ホワイトファーの★手作りアロマ雑貨★

自分を愛する習慣を作るコツについてシルビア・ブラウンはアファーメーション＝祈願文を見つけることだと語っています。

私達は否定的な事を克服するために生まれてきたのです。侮辱するヒトがいたら防御したり言い争うのではなく、心の中でストップ！ナンセンスと叫び歩き去ってしまいましょう。そして、アファーメーション＝祈願文を繰り返して撃退する習慣をつけましょう。と。
自分で自分を蔑みそうな時もそうしたらよいですね。

アファーメーションはしたいこと、叶えたい願い、なりたい自分について正直に言葉で表現します。潜在意識が事実と思うまで繰り返せば行動がついてきます。「アファーメーションは魂の栄養であり、私達の中の神に対して微笑み、微笑み返される事を感じる魔法であり奇跡なのです。」

シルビアは巻末に、たくさんのアファーメーションを教えてくれています。
「今日私は美しいオーラを発散させ周りの人々を照らします。私の胸の中心から発する明るいオレンジ色の光で、人々が、自分が祝福され、愛されていると感じる事ができるように。」

なりたい自分について、遠慮なく正直に、自分の魂に呼び掛けてみませんか。
自分をいつくしんで。