aroma de happy

以前使っていた全身痩身に頑張って、一番長くたのがこれ。



【中古】exabodyエクサボディ シャドーボクサー L(ライト級) シェイプアップ ボクササイズ エクササイズ

これはマジで痩せた！
っていうか、ビリー先生ほどきつくはないけど、運動量は結構あると思う。

しんどい時は、基本のDVDだけでも結構きつい。継続は力なり、ですね。

その後つかったのは



ジャパンマーケットプレイス アブトロニックX2 EDGE(エッジ) AB-X2EG 《納期約1週間》

これ、あまり長くしないように、ってかいてあるのですが、長くしたらどうなるんやろ？
と、一度試したところ、

筋肉痛きつっ！！

効果あり、ってことですね。
新しい



■在庫限り！■アブトロニックコア パーフェクト ダイエット シェイプアップ トレーニング フィットネス AB-C2 ABC2

こっちのも気になるけど、貼るところ間違えたら意味なさそうな気がして…

でも、やっぱり一番痩せたのはシャドウボクサーかな。
楽して痩せられないし、やせた後も続けて運動することが大切かな。