージにも行ってきま～す。


脂肪燃焼スープダイエットは、レシピと1週間のメニューがあります。

資料がほしい人は、メッセージで、パソコンのアドレスをお知らせくだされば、ワードの資料を添付して贈りますよ～