2005年03月の記事一覧 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと - 楽天ブログ

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2005年03月の記事

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おばあちゃんの知恵袋！？『酢リンス』

ここのところやっと”春”らしくなってきましたね。桜の開花はいつなんでしょ？待ち遠しいなぁぁ。さてさて、今日は『酢リンス』なるものを紹介します。（以前話に出たけど、詳しく説明してなかったな～と思って・・・）『酢リンス』の材料・酢・・・1ｶｯﾌﾟ（穀物酢or米酢orワインビネガー・・・※香酢はどうかと思いますヨ）・カモミール・ジャーマン（ハーブティによくある）・・・大さじ２杯・グリセリン・・・小さじ１・レモンorグレープフルーツorオレンジ・スイートなど（柑橘系の精油が合います。）・・・１～２滴・容器（ガラス製の蓋がしっかりしまる瓶がいいでしょう。ちなみに私はインスタントコーヒーの空き瓶を使用）『酢リンス』の使リ方１.ハーブを容器に入れます。２．酢を容器に入れます。３．グリセリンに精油をたらし、混ぜ合わせ、酢とハーブが入った容器に入れます。４．蓋をし「シャカシャカ」と振り、よく混ぜます。５．そのまま、冷蔵庫で１～２週間ねかせます。６．フィルターなどでハーブをこして液体だけにして冷蔵庫保存。『酢リンス』の使い方１回の使用量は20～30mlで、お湯の入った洗面器に溶かす。まんべんなく（地肌から髪の毛の先まで）お湯をかけ２，３分おきます。最後にすすいで終り。このまま、ドライヤーをかけてもいい感じな手触りですが、ちょっときしむなと思うときは「シンプルオイル」をドライヤーの前につけるといいですよ。この『酢リンス』ですが、普通のケミカルシャンプー（市販されてるほとんどのもの）を使ってる方は効果を実感するのは難しいかもしれません。ハーブシャンプーやヘナをやっていると、シャンプーをやらない日はお湯だけで洗います。その時に『酢リンス』などを使って地肌の殺菌もかねてるので、痒くなったり臭くなったりはしません。昔のおばあちゃん（明治～大正生まれの方の）の時代、今のようなシャンプーやリンスなどというものがなかった時代はどのような洗髪をしていたんでしょうね。現代人のように、毎日髪の毛なんて洗わなくても大丈夫だったんでしょうね。あるおばあちゃんの話だと『酢リンス』なるものは、昔あったとか。便利さに翻弄されてる現代ですが、昔の知恵をもう一度見直すのもいいかもしれないな・・と思います。

2005年03月31日

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ヘナ＆インディゴ実写

ヘナ＆インディゴ後の写真掲載先週1ヶ月ちょっとぶりにヘナをやりました。髪の毛が伸びたところが白髪が1.5ｃｍほどになり、生え際も気になったのでヘナをやることに・・・。ヘナの準備・100％ヘナ・・・80g・ｼｶｶｲ・ｱﾑﾗ・・・各大さじ1杯・紅茶の煮出し汁・200CC～300CC・ヨーグルト・・・大さじ1杯・オリーブオイル・大さじ１・レモン・・・・・半個・ユーカリ精油・・1～2滴〈作り方〉ヘナとｼｶｶｲ・ｱﾑﾗを混ぜた鍋に50℃～60℃ぐらいの紅茶の煮出し汁をそそぎよく練る。そして、ヨーグルト・オリーブオイルを入れよく混ぜ合わせる。そこまでやったら、だいたい4,5時間はねかせておきたいので、1時間おきぐらいによく練る。（いつも1回練ったら、ほったらかして外出してしまうんですけど・・）熱湯で作った場合は２，３時間の置き時間でもいいみたいですが、長く時間をおいたほうがヘナの成分がよく出るみたいで染まりがいいらしいです。そして、ヘナを塗る段階になったらヘナにユーカリ精油とレモンを混ぜあわせます。ヘナはこれでOK！好きなようにヘナを頭に塗ります。私は特に地肌に近い白髪があるところからたっぷり塗りつけていきます。髪の毛がミディアムショートなので、１０分ぐらいで塗り終わるのでその後ラップを巻いてその上からタオル（汚れてもいいもの）を巻きます。そして、２～３時間ぐらいおきます。私はその間に夕飯の支度して、ご飯を食べ、ＴＶを見てヘナの仕上がりを待っています。時間が経ったら、ヘナをよ～く洗い流します。その時はシャンプーもリンスもしません。オリーブオイルも入ってるし、ヘナの成分で結構仕上がりも前よりきしみがなくなりました。すすぎ終わったら、『シンプルオイル』をつけて、乾かすとホントにさらさらです。気になる仕上がりですが、今回３時間強おいたのもあって白髪部分見事に茶オレンジ！生え際は結構オレンジ強くでたので、２日後にインディゴの重ね染めをやることに。インディゴは50gぐらいをお湯で溶き、またヨーグルトとレモンを入れてすぐに髪に塗ります。オレンジの気になる部分だけ染めたいので、他の黒い部分にはなるだけインディゴをつけないようにしたんですが、結構それは難しいものがありました。インディゴの置き時間は45分でしたが、想像より結構黒くなったみたい・・・。一番上のヘナ直後のの写真は写真の撮り方がまずいですね。詳しくはヘナ遊さんを読んで見てください。よくわからないと思いますが、オレンジの線になってる部分がヘナで染まった部分です. ★ヘナ直後★★2日後にインディゴ重ね染め表面★ ★インディゴ重ね染め中側★designed BY まよ(^-^*)

2005年03月28日

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目黒川沿い～西郷山公園・代官山へ

春・うらら★連休の初日は曇り空で、ちょっと寒かったですよね。でも、次の日はとってもいいお天気で、「これは散歩だ」と朝から決めてました。結局出るのは1時過ぎになってしまったのですが、行く場所はあらかじめ決めてあったので、（いつも、何処に行こうか直前まで決まらないのです(;_;)）目的地に向けGO!! って感じです。その日の目的地は西郷山公園です。日比谷線で中目黒まで行き、そこから歩いて20分ぐらいでした。代官山駅からだともっと近いかもしれませんね。中目黒駅から歩いたのは、桜で有名な目黒川沿いを歩きたかったからなんです。あと2週間ぐらいしたら、川沿いの桜が満開になり、さぞかしきれいだろうな・・・と思いながら西郷山公園へ！！あの辺りは何気ない民家をリフォームして洒落たお店にしてるんですよね。こんな町に住みたいな、と思ってしまいました。西郷山公園の頂上までは、結構登らなければならなかったので、ちょっと汗まででてきたりして・・・^^;　　やっと頂上について、まず「富士山が見える」という場所（写真左下）へ行き、「どれどれ」と見てみたが、『残念!!』ちょっと霞んでて見えなかったです。とにかく気持ちよかったですよ。家族連れやカップルがおもい、おもいにくつろいでいました。やっぱり、桜はまだなのようで、つぼみを大きくふくらませていました。でも、ところどころに梅が咲いていてきれいでしたよ。一番下の写真の花の名前がわからないですが、小さいは花をたくさんつけてこれもきれいでした。正規の公園入り口には、これまたおしゃれなカフェや移動販売車（バーガー＆コーヒー）がいたりして、そこの風景にぴったりです。そこでちょっとお茶でも！と思ったのですが、少し歩けば代官山なのでぶらりと探そうと思って、また歩きだしました。お茶をして30分から40分ぐらい休んで、これからどうしようかなと思っていたんですけど、「渋谷って隣じゃない」ということで、渋谷までまた歩くことに・・・。この日万歩計をつけていたらいったいどれぐらい歩いたんだろう?　この夜は心地よい疲れでよく眠れました。西郷山公園・（富士の眺め）梅の花花の名前？白い小さい花がついてますdesigned BY まよ(^-^*)

2005年03月23日

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かんたん手作りヘアオイル

●●●●●●●●●●●■ ■■さらしとヘアオイル■ ■■★手作りヘアオイル★※ホホバオイル（50g入り）(\800)※ マギーティスランド　エッセンシャルオイルイランイラン12ml（￥2,940）※【エッセンシャルオイル】イランイラン　5ml（￥1,200）連休前の金曜日はなんだか気持ちが「わくわく」しちゃいますね。特に予定ないんですが、うれしいです(*_*)日曜日はお墓参りに行ってきます。そこのお墓の近くには都立染井霊園があり（うちは染井霊園ではないんですが）、桜が咲くとそれはそれはきれいで、お墓だけどちょっとゆっくり散歩してしまうぐらい心地いいところですよ。『染井吉野』って、ここの辺りからとった名前の由来かと思いちょっと調べたところ「染井吉野は江戸時代に、江戸駒込の染井村から植栽が始められた。初めは見事な桜の代名詞として「吉野桜」と呼ばれたが、誕生地の「染井」の名を加えて「染井吉野」になった。ということなんです。お墓って、夜行くといやですけど、たくさんの木や花が植えてあるので散歩コースにはいいですよ。桜特集の本を見てたら、「青山霊園」の桜も紹介されてました。今年の開花予想は3/29らしいですね。この連休中お天気がよければちらほら桜の花を見れるかもしれません。おもいっきりリラクゼーションしたいです(^o^)丿上のオイルのレシピ「花の香りのヘアオイル」・・・・ホホバオイル　　　１０ｍｌ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イランイラン　　　３～６滴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カモミールとか）遮光瓶にホホバオイルを入れた後精油を入れよく振ってできあがり。使い方は、シャンプー後の濡れた髪全体（痛んでるところは念入りに）につけ、ドライヤーで乾かします。乾かした後のサラサラにびっくりです。注）地肌というより髪の毛につけますので、もし地肌にかゆみや痛みがあったら直ちにやめてください。

2005年03月18日

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★昨日の夕飯★

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2005年03月16日

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質のいい眠り　zzzzz

★春眠　暁を覚えず・・・・って感じですかねえ～なんだか、お昼を食べた後は睡魔がzzzz.朝も中々起きれずに困ってしまいます(;_;)自分の眠りが質が良いのか、悪いのかわかりますか？私はたぶん質が悪いんでしょうね。寝ても、寝ても眠いし結構、よく夢をみます。.夫曰く、ふとんをかぶって寝ているので、途中で苦しくなってふとんを蹴飛ばしてるよ。あと、なんか吠えてる。「吠えてる」て、どういうこと？確かに、追いかけられる夢とかみるしなあ～その時「吠えてる」んだろうか。自分じゃちっとも覚えてないけど・・・・。あと、睡眠時無呼吸症候群の症状も多少出てるたいです。最近、トラックのドライバーとか電車の運転手とかの居眠りで事故の話を聞きますが、原因は睡眠時無呼吸症候群があるみたいですね。睡眠には２つのパターンがあり、ノンレム睡眠は大脳の休息を、レム睡眠は身体の休息をはかっていると言われています。夢はレム睡眠中に見ると言われています。入眠直後は大脳を休ませる深いノンレム睡眠が集中するそうです。心地よく眠るためには、眠る前から刺激を少なくして精神的にも肉体的にもリラックスするのがいいみたいですね。リラックスするためには、少しぬるめのお風呂にラベンダーの精油【エッセンシャルオイル】ラベンダー・ブルガリア　5mlを5滴以下入れ、ゆっくり入るのもいいそうです。寝つきを良くするためには、ティッシュﾍﾟｰﾊﾟｰに精油を1滴落として枕元に置くのもいいみたいですよ。寝つきをよくしたいときの精油ローズオットー・ネロリ・ベルガモット・ユーカリ・ゼラニウムなど私は、半年前ぐらいに、質のいい眠りを得るために『低反発性マットレス』を購入しました。自分の身体の重みでマットレスが沈み、身体を包みこむような感じで眠れます。前より、寝返りをうたなくなった・・・と夫は言ってます。これから、いろいろな商品を探したり、アロマの力を借りて、質のいい眠りをしたいと思ってます。HOMEも更新しましたのでよかったら見てくださ～い。快眠のためのマット＋枕ぐっすり快眠！8cm低反発マットレススリーパー送料込み♪低反発マットレス「トゥルー・スリーパー・ダブルサイズ」シリーズ累計1000枚突破記...オドロキの安さ！低反発マットスリープ・ウエル100％高密度ウレタンフォーム使用（ポイント10倍）とにかく大きい！！NASA開発素材を使用の低反発マクラ！！『マイビューティー...ぴったりサイズが選べる♪ハイパー・トルマリン低反発枕designed BY まよ(^-^*)

2005年03月15日

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フローラルウオーターって便利です

昨日の天気はなんだったんでしょうねえ。お日様でてるのに、雪ですよ。変な天気でしたね。3月は、コスメ特集にしよう！なんて先週言ってたんですけど、やっぱり基本に戻り『フローラルウオーター』を使ったレシピのお話をしようと思います.(^.^)『フローラルウオーター』とは、芳香蒸留水ともいい、植物を蒸留して精油を製造する時に得られる水です。市販されてるものは、ローズ、ラベンダー、オレンジフラワー、カモミールなどあります。アロマテラピーでは基材として、化粧水やクレイパック・香水などに使えとても便利です。そこで、今日は私が普段使っている手作りヘアミストをご紹介します。《ローズミスト》・ローズウォーター・・・５０ｍｌ・グリセリン　・・・・・小さじ１くらい・ゼラニウム・・・・・２滴・ローズウッド・・・・・３滴作り方は全部を容器に入れて”シェイク”するだけで。※精油はグリセリンに混ぜてからローズウオーターが入ったスプレー容器に入れた方が混ざりやすいと思います。防腐剤が入ってないので、保存は冷蔵庫で。早めに使い切った方がいいです。髪を乾かす前に”シュッ”朝ドライヤーをかける時に”シュッ”とするだけで、寝癖も直るし、髪の毛サラサラです。注）：お肌に合わないときは直ちに使用をやめてください。　　　手作りコスメは自己判断・自己責任のもとでご利用ください。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ★上段の商品【マギーティスランド】ローズウォーター★ 下段の商品ローズ　ウォーター　100ml ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ｔｕｕｈａｎｋｉｎｇ＋＋＋

2005年03月14日

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美肌づくりに『パウダーファンデーション』

今日は1日中雨で気分もあんまりすぐれない日でした・・・。でも、会社の花粉症に悩んでる同僚は今日は湿気があるから多少楽だと言ってました。やっぱりポカポカとした陽気の方がいいですよね。早く、あったかくならないかなあ～(^.^)話は『ファンデーション』の話へと飛びま～す。私はリキッド派なので、『パウダーファンデーション（おしろい）』はかかせません。カバー力には、ちょっと欠けるけどその薄ずきがいいですよね。もう少しカバーしたいなと思うときは、固形のファンデーションを全体につけないで、気になるところへちょっちょっとつけるだけです。リキッド→パウダーを使うとメリットは化粧崩れがしないということです。（人それぞれ肌のタイプが違うのでなんとも言えませんが・・・）時間が経って、ファンデーションがよれたり、化粧直ししてシワに入り込むということが少ないです。（化粧直しはあんまりしないんですけど・・・）乾燥肌なので、化粧直しのときは油とりがみは使わないでテイッシュでおさえるだけが多いんですけどね。パウダーをはたいたときは顔が白っぽくなって、「舞妓さん！？」って感じになっちゃいますが、ブラシで余計な粉をとって5分ぐらい経つとしっとりなじんできます。今使ってるのは、リキッドファンデーション「コスメデコルテ」のもので、パウダーファンデーションは嶋田ちあきさんプロデュースの「ヌーディモア」エンジェルです。メークアップで、パウダーファンデーションを紹介してますのでご覧下さいね。

2005年03月11日

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～春色アイシャドウほしいなあ～

目元も春らしく 3月は、スキンケアから始まりコスメ全般の話をしようかな・・と今朝、思いたってしまいました。皆さんはファンデーション塗って、その後、目元の化粧アイシャドウとか使いますか？私は、結構好きなんですよね(*_*)アイライン（特にリキッド）は目元がすっごく強調されるので、普段のメイクではつかえないんですよ。なぜかというと、歌舞伎の「くまどり」もしくは、舞台メイクぐらい派手にになっちゃうんですよね^_^;（多少凹凸があるもんで）ということもあって、メイクの時はアイブロウと一緒でかかせません。あと、まぶたのくすみも気になるのでそれを隠すためにってのもあるんです。コンシーラだと時間がたつとよれてきてしまったり、厚ぼったくなったりしますが、パールの入っていないイエロー系の色を最初に塗るとまぶたのくすみは消えてくれますよ。休日など、外出しないけど近所まで買い物に行く時でも、ファンデーションの後、さっとまぶたに塗るだけで疲れた顔は解消できます。私的には、パール入りが好きですね。顔が引き締まるし、ふせ目がちにしたときに横顔がきれいに見えます。（電車でたまにシャドウ使いの上手な人を見ると、女だけど見つめてしまいます(~_~;)）お気に入りのアイシャドウはカネボウのテスティモですね。発色もきれいだし、使いたい色がセットになってて、とても便利です。新色が出るとすぐチェックしてしまうんだな～でも、アイシャドウって最後まで使かいきったことありますか？1色か2色だけ減って、残っている色があるはず。もったいないけど、新しいの買ってしまいますよね。でも、1色ずつ詰め替えられるタイプのケースならなくなっても、その色だけ買い足せばいいから便利ですよ>^_^<今日は、自分もまだ購入してないんですけど『テスティモのフレッシュクリアアイズ』を紹介してみました。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 定価3，500円→2,756円（税込）定価3，500円→2,756円（税込）定価3,500円→2,756円（税込）定価3，500円→2,756円（税込）定価3，500円→2,756円（税込）テンプレ:ｔｕｕｈａｎｋｉｎｇ

2005年03月10日

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もう紫外線が出てますよお～「いちおし日焼け止め」

昨日、今日とポカポカ陽気でとっても気持ちいいですよね。でも、花粉症の人は大変みたいですね。あったかくて、気持ちいいから昼間は外で「ひなたぼっこ」なんて思ってしまいますけど、日焼け止めはしっかりしてますか？夏だけ日焼け止めをしてるって言う方。紫外線は１年中あるんですよ。ちょっと、そこまで買い物とか、洗濯物を干す間のちょっとした時間でも、私たちは紫外線を浴びています。紫外線て目に見えないから、どんだけ浴びているのかわからないですよね。若いうちはターンオーバーが正常なのでちょっとの日焼けでもすぐ、元にもどりますが、年齢を重ねてくると新陳代謝がわるくなって、一度できたものはなかなか元には戻らないものです。化粧品業界でも10年以上前から、「美白」に着目して、いろいろなメーカーから「美白」製品がだされてきました。でも、いまいち効果が見えないという商品もたくさんありました。下記の商品は私が10年以上前から使っている、下地＆日焼け止めです。日焼け止めはこれ以外使いたくない！！っていうほどほれこんでいます(^.^)朝起きて、洗顔→スキンケア→日焼け止めという感じで、日焼け止めはスキンケアの1部になっています。以前、友達とハワイに行った時も全身に使って、帰ってきたら「ホントにハワイに行ったの？」と言われるぐらい、日焼けしませんでした。なんか、今日は化粧品メーカーの回し者ぐらい熱が入ってしまいましたが、私の中の「いちおしコスメ」でもダントツのものなので紹介してみました。美肌づくりのためにのフリーページでも美白・美肌のための化粧品を紹介してありますのでよかったらご覧になってください。オススメ下地クリームで紫外線をブロック！アイビー　デイリープロテクション★【050225応援セール】4,700円（4,935円税込み）毎日の紫外線から肌をガードし、メークのフィット感もアップした日やけ止め下地クリーム。うるおい成分が肌をみずみずしく保ちます。紫外線吸収剤は使用していません。スキンケアの後、メークの前にご使用ください。超微粒子パウダーが紫外線を散乱・カットし、日常生活における紫外線から肌を守ります。ファンデーションの定着性に優れ、美しいメークアップが持続します。水や汗などの撥水性に優れ、サラッとした感触が続きます。アテロコラーゲンIVY配合。肌への保湿作用があり、スキンケア効果があります。無香料です。

2005年03月09日

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癒された美容院の巻

by LITTLE HOUSE先週末は、東京も銀世界になりましたね。前の日から「明日は雪になります」と天気予報でもさんざん言ってたから、「今回は降るのかなー」とのんびり構えておりました。いつもなら、「また電車遅れるから、早くでなきゃ」と思って、すごくいやな気分になるのですが、「ふ・ふ・ふ」今回私は偶然にも有休をとっておりまして、金曜日の朝はゆっくりとした気分で雪が降った外の景色を見ておりました。（通勤で大変だった人ごめんなさいm(__)m）結構、昼過ぎぐらいまで雪は降っていましたが、道路はそんなに「べちゃべちゃ」してなかったから歩きやすかったと思いますよ。東京に降る雪で何がいやかって、あの「べちゃべちゃ」として道路が汚くなることですね。都内で積雪5cmで転んで怪我をするとか、交通がマヒするとか、聞きますが、雪が降る地方の人たちが聞いたら「ホント、やわだね」って感じだと思います。雪が降ってるのに、晴れた日と同じ靴を履いてたら、滑るに決まってますよね。都会の人（私も東京に住んで20年なんで都会の人かな～）は格好を先に気にしますよね、雪降ったら「長靴」か「スノトレ」（こっちでスノトレって言わないのかなー。SNOWトレーニングシューズってことじゃなかったかしら？）ですよ。ま、長靴履いてる人東京でみないけど、うちの近所のおじいさん履いていて「やっぱ、長靴でしょ！」と思ったんですけどね。道路では、かっこ悪くても滑らないような靴を履いて、会社で履き替えるふうにすればいいじゃないかと思います。あと、歩き方ですよね。神経を足元に集中して、腰に力を入れて歩くようにと聞きましたけど・・・どうだろ？（うまく説明できないけど・・・）物心ついてすぐ雪のある生活してると、20年間雪のない生活をしてても、体は覚えてるるんでしょうかね。雪道で転んだことはないです。3月って以外に雪降ったりするから、この先も降るかもしれないので、転ばないように気をつけましょう。有休を取ったのは、ま、リフレッシュ休暇ということもあったのです。今年度の有休を使える期限が３/10で切れてしまう為に、使おうと思った次第です。今年度の有休は来年度に繰り越せない為、残っててもそのままなくなってしまうんですよね～。（まだ6個ぐらいあったかも(;_;)どこの会社も１年にもらえる有休の数は決まってますよね。でも、全部使い切ることって結構難しいんです。特に、少人数の会社の場合、自分が休むと他の人に負担がかかったりしますから、長期の休暇を取るのはホント大変です。美容院へ行ってきました～(*_*)金曜日は、前から予約していた美容院に行ってきました。ここ2年ぐらい通ってる美容院なんですが、1年前に担当の人が辞めて、新しい担当の人になったんですけど、その担当の美容師さんも今年の1月末でそのお店を辞めて、2月には新しいお店に替わるというハガキをいただいたので、場所も今までのお店の近辺だったし、髪質や髪の毛のことわかってもらってる人の方がいいなと思って、新しいお店に行ってきました。そこは、繁華街のちょっと裏通りにある雑居ビルの2階。お店に入った瞬間、のんびりとしたあったかい、すてきな空間でした。有名店のように、スタイリッシュなインテリアではなく、中国やインドなのどの雑貨が飾ってあって（経営者さんの私物を飾ってるらしいです）私的にはとっても落ち着くスペースでした。お店の人も、そこの経営者の人と私の担当の美容師さんだけ。その人はそこの従業員になったのではなく、場所を借りてやってるだけで、1人のお客さんを自分ひとりで全部やるとうことなんです。だから、完全約制。なので、貸切状態なんですよね。そこの経営者の方（美容師さんですけど）もいましたけど、ほとんど私とその美容師さんと二人きりなので個人的な話とかして、ゆっくりした時間を過ごしました。ケーキとコーヒーも頂いてしまったし>^_^

2005年03月07日

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ローズヒップティーでお肌も体も健康に

★継続することが大事★ずっと続けていくことって、結構ストレスに感じたり、プレッシャーに感じたりしますよね。仕事は、別かもしれませんが、同じところに長く居られない人とかいるんですよね。ある周期がくると違う環境を求めてしまうんですよ。日常生活の中の身近なことに対しても、「これは毎日やってて何十年も続けてるの」って言う人の話を聞くと、「えら～い」とか思ってしまいます。結構、新しいものにすぐ飛びつくわりに、飽きっぽいんですよ。でも、ここ2，3年続けていることはスポーツクラブに通うことと、『ローズヒップティー』を飲んでることなんです。やっぱり、始めはTVの影響で飲み始めて、楽天の共同購入で買い求め、会社に1袋、家に1袋おいています。会社では、朝と3時に2回飲むようにしています。結構、蒸らしておかないと栄養分が抽出されないので、始めは面倒だなと思っていましたが、実が少なくなるまで、何回もお湯足して飲むことによって、ローズヒップの成分を存分に摂取することができるみたいです。ローズヒップを飲んでて何が変わったか?● 便秘をしなくなった。● 生理前の吹き出物がなくなった。（肌の調子がいつも同じになってきた）●　風邪をひかなくなった。（これは、すごいです。2年近くひいてません）顕著にあらわれたのはこのぐらいですが、まだ自分で気づいていない部分もあるかもしれません。とにかくローズヒップティーはお・す・す・めです。ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど豊富にビタミンCを含んでおり、その含有率は、天然の植物性食品の中では世界一です。・壊れやすいビタミンＣを保護し、その働きを高める《ビタミンP》・コラーゲンを生成・保持、さらにビタミンEを再生させる《ビタミンC》・お肌の大敵、過酸化脂質を退治する《ビタミンE》この、ビタミンP・C・Eの相乗効果によりイキイキとした肌を保てるわけです。ローズヒップ共同購入楽天NO.1の人気商品！designed BY まよ(^-^*)

2005年03月02日

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２０年ぶりの『キャッツ』

日曜日は、半年前からチケットを購入してその日を来るのを待ちわびていたミュージカル『キャッツ』を観てきました。『キャッツ』を観るのはこれで、2回目です。初めて観たのは、もう２０年前のことです。（月日が経つのはホント早いなー）あの頃新宿高島屋もなく、開発も全然進んでいなかった、まだ国鉄新宿駅南口の空き地に猫の目が描かれた大きなテントの中での公演はとても、画期的で新鮮に思えました。ミュージカルを観るのも初めてだったので、あの時のわくわくした気持ちと感動はなんとも言えないものでした。また、あのわくわく感を味わえるかと思うと２，3日前から心ここにあらずって感じでした。前は、女友達と観にいったのですが、今回は夫と行きました．一緒に芝居を観るのは初めてじゃないですが、ミュージカルというものを観るのは初めて。実際、夫が「ミュージカル」をどれだけ興味があるのかなあと思ってましたが、観終わって「よかったー」って言ってくれたからよかったです。(*_*)『キャッツシアター』に入って一番感動してたのは、その舞台。えらく、感心しておりました。確かに、すごかった。舞台と、観客席が近いし、猫たちが観客席のどこから現れるかわからないところもキャッツの見所だと思います。今回、S回転席のゲットならずで、１階席の１４列目。ちょっと、右側よりの席で、不満はないのですが、一番前の席の人がうらやましかった・・・。舞台と客席が一体化してるぐらい近かったんですよ。エンディングでは、猫たちが客席におり握手をしてくれます。初めて観た時は、握手してもらいました。でも、今回残念ながら、猫の手が届かない席だった・・・・。今度は前の方の席ゲットしたいなー。２回目いくつもりです！！ミュージカルって好き・好きがありますよね。台詞を１つずつ聞いて、話の内容を理解しようと思うとつまらないと思います．話の内容は、なんとなくでいいと思います．やはり、音楽と踊り（キャッツのダンスはすごいですよ）歌にはまると思いますよ。「キャッツ」の中の有名な曲が流れると、やっぱり鳥肌立ちましたよ．そして、あの『メモリー』～　　あの歌を聞くとキャッツだーって感じです。興味がない人には、ホントつまらない話でごめんなさいm(__)mミュージカルはやっぱり、歌あり踊りありの明るいのがいいなと思いますが、「オペラ座の怪人」は観に行きたいと思ってます。

2005年03月01日

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