aroma de happy

OH!MY GOD!!!!!

気が付いたら30代最後の年となり、しかももう新年！？

こわい。怖すぎるぜ！！ぶるぶる。



わたちはパパと仲良くしていたら怖くなんてないですよ～？BYクッキー

はいはい。仲良しでいいね～。

去年は忙しい一年だったな～。

ハニの遠征について行ったのが、

広島と東京！

その後は年末に仕事で大阪。

駆け抜けた一年でした。（笑）

髪もばっさり切って気分転換したし。

サプリメントとプロテインでkgのダイエットに成功したし。

今年はまずはヘアカラーからかな～。ヘナで染めるの♪

だって白髪があったから…お洒落したいから♪

今年は決断と行動の年。

久しぶりに、ブログの毎日更新を目標にしようかな～♪

さて。毎年恒例の今年の目標ですが、まずは去年を振りかえってみましょう。

1.1週間で3日は30分以上運動する時間を作る。バイト後30分のウォーキングでも可。

2.字を丁寧に書く。もしくは練習をする。

3.部屋を片付ける。一日5分、必ずどこかの片付けをする。

4.嫌なことは後回しにしないで、先にする。

5.健康に気を付ける。

1はかろうじてできた。家でのエクササイズと、サプリメントやプロテインによるダイエット。
マイナスkgを半年維持できたし、十分かなと。（＾＾）

2は、一応手紙だったり、書類は丁寧に気を付けた。あと、ハニからもらったボールペンを大切にして、大事なものを書く時は「これ！」って決めたのも良かった感じ♪

3これも、自分なりにできたかな。おかげで年末の大掃除は楽でした♪

4これも頑張った！とにかく嫌なことも多かったぜ！！（涙）

5これは全然ダメ！っていうか、サプリメントで気を付けたけれどいかんせん、睡眠時間が確保できなくて…
風邪は治りにくいし、今も酷いし…ゲホゴホ！！


さて。これらを見て考えるのは、やはり健康？(^_^;)

今飲んでいるサプリメントはかなり効果があるので、これはまあ、続けるとして、あとは睡眠かなあ…
とは言っても、夜中に働いているので夜は眠れないし。
昼間も働いているから、昼間も眠れない（笑）

今は日中2時間とか3時間の仮眠を続ける毎日ですが、この短時間の睡眠の質をあげればいいのか？

と言うわけで、今年の目標ですが、

1.健康に気を付ける。

2.お金を稼ぐ。

3.お金使うけど、無駄なお金は使わない（日々のジュース代とかうっかりなくしたボールペンを何回も買うとか）

4.資産を増やす。これか自分のためだけでなく、友達をいつでも助けられるように！！

こんな感じかな～？あ、あと、ブログを毎日更新ね☆

みなさん、今年もよろしくお願いいたします。（＾＾）