子育てママを応援します

[私の気持ち] カテゴリの記事

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• 大切なもの

  家を失った人、大切な人を失った人、ニュースを見ていると心が痛いです。 原発の問題も、関東地方の電力を供給するために作られたものですもんね。 自分の家の近くにあったら、嫌ですよね。 申し訳ない気持ちになります。 しかし、電気のない生活は考えられないです。 エレベーターが止まっただけで大変でした。（我が家は12階） 食べるものもない生活をしている人がいるのに、 うちでは、賞味期限の切れた食品もあります。 無駄にしているもの、あることが当たり前になっている生活 色んな事を考えた　数日間でした。 家族の大切さも、それぞれが感じた数日間でした。 ほとんど家に帰ってこない息子が、一番最初にメールをくれて、 旦那のいない夜を一緒に　リビングで娘と３人で寄り添って寝てくれました。 朝、出掛ける時に、２日連続で、「死なんとってや～」と 言ってから出掛けたり、ちゃんと気にかけてくれてることを伝えてくれました。 私も、福岡で２泊３日の研修の予定があったのですが、 娘を残していけないので、キャンセルしました。 何が大切で、何が必要か、自分にできることは何なのか？ 　よく考えて生きていきたいと思います。

  2011.03.17

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• この１年は・・・色々ありました、　今の私は、

  2010年も　あと１カ月ですが、 この１年は私にとって　初めての経験をたくさんした年になりました。 １月に念願のカフェをオープンし、経営者になりました 残念ながら、この不景気の影響と私の至らなさから 閉店することになってしまいましたが ビルのオーナーさんのご好意で、 同じビルの上にあるマンションですぐにサロンを オープンすることができました このサロンは、福岡に本社がある（株）アミン という会社のフランチャイズ形式の　サロンです。 私がなぜ、この会社と関わることを選んだのか？ アミンとの出会いは、去年の8月、 ビビビ！！！ときました 姉と一緒に、話を聞き、やりますと 即決してしまいました 出会いから１年以上が経ちました、 本当に信頼できる会社なのか？ 商品は大丈夫なのか？ システムはやりやすいものなのか？ 人に勧められる会社なのか？ これまで出来る限り、積極的にどこにでも出掛けて行きました。 名古屋、福岡、大阪、京都、成田、埼玉・・・ やっている人達を見て、たくさん話を聞かせて頂きました。 みんなが大尊敬する会長、社長、本部長、次長、室長、課長、係長 懇親会や食事会では、いつも私は、その方々の目の前に座らせて頂き、 想いをたくさん聞かせて頂きました。 各地域の販社の方々とも、たくさん話を聞かせて頂きました。 みなさん、一生懸命　私の為に話をして下さいました。 今は、一生関わりたい会社だと、惚れ込んでいます。 会社のトップの想いの素晴らしさ 最高の商品を開発し続け、低価格で販売する姿勢 システムの素晴らしさ 関わっている人達のエネルギーがまた、素晴らしい！ 長時間　一緒にいても、全然疲れず、元気になるのです 私は今までの路線を変更した訳ではありません。 アロマの仕事、 レイキの仕事、 カウンセリングの仕事 ママイキの講師の仕事 コミュニティー・カフェを作ったのも ゴールは同じ イキイキと輝く女性を増やしたい その為に私ができることをする アロマは心と身体の癒し レイキ、カウンセリング、講師の仕事では、 方向性を示し、元気づけや勇気づけ、きっかけ作りはできますが もう一歩　具体的に形にするために、 場所を創りたくて、カフェをオープンしましたが、 結局、実際に動くのは本人で、全て本人次第・・・ やるか、やらないかを決めるのは本人で、 たくさんのお金をかけて勉強して、資格を取っても やめていく人の方が多い。 会社を起業しても、５年後の生存率って　たったの3％なんだそうです。 でも、フランチャイズは、46％～60％だそうです。 なぜか？　成功するシステムと支援があるからです。 会長がいつも言われます。 アミンは物を売る会社じゃないんだ、 人を成長させる会社 やっている人達がイキイキしているんです。 どんどん若返って、スタイルが良くなって、健康になって 楽しそうに仕事をし、人に喜ばれて、自分も喜び、 豊かになっていくんです。 収入は、人へのお役立ちの証 私のやりたかった事が、できる　 幸せの要素と言われる、 健康 豊かさ 良い人間関係 それに、生きがい　 （自分の為にすることも良いですが、 人の為になること、役に立てる事で、満足度が増します） それが全てある仕事なんです 定年もなく、引退しても年金の代わりになる制度もあります。 こんな会社は他にない！それに出会えた私はやっぱりラッキー 手に職もつけられて、仕事のやり方もしっかり教えてもらえます。 私も、仲間を増やすため、一緒になってお手伝いさせて頂いています。 商品も、システムも、会社も、仲間も全て見て頂いて、 自分の目で確かめてから、やるか、やらないか決めてもらっています。 一緒に仲間を増やしながら、自己成長しながら、 楽しく仕事をしたいと思っています。 興味のある方は、ご連絡ください

  2010.12.03

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• ダイエットとマクロビ教室

  ダイエットコース　お問い合わせ頂いております だって、絶対お得なこのコース！やらなきゃ損ですモニター価格ということで、本当に特別価格なんです （痩せたら周りがほっとかないですよね） しかも週2回の施術　幸せ度もアップしますよ～ 募集人数に限りがありますので、 悩んでいる方は、お早めに～ ダイエットには、食事も大切です。 カロリーが低くて、身体の中からきれいになる マクロビオティック（玄米菜食）の教室に行ってきました。 子供が小さい頃に一度勉強した事があったのですが、 きちんとした食事をさせてきた事は、 今、19歳と18歳になっている子供達にとって　 良かったな。と先日思えたことと、 最近　娘が食事作りに興味をもっているので 思い出すためにも参加しました。 夏野菜のガスパッチョスープ　うどん うもろこしと豆乳ポタージュスープ なすのバジル焼き・きゅうりのバジル朝漬け 黒糖くず粉ゼリー 美味しかった～ 写真がアップできない～残念

  2010.08.31

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• 後悔しない生き方

  カウンセリングや、 レイキのセミナー、 ママのイキイキ応援プログラムの講座を受けた人は、 自分自身に目を向けるようになります。 そして色んな模索が始まります。 分には何か向いているのか？ 自分らしい生き方って何？ 私の人生これでいいの？ 私が生まれてきた理由、やるべき事ってあるの？ 私って幸せなの？ 自分の人生が終わる時に、 後悔することだけはしたくない。 ｢良い人生だった、幸せだった｣と言えたらいいですよね。 後悔しない生き方って？ 幸せってなに？ 一般的に幸せかどうかを考えるときのキーワードがあります。 健康 豊かさ 人間関係（家族、友人、仲間） 健康で、食べたいものが食べれて、やりたい事もできている、 家族もいるし、友達もいる。 まぁ幸せなんじゃないかな・・・ まぁ幸せ。 この　まぁ幸せを、　すごく幸せ～ となるためには、何が必要かと言うと 満足感があるかどうか 例えば、絵を描くことが好きな人がいて 絵を描いている時が幸せ　　もちろんこれも幸せです。 でも、　 　絵を見ているとやさしい気持ちになった。 とか、 　元気が出る絵だね。 そう言われたら、どうでしょうか？ 幸せ度が増しませんか 人は、自分のためにすることより、人に評価されたり、 喜んでもらえると、満足度がぐーんとアップします。 自己表現、自己実現をすることで満足したり、 自分を活かすことで、人の役に立つことができると、 イキイキとして元気が出てきます。 細胞にもエネルギーが増すので、若返ったりもします。 子育てが終わった後や仕事を定年してから、 ボランティアをする人が多いのも、うなづけます。 自分を活かして、（犠牲ではなく） 人の役に立つことで、喜んでくれる人がいたら 人生はもっと素晴らしいものになるんじゃないかなと思います ボランティアはお金のある豊かな人ができること、 豊かになりたい人は、自分を活かして喜んでもらえて それが仕事になったら最高ですよね。 ｢ありがとう｣と言われる仕事 私はそれが出来るようになってきました そこには、勉強も努力もたくさんしてきました。 それを伝えることもしていきたいと思っています。。。

  2010.08.26

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• 生き方を模索する

  私自身　未熟な親でした。 親の感情に子供は振り回されながら人間形成をしていく。 恐ろしいことだと思った。 親や、先生、その他の言葉や態度が 子供の潜在意識に入って人間が出来上がっていきます。 セラピストの勉強やカウンセリングの勉強をしていると色んな事がわかりました。 子供への接し方がかなり変わりました。 子供が変わり、旦那も変わってきました。 これらの事をお母さんが理解していると子供への悪影響が少しでも減らせる そんな時に　ひろっしゅコーチの ｢ママのイキイキ応援プログラム｣に出会いました。 私が子育て中のお母さんに伝えたかった事が こんなに、分かりやすく、一度にたくさんの人に伝えている ひろっしゅコーチ（山崎洋実）は、素晴らしい すぐにひろっしゅコーチに弟子入りし、 ｢ママのイキイキ応援プログラム｣の講師になりました。 この講座に出ると、子供（相手）への対応が変わります。 相手を認めることで、相手を尊重することを学びます。 ｢親は、彫刻家ではいけない、園芸家であれ｣ 子供を自分の理想の子供にするために禁止事項で教育するのではなく、 子供を尊重し、伸ばしてあげられる親になる。 同じことを自分に置き換えて 自分自身を尊重することで、 自分らしさや、自分自身の生きる道を模索するお母さん達が誕生します。 カウンセリングやレイキのセミナーでも 模索が始まります。 その先のお手伝いができたらいいな それが、カフェオープンへと繋がっていったのです。

  2010.08.22

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• 私にできること♪

  本当の意味での元気な人の条件・・・ 自分の事を　・認めている人、・好きな人、・大切にできる人 自分の事を知っている人 自分の為に行動できる人 つまり、自己肯定感がある人 私は、自己否定の強い人間でした。 だから、人の役に立つ自分になって 自分の存在意義を見出そうとしました。 そんな私が自己肯定感が持てるように変わったのです それは、 セラピストになるための勉強と カウンセリングの勉強、 興味を持って学んだ数々の事から 古い価値観と新しい価値観を入れ替えたことによってできたものです。 この世の中には、自己肯定できない人が多い 自分に自信が持てない人が多い。 だからイキイキできないし、 自分らしく生きることも難しい。 そこをなんとか出来ればいいな そもそも、自己否定を持たないように、 自己肯定が持てるように育つ為には、 人間形成に一番深く、長時間関わっている母親が 知識を持って接することができれば 子供も変わるし、旦那さんも変わる、母のまわりの人達にも影響する。 日本が、世界が変わるかもしれない なんてね～ 偉そうに言っている私は、完璧な人間ではない。 （当たり前ですが・・・） 人間だから、知っていてもできる時とできない時がある。 それでも、知らないよりは知っていたほうがいい。 ３日坊主という言葉は私のためにある言葉かもしれない ３日坊主でも良い！　思い出したらまたやればいい！ そんなゆるい私ではありますが できる事をやっていきたい。 私のできること ・カウンセリング ・レイキセミナー ・ママのイキイキ応援プログラム講座 ・身体が疲れている人には、リンパドレナージュや、 　コリや詰まりをほぐすのも得意です。 ・最近では、痩身エステもやってます。 　　　　　　↑ 　これは、その人の自信に繋がるからね ぜひ、一度体験してみてください。 色んな体験会やイベントもやってます。 http://aroma-ange.com/

  2010.08.22

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• 私は何がしたいの・・・

  私は一体何がしたいのだろう・・・ 人にも聞かれます 聞かなくても思っている人が多いハズ 色んな事をやっているから、一貫性がないと思われるのかもしれない。 人の役に立てる自分になりたくて、セラピストを目指したのが始まり。 （下の子が小学２年生、子育てが終わったら、私は何をしたらいいの！！！と焦ったのがきっかけです） セラピストになり、自宅サロンでアロマトリートメントをやっている時に 身体の不調は、心の不調からきていることが分かり、 カウンセリングに力を入れ始めた 考え方や、心の持ち方が変わると 身体も変わるし、人生も変わる カウンセリングをしていると 目からうろこが落ちる瞬間や、 モヤモヤしていた事が腑に落ちる瞬間に立ち会います。 これが　カウンセリングしていて、本当にうれしい瞬間です すると相手の目がイキイキしたり、身体全体がキラキラ輝きます 私は、こうゆう人を増やしたいんです 本当の意味での元気な人を増やしたい これが、私のやりたいこと 最終目的です。 カウンセリングだけだと気持ちを維持するのが難しいんです。 また来てくれれば嬉しいのですが、 中には、ミチさんに合わせる顔がない・・・なんて人もいます！ そんな事はありません。何回でもお付き合いします。 カウンセリングの限界もあります。 目的は一つでもそのための手段が色々あるので色んな事をしているのです。

  2010.08.20

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• 日本を元気にする＠江戸川ママの会

  お茶会の後に、葛西新聞の取材を受けました。 「葛西人」というコーナーに掲載予定です。 ビジネスプランコンテストで優秀賞を頂いたことで掲載されるのですが、 このコミュニティーカフェのプランは、私一人でやるのではなく、 たくさんの人に関わってほしいと思っています。 それは、繋がりを大切にしたいからです。 そこで、コミュニティーカフェだけに留まらず、 日本を元気にしたい人が集まって、自分ができることをする会があってもおもしろいんじゃないかと思いました。 コミュニティーカフェはその象徴でサポーターを集めて 色んなことをやっていきたいと思います。 そこで！　「日本を元気にする＠江戸川ママの会」を作ろうと思い立ちました。 入会金などは頂きません、なんのノルマもありません。 日本を元気にしたい人は、入ってください 「江戸川ママの会」の部分を変えて、自分が代表の会を立ち上げるのもOKです。 日本を元気にするのは、ママの力が大きいのです、 ママが元気になれば、子供も夫も元気になり、ママ友も元気になります。 影響力の大きいママさん！ 一緒に日本を元気にしましょう～ 場所の提供者、協力者、サポーター、大募集中です。

  2009.05.15

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• 女の子に生まれて良かった～

  娘とエステごっこ お友達がまつ毛のエクステを習いにいくのにモデルが必要というので、娘と一緒にモデル役で行ってきた。 まつげがくるくるです～。 下まつげまでつけたので　すごいことになってしまいました～ 夜は、私の顔が乾燥でカサカサしてたので、 娘と2人で交代で泥パックと保湿パックをしました。娘にマッサージまでしてもらって、幸せ～ 次の日　あまりにも　まつげがすごいことになっているので、 家に来てもらって、もう少し短いまつげに付け替えてもらいました あら～　いい感じ 近所のフルーツカフェに　スイーツを食べに行ってさらに大満足 うちのサロンでエクステをやってもらうことにしましたので、 みなさまもう少しお待ちくださいね。 女性って楽しいね～

  2009.05.03

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• 姉妹っていいね～

  姉が来ていた3日間 27日夜スーパー銭湯に行って垢すりをしてその後　露天風呂でしゃべりまくる。 28日レイキの交流会は、人数が少なかった分、たっぷりと色んなことが出来て楽しかった～。 午後から、姉はスピリチュアル。カウンセリング 29日は臼井先生のお墓参りに行って ランチは、高円寺のカフェへ　このカフェがとってもかわいかった 隣の雑貨屋さんと姉妹店なのだが、この雑貨屋さんもめちゃめちゃかわいい～ 私がやりたいカフェの夢が広がる～ ランチをしながら、姉と2人でカフェの構想を練る その後　武蔵境に行って　「なごみフェスタ」へマイミク　るり子さんに絵を描いてみらった。 たくさん人が集まってきてて、子供と一緒に仕事をしてるイメージが出てきたよ。とメッセージをもらった。 カフェをやっているイメージなのかな～嬉しい 初めてのヒプノセラピーも受けてみた。 私のインナーチャイルドに会いにいき、その子が何を望んでいるとか、 映像が見えてくるわけではなかったが、私の口からスラスラと言葉が出てくる。 最後に、2歳のその子からもらったプレゼントは、なぜか、『カメラ』 そのこころは・・・ 私が感じたことと、セラピストが思ったことと、姉が思ったことは それぞれ違ったけれど、どれもなるほど～私にぴったりだった。 初めてのヒプノセラピーは、おもしろかった 姉もるり子さんに絵を描いてもらい、オーラソーマのセッションを受け、どんだけ～というぐらい　買い物をしていた。 2人で気分良く　バスで吉祥寺に行き、 そこで入った　アジアン料理のお店 ここでも、カフェの参考になることがいっぱいで、2人でまたまた カフェの構想を練る。 最寄り駅に着いて、息子が働いているドーナツ屋さんへ コーヒーとドーナツを食べながら、2人で大阪で出展するイベント 癒しスタジアムのメニューを考えました。 大満足の楽しい休日でしたが、でも仕事に関係することばかりだった。 姉妹で、やりたいことが同じで、考えも同じで、刺激し合い、成長し合える関係になれるとは、数年前までは思いもしなかった。 30日は、私はレイキセミナー　姉はカウンセリング 夕方に仕事が終わり、休憩してから姉は大阪へ帰って行った。 姉妹っていいね～

  2009.04.30

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• お母さんやめます！？

  土曜日は、高校3年生の息子の卒業式でした。式の途中、色んな事を思い出し、一人涙しておりました息子の式にでるのも最後だなぁ～と思ったりして・・・（結婚式があった！）14年前　幼稚園の入園式　3月31日生まれの息子大丈夫かしらと心配もしましたが、園バスの一番前に乗れるのが嬉しかったらしく、まわりとの差はすごくありましたが、（3年保育の幼稚園に、2年保育でいれたので、余計に差がでました、失敗だったなぁ登園拒否もなく、元気に通ってくれました。その代わり、遊び相手がいなくなった妹の爪噛みが始まってしまったのですが・・・高校の入学式は、反抗期がおさまってなくて、会話もなく、笑顔もなく、それでも一緒に行ったことを思い出しました。それから、息子を徹底的に【承認】をしたところ、親子の絆が戻ってきました。今は、色んなことを話してくれるようになり、私の言っていることを信頼してくれているのがわかりますし、私も息子を信用ではなく、信頼できるようになりました。浪人するでもなく、将来がまったく決まっていない息子に対して、信頼して、任せられている自分にも驚きですが、きっと力強く生きてくれると信じています息子よ、卒業おめでとう！その日は、私の私用のため、息子に会えないと思ったので、夜、息子にメールをしました。すごく長いメールだったのですが、いつまでも応援しています。今日でお母さんも、母親業を卒業します。お互い自立して、でも助け合える家族でいてね生まれてきてくれて、ありがとう。尚のお陰で　やりがいのある今の仕事をするようになりました。などなど、気持ちをたくさん伝えました。そして、今日、9年間　委員をした。生協の委員会の、会議がありました。その委員の活動も3月で全て卒業することにしました。最後の会議もマイク独占で、言いたいことを全て言って、百恵ちゃんのようにマイクを置いてきました特にこの3年間の活動は、私の挑戦の3年間で、やりたいことは、全部できて、とても充実した3年間でした。関わってくださった　みなさん　本当にありがとうございました。たくさんの方に支えて頂きました忙しいから・・・という言い訳を自分にしないために全て手放しました。4月からは、本業をしっかりやります。それから、あたためていることを真剣に考えて実行したい！！！今後の私にご期待くださいプレッシャーを自分でかけてみました

  2009.03.09

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• 15,000日間も休みなく・・・

  私は今日で、生まれてから15,000日たちました。 15,000日間も　ひと時の休みもなく動き続けている私の心臓と身体 今日はフェスタで、もっと遊んでいられると思っていたのに、 予想外に忙しく、ずっと動き回っていて心地良く疲れている私。 15000日目の身体を労わって、今日は、 感謝を込めて、ありがとう～と言いながらマッサージしよ～うと思いながら、 夜　ゴスペルの練習へ （まだ、5回目ですが・・・ゴスペル最高です、でもクリスチャンではありません） 「大切な人」という曲を 今日を最後に、中国へ引越しされる方に向けて、 そして、ひとりずつに向けて心を込めて賛美していたら、 感極まって　涙が止まらなくなりました。 --------------------------------------- 大切な人 あなたは愛されている 主の恵で　満ちています あなたは　主イエスの　大切な人 あなたを愛しています 主が愛してくれたように あなたは私の大切な人 あなたに伝えたい　愛されてることを あなたはひとりじゃない　愛しています あなたに伝えたい　愛されてることを あなたと歩みたい　愛しています あなたに出会えて良かった 愛しています あなたに出会えて良かった ----------------------------------------- この歌詞を自分自身に当てはめて、 私はたくさんの方に　愛されていること、大切にされていることをあらためて感じました。 大きな感謝の気持ちがあふれましたそして、私の大切な人にも、もっと伝えなきゃと思いました。 たくさんの方に出会えたことも　嬉しくて、嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです。 幸せすぎて、人生の最後のゴールに到達したんじゃないかと思うぐらいです。 これからの人生は、自分が何ができるのかを考えながら 自分ができることを精一杯しようと思います。 幸せと感謝でいっぱいな１日でした～ 生まれてから今日で何日目かは、 このサイトで調べられます→こちら

  2009.02.24

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• 一人で出来ることは小さい

  生協の「わくわくフェスタ」を無事に終えることができました。 たくさんの方が来てくださいました。（400人ぐらい？） 私の委員会のフラワーアレンジメント体験にも たくさんの方が来てくださいました。 （200人分用意しました、最後まで途切れることなく大盛況でした） 知り合いのお花屋さんでしたので、 余分にどっさりお花を持ってきてくださり、 お仕事をしていて、参加できなかった他の委員の方にも お花をプレゼントすることができました。 私は実行委員長でしたので、お礼を言われたり、 賞賛してくださったり、委員を今期限りでやめるので、 惜しんでくださったり・・・ たくさんの方に声をかけて頂きました。 私は、いつも　委員長とか会長とかをさせて頂くことが 多いのですが、しっかりしている訳ではありません。 今回も、私のしたことは、チラシの原案を作ったことと、 実行委員の仕事の担当を決めるのに、たたき台を作ったことぐらいでした。 私がしっかりしていないので、足りないところを足してくれて、 私の気づかないところをしっかりサポートして、 みなさん自主的に動いてくださいました。 素晴らしいチームワークだったと思います。 実行委員だけでなく、 お一人お一人のパワーが集まり、大きな力になって あれだけの規模のお祭りが出来ました。 みなさんのお陰です。 本当にありがとうございました。 とても充実した1日になりました。

  2009.02.24

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• 札幌駅で泣いた～

  31日～２日の朝まで北海道に行っておりました。今回の旅は、北海道の人に誘われて、最初は一人旅の予定でした。 ３１日は私の41歳の誕生日だったのです。「誕生日は、どこで食事する？」と言ってくれていた夫に、 「北海道に行ってきていい？」と聞いたら、「いいよ」と言ってくれましたが、寂しそうだったので、「一緒に行く？」と言ったら「行く！」と笑顔で返されたので、２人旅になりました。 ところが、前日娘が熱を出して学校を早退してきたのです。 ポメオパシーを色々試して、ぐっすりと眠る娘の頭をなでながら、 私、一人がキャンセルすればいいか。と思っていました。 朝、娘の様子を見に行ったら、開口一番の娘の言葉は、 「誕生日おめでとう」でした。 嬉しかったです。 熱は微熱でしたが、娘は元気そうに、「大丈夫やから行っておいで！！」と言ってくれて、息子に妹のことを頼んだら、珍しく、「うん」と返事をしてくれたので、後ろ髪をひかれながらも出かけることにしました。 （家族の会話は、大阪弁なのです） 途中何度か、メールと電話をしていた私に、夕方　娘からメールが ---------------------------------------- 今日　おかん　誕生日やねんから 郁美の心配ばっかりせんと おもいっきり楽しんでき～や 郁美は大丈夫やで～ ---------------------------------------- 札幌駅のホームで泣きました～ 東京に帰ってから聞いたら、38.9度まで熱が上がったそうです。 そんなことは全然言わずに、「元気なんだけど、熱が下がらない」と言っていた娘の器の大きさに益々尊敬の気持ちでいっぱいです。 私もそんな大きな愛を持った人になりたいです 息子にも何度かメールをしていたのですが、全く返信がなく・・・ 飲み物とか食べ物とか郁美に買ってくれてるかな～。と思っていたら 帰ったら　熱を出して寝ておりました～ 冷たい蕎麦が食べたいというので用意してあげて、 おみやげのお菓子を食べて　元気になったようで、 「明日はバイト、俺の熱は１日で下がるから大丈夫」 とまた、根拠のない自信で語る息子 今朝は　ちゃんとバイトに行きました。 娘は昨日には、熱は下がっていて、今日は大事をとって休みたいところでしたが、ずっと練習をしてきた合唱祭の本番の日だったので、 元気に出かけていきました。 私も江戸川文化センター大ホールに娘の晴れ姿を見に行ってきました 子ども達が頼もしく思えました。 北海道の旅行中に読んだ本 『しあわせは、すぐ近くにある。　 　　　　　　今日から成功できる39の法則』　 　　　　　　　　　　　　　　　　　著　／　マツダミヒロ この中の法則で ------------------------------------------ 『竹やぶの法則　　　頼り合うより　支え合おう』 竹は、しっかりとまっすぐに立っています。 竹薮には、たくさんの竹がありますが、 それぞれにからみ合うことなく、 よりかかることなく、 自立しています。 けれど 根の部分では組み合って、地盤を固めています。 ちょっとのことではびくともしないくらいの絆がそこにあります。 助け合っているし、自立もしている。 依存しあう仲間ではなく、 お互いが自立し、支援しあえる仲間をつくりましょう。 それぞれのしていることは違っても 根の部分では結びつき、 支えあえる仲間をつくりましょう。 いざという時も、 ココロから応援しあえる仲間がいれば、 どんなことにも挑戦していけます。 -------------------------------------- 子育てのゴールは　自立ですが、 実は、私自身は、一人暮らしの経験もなく、 自立ができていません。 絆があれば、安心して自立することができるでしょうね。 私の今年の目標は、自立にします。 ひとり暮らしをするわけではありませんが、 家族を尊重しながら、自分自身も尊重して、 言い訳をしない生き方をしたいと思います。

  2009.02.02

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• 扉の向こう側

  今日は11月11日　なんだかよくわかりませんが、 扉が開く日なんだそうです。 私にはどんな扉が開くのかな～ 毎年、どんな年にするのか、自分で決めているのですが、 準備期間がとっても長かったような気がします。 生協のお役目やその他のことなど　 ボランティアの要素が多くありました。 もちろん　経験や人脈など私には必要な部分であり、 勉強になることも多く、なにより楽しんですることができました。 でも、そんな事に時間と労力を使っている場合ではない！ と思うようになりました。 私が本来しなくてはいけないことが、不十分でした。 インプットが多すぎたのかもしれません。 しかし、今は、先に進むことよりもやることがあります。 アウトプットもそうですが、 手放すことです！ 手放すことで　手に入れたいもののスペースを空けること。 頭の中も、家も　ごちゃごちゃしていたので、 まずは、家から、片付けてみました。 先日、私が委員長をしている生協の委員会で開催した。 「ホームファイリング講座」落選者が多数出たこの講座　 これが良かった♪いつでも誰でも必要な文書を迅速に取り出せるようなしくみを作るのです。 一番印象に残っている　講師　小野裕子先生の言葉 人生での一番のロスは探しまわること ★お金のロス ★チャンスのロス ★空間のロス ファイリングすることで、この3つどころか、人生まで変わると言ってました。 本当にそうかもしれません。 リビングを整理してみて、いらないものの多さにびっくりです。 まだ、分けただけで、すべてのものに目を通してないですが、 見通しがついたような気がしています。 やるべき事も見えてきました。 近藤典子さんが家に来て1日撮影したときも感じましたが、 整理の達人は、頭の中まで整理されているわ～。 見ていて気持ちいい！！ 私もそんな人になろう 家も頭も　詰め込み過ぎないで、ゆとりを持とう！ お楽しみがいっぱい入る余地を残そう！ 今年もあと少し、もっともっと物だけでなく、 手放してもいいものを考えてみます！ その先に・・・ 扉の向こう側には、何が待っているのかな・・・

  2008.11.11

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• 明日！

  日頃　カウンセリングのお仕事をしていて思うことやっぱりお母さんって　自分の事が後まわしになって　自分の事を知らなかったり、考えてなかったりなんです。カウンセリングでは、色んな事を話して頂きます。言葉にしていくうちに　だんだん顔が輝いてきます。私って　こんなこと考えてたんだ～。こんなことが好きだったんだった。やりたいことあった～。　ワクワクしてきた～。やれそうな気がしてきた～♪♪♪私は、本来のカウンセラーのように　聴くことより私がたくさん　話しをしてしまいます。みなさんの目から　うろこがボロボロ落ちることもよくあります。「え～　そんなことしていいんですか？」「そうか～！！」「考え方を変えたら　楽になりました！」「なんでも　できそうな気がしてきた！」そんな風に言ってもらえる事が多いです。でも、いつもの生活に戻ってみると　すぐには変えられないこともあります。そんな時、「ミチさんに会わせる顔がない・・。」そんな事を言う方もいらっしゃいますが、人間って弱いものなんです。私のカウンセリングを受けて次の日から　「人生が変わりました！！」なんて言ってくださる方もいますが、すぐに出来なくてもいいんですよ。また私に会いに来てください。また、話しをすれば、元気になるし、やる気もおきます。私は何度でも一緒に考えますので、モヤモヤしたり、元気がなくなったらまた　来てくださいね～。個人カウンセリングもいいですが、明日は、ママイキフォロー会があります。ママイキに出て　やる気になった人、余計に落ち込んだ人ママイキのエッセンスを思い出しながら　自分の事を話しに来ませんか～！！ママイキに参加したことがある方ならどなたでも　どうぞ！詳しくはこちらからどうぞ個人カウンセリングをご希望の方は、こちらからどうぞ♪

  2008.11.10

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• 江戸川区のママさん　集まれ～

  mixiにコミュニティーを作りました 【　ハッピーママリンクin江戸川　】 自分らしさを大切にした繋がりができることを 願って作ったコミュニティーです ♪江戸川区のママさん　入ってくださいね～♪mixiは、紹介がないと入れないのです。入りたい方はメールください。（私とお会いしたことのある方もしくは、友達の友達、ママイキ受講生などに限ります）info☆aroma-ange.com　☆を＠に変えてメールください。

  2008.08.04

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• 母親も17才

  今日３月３１日は　うちの愛すべき長男の誕生日です。 初めての子、４月生まれになるように作ったつもりが３月31日生まれ。 とても良く泣く、手のかかる赤ちゃんでした。 今日で１７歳　早いです。でも今も手がかかっています。 「誕生日のプレゼントは、現金で！」というようになった息子に、初めて手紙を添えて、先ほどプレゼントを渡しました。 忘れてしまいそうなので、書いちゃいます ----------------------------------------------------- 尚将　１７才おめでとう！ 泣き虫だった尚も17才、お母さんも迷いながら、悩みながら母親をやってきました。 尚にとってお母さんという存在がどう映っているかは　わからないけど お母さんなりに尚の幸せを願ってきました。 高校もあと1年　野球の次のことも考えて、 どんな道を歩いてもいいけど、自分自身で 満足のいく生き方をして下さい。 楽（ラク）な道ではなく、楽（たの）しい道を いつも　目を輝かせながら歩んで下さい。 　　　　　永遠に応援し続けるよ。　母 ------------------------------------------------------- 手紙を読んで、私のところに来た息子、 照れながら、 「お母さん　ありがとう・・・・・・・・・・・がんばるよ！ ・・・・・おやすみなさい」 とても　やさしい表情をしていました。母親だから　子供を愛しているのは当たり前、でも伝えないと伝わってないかも、お互い　伝えてもらえると嬉しいですね♪

  2008.03.31

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  ガンになりやすい体質

  先日の日記では、たくさんの方にメッセージを頂き、 私のことを気にかけてくださる方がたくさんいることに感激しました。 みなさん　本当にありがとうございました。今読んでいる本の中に　ガンになりやすい体質について書かれていましたのでシェアします。 「人と争うことを嫌い、自分の思っていることを表面に出そうとせず、 とくに怒りを抑えがちで忍耐強く、常に人との調和を考え、 社会の規範に従順な、人に好かれるいい人」 ネズミによる実験で、「寂しさ」というストレスを与えると ガンにかかりやすくなることが証明されている。 人間の体内では、毎日3000個のガン細胞が発生しているが、 ガンになる人とならない人がいるのは、ＮＫ細胞の活性化の差にある。 「笑う」ことでＮＫ細胞の活性を高めるという治療もある。 しかし、「作り笑い」となると話が違ってくる。 仕事などで、「自分の意志に反し、常に作り笑いをせざるをえない人々は、このストレスから心臓循環器系や免疫システムに負担を与え、 高血圧、心臓病、ガンになる率が２倍にもなる。」 「ストレスを解消させるのに一番大切なことは、西洋人には希薄な、 東洋人特有の感謝の気持ちを持つこと」 「血」「水（リンパ液）」「気」を体内に滞ることなく循環させ、 感謝の心を持つこと。 ～カラダ「毒抜き」革命　気と血の流れをよくすれば、病気は治る！～ 医学博士　石原結實 カラダ「毒抜き」革命どんな感情も抑えることをせず、たくさん笑って　感謝して過ごしたいと思います。

  2008.03.10

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• えっ！！ガン？レベル２って？？？

  先週乳がんの再検査をしました。 今日　結果を聞きに病院へ 先生「西村さん、良性腫瘍のレベル2でした。」 私　「・・・・」 レベル2？腫瘍・・・？良性で言ったよね？ガンって悪性って言うんだったよね・・・？？？ 私「先生、ガンって悪性って言うんですよね？違うってことですか？」 先生「違います、良性の腫瘍です。○○○○腫瘍です」←よくわからない名前でした・・・。 びっくりした～ 実は、去年胸にしこりを見つけ、検査しておくか～。と思い検査を受け、「再検査の必要アリ」の診断を受けたのが、去年の４月でした。 それから、１０ヶ月もの間　検査に行っていなかったのです。 忙しかったのもありますが、私はガンにはならないと思っていたからです。 しかし、なぜ検査に行ったかと言うと、痛みを感じるようになったからでした。 検査してみると、「４月より大きくなってますよ！なんですぐに来なかったんですか！」と先生から言われました。 ガーン！！急に不安になってしまった。 １週間　色々考えました。 もし　ガンだったら？？ 残りの人生があと　何ヶ月です。なんて言われたら・・・。 思い残すことは？ やり残したことは？ 残りをどう過ごす？ 普通は子供のことを思ったりするのでしょうが、下の娘の高校も決まり、もう大丈夫！私がいない方が２人はしっかりするでしょう！ 息子の反抗期だった２年前なら、このままじゃ死ねないと思っただろうけど、今なら、２人とも、私から愛されたと感じてくれてるはず。 だから、道を踏み外すことはないでしょう。 自分の事で大きな夢はありますが、やり残したということでもないなぁ。 私の人生　私なりによく頑張ったと思うし、私に出会えて良かった。 人生が変わった、ありがとうと言って下さった方もたくさんいました。 私にしては、上出来だったなぁ。 私、思い残すこと　ないかも・・！ じゃあ、残りの人生どう生きる？と言われても、慌てて、何をしたいって・・別にないし 今までと同じことするなぁ。と思えたら、私はなんて幸せなんだろう。 って改めて思いました。 死んでもいい。とは思わなかったけど、 生きている限り、私のやりたいことをやり続けよう。 ガンではなかったら、もっともっと広げていきたい。 「誰にも明日は約束されてない」このことをいつも頭に入れて言動しよう。　そう思って過ごした１週間でした。 そうしたら、部屋は片付くし、後回しになっていたことがドンドンやれてとってもスムーズでした。 「病気は気づきを連れてやってくる」これって本当ですね。 「腫瘍と痛み」に感謝です。ありがと～ ♪息子に「ガンじゃなかったよ」と言ったら、良かったねと言って、 いつもは、食事の後片付けとかしないのに、娘の分まで食器を下げてました。 娘に「でもお母さん　もう思い残すことない」と言ったら、 「アホか！！！まだ、店作ってないやろ！！！」と一喝されました 私の大きな夢は、コミュニティー・カフェのママになりたい！！なのです。 そこで、みなさんの相談にのったり、みなさんの自己実現のお手伝いがしたいのです。 ホッと安心できる場所を作りたいと思っています。

  2008.03.07

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• サクラサク

  娘が希望の高校に合格しました～ 朝一番に発表を見て、手続きをすませてから、 ママイキ江戸川　最終回に駆けつけました。 最終回は「価値」この講座を受けるたびに、 今の私は、自分の価値に合った仕事、私生活が出来ていることを実感しそれが出来ることを感謝します。 自己否定の塊だった私が、子育て、その他で、もがいていた頃には 考えられないことでした。 こうなれたのは、自分の価値を認めることができるようになってからです。 娘が小学２年生になった頃、「子育てが終わったら私には何もなくなってしまう！」その事に気がついて、アロマの勉強を始めたのがスタートでした。 色々なことがあって、自己否定が自己肯定に変わってから、私の人生は大きく変わりました。 こんな私だからこそ言えることがたくさんあります。 伝えたい気持ちがとても強いです。 たくさんのお母さん達に、もっともっと自分を大切にして、輝いてほしい。 心からの笑顔で子どもに接してほしい。 もっと楽に生きてほしい。 それは、私がそうなれたから。 とても楽に楽しく生きられるようになったから。 目的は同じです。 でも　手段は、アロマ、レイキ、ママイキ、最近はカード・カウンセリングと色々あります。 どれも大好きで、同じ事を続けるのが苦痛な私にはぴったりです。 娘の受験も終わり、春からパワー全開でやっていきます

  2008.02.28

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• チャリティー・ハンドマッサージ続けます。ご協力ください♪

  12月から始めましたチャリティー・ハンドマッサージの報告です。 たくさんの方の善意が集まりました～ 総額　『￥17,283』です 全額を　財団法人　ジョイセフ　http://www.joicfp.or.jp/jpn/index.shtml を通じて、「ホワイトリボン運動」に寄付させて頂きます。 1月末の誕生日までの期間の予定でしたが、3月末まで続けます。 私にハンド・マッサージをさせてください。 そして、　ホワイトリボン運動にご協力ください。 頂いた善意は、責任を持って、全額寄付させて頂きます。 ------------------------------------------------------------- 「ホワイトリボン運動」 http://www.joicfp.or.jp/jpn/kokusai_camp/white_ribbon/index.shtml いま、開発途上国のいたるところで、さまざまな要因によって母親となる女性たちが命を落とし、新たな道、夢、そして未来が奪われています。その理由の多くは、日本では想像しがたい 栄養不足、衛生面や、医療サービスの問題、道路の不備や因習などです。私たち、ジョイセフでは、こうした現状に対して、開発途上国における妊産婦の命と健康を守る国際的な運動“ホワイトリボン運動”に参加し、さまざまなサポートを行っています。「母と子に当たり前の健康と安心を贈る」ために、私たちがすべきこと。そしてやるべきこと。母親という‘ゆりかご’がいつまでもやさしいぬくもりで包まれ、そして生まれてくるひとりひとりの未来・夢が守られるために・・・あなたの力をお貸しください。 -----------------------------------------------------------------

  2008.02.08

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• 感謝があふれております

  今日はハピチア１４期同窓会＆ハッピースパイラル広報部の新年会でした♪ 山崎洋実コーチのＨＰ　ハピチアとは、コーチのノウハウ満載の、自分の活動をより具体的にするための勉強会　その同窓会では、受講後のみなさんの活動や得たもの、手放したもの、今年の抱負、フィードバック、コーチから伝えたいことなど　内容盛りだくさんで、２時間ではとても足りない　濃い内容でした。 自分の去年１年間を振るかえる　良い機会になりました。 去年の１月に初めてコーチと出会い それから、コーチのママイキ講座の講師になることを決め それからのママイキ繋がりのご縁は私にとって　素晴らしいものとなりました。 コーチのハピチア受講　 そこで手に入れたもの、 人を大切にする気持ちは前からありましたが、 それを表す、伝えること、私はそれが不足していたことを痛感しました。 伝えることってすごく大事でした。 嬉しいこと、感謝していること、そのことを伝えること、表すことで、 どうなったか・・・。 その感謝の気持ちが　何倍にもなって私に返ってきました～ ♪そういえば、意識してなかったけど、自宅サロンをする時に 私の子育て時期を支えてくれた人がいたから乗り越えられた　それを　今度は、私がお手伝いする番だ。と思って始めたんだった。 -------------------------------------------------------- このことを ペイフォワード ～Pay it Forward～ 『次へ渡そう』運動 と言うことを知りました。 人から受けた厚意（親切）を、その相手に返すこと・・・ペイ・バック 受けた相手に返すのではなく、『次へ渡す』こと・・・ペイ・フォワード 嬉しいこと、感謝の気持ちを自分のところで止めないで、その人に返すこともですが、違う人に循環させること -------------------------------------------------------- このことは、これからも　意識してやっていきたいと思います。 そして、手放したこと それは、なんでも自分でやってしまわないこと。 人にお願いすること、やってもらうこと これをやってみると、人を活かすことになることにも気づきました。 これも循環のうちの一つだったんです。 今年の抱負は、もう少し温めて　またの機会に発表したいと思っています。 午後からは新年会でした。 色々な人とまた、繋がりが出来て、新しいイベントの企画のお話しもできました！ パワーをたくさん頂いて帰ってきました。 コーチ、みなさま　本当に楽しかったです、ありがとうございました

  2008.01.12

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