ホワイトファーの★手作りアロマ雑貨★

また寒くなって。寒暖の差が激しいですね。
寝る前にビタミンＣ摂って免疫力強化しましょう！

ゆるしのレッスンを参考に、急がないライフスタイルを取り戻すことについて。

自分はすでに神の心の中にいて時間を超越して生きられるのだと理解していたら、
急ぐ理由はないのですね。今日一日を急がずゆっくり過ごせます。
すべてをスローモーションのように。
全力疾走で急いでいるのはおそれに駆られているエゴの道です。

急がない時間を持てると自分の内面、深層と対話する時間を生活の中で持つ余裕が
生まれますね。
目に見えない存在からのメッセージが、具体的には見えなくても深層意識には
受け取るようになると思います。
そうしてはじめて内面に安らぎが訪れるのではないでしょうか。

一気に今までの生活習慣を捨てるのが難しければ寝る前の１０分だけ楽なヨガの
ポーズなどして呼吸を整えるとかアロマテラピーの好きなエッセンシャルオイルの
香りをかいで深呼吸して、心身に吸収していくのを感じてみてもよいと思います！

参考
「ゆるしのレッスン」　レッスン１０