2006年01月の記事一覧 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと - 楽天ブログ

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2006年01月の記事

全18件 (18件中 1-18件目)

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手作りプレゼント

昨日は、久々に元同僚の子二人と食事会でした。一人の子は、私のトリートメントのケースモデルにもなってくれて、その子もヘアに悩みがあり、寝癖直しがほしいと言ってたので、私の使ってるのと同じでよければということで、「カモミールのチンキ剤で作ったローション」をあげました。市販のスタイリング剤のようにすっごくフローラルな香りはしないし、即効性はないですが、使っているうちに本当のよさがわかってきます。その子は始めから香りも穏やかで気に入ったと言ってくれてたのです。そして、1ヶ月経って今回会うことになったとき、「この前のヘアローションまたほしいので売ってください」と。私は「ローション」をあげたのか「オイル」をあげたのか、忘れてしまっていました。それで、もう一度どんなだったか聞いてヘアローションを作ることにしました。ただし、「売ることはできないのよ」と。そうですよね。売ったりしたら『薬事法』に触れますから・・・。※薬事法第四章十二条（製造業の許可）医薬品、医薬部外品、化粧品又は医療用具の製造業の許可を受けたものでなければ、それぞれ、業として医薬品、医薬部外品、化粧品又は医療用具の製造（小分けを含む）をしてはならない。しかし、AEAJではプレゼントとしては可能だと言ってます。でも、プレゼントする方される方が「自己責任」のもとに使用するということが原則ですけどね。私としては「これはいいね」と言ってくれたことがとってもうれしかったですね。なので、市販のもの以外で手作りでスキンケアやヘアケアができ、よい作用があることを知ってもらえるような「講座」などやっていけたらなと、フツフツと思ってきました。彼女にあげたヘアローションのレシピはカモミールローマンチンキ剤精製水グリセリンGSE保存剤イランイラン　（頭皮に対して強壮・刺激の効果がありヘアの成長を一層よくする作用がある）パルマローザ　（頭皮の皮脂のバランスをとり、殺菌効果がある）カモミールローマン（毛髪のつやをよくする）そしてもう一人の子は今育児の真っ只中で、母乳をあげてる最中ということでおっぱいの出がよくなると言われる精油をブレンドしたトリートメントオイルをプレゼントしました。レシピはマカダミアオイルスイートフェンネル　（エストロゲンホルモンと似た働きをして内分泌系を賦活する、泌乳量を増加させる）ゼラニウム　（ホルモン調節作用があり、乳房の炎症とうっ滞にも有益である）※二人とも「自己責任」のもと使うようには言ってあります。もちろんパッチテストも。今まで「スイートフェンネル」は自分で使ったことがなかったんですが^_^;今回ブレンドしてたら、結構いい香りで「好きかも」と思ってしまい、自分用のトリートメントオイルも作ってみました。ま、私は泌乳量が増加しても実際母乳は出ないんですけどね^_^;フェンネルは体の浄化作用にすぐれていることと、やはり月経前緊張症に有益だということで使っています。便秘にもいいらしいです。ただし、強い製油なので多量に用いると皮膚感作起こす場合があるので注意です。妊娠中の方は使わない方がよいでしょう。そうそう、昨日行ったお店はGINZA５の地下1階にあるラ・スコールというベトナム家庭料理屋さんです。屋台っぽい雰囲気でもあり奥には個室っぽい部屋もありなかなかよかったです。パクチーが苦手と言ってた子も平気で食べてました。ベトナム料理って野菜中心なのでとってもヘルシーなんですよね。定番の蒸し鶏のフォーにパクチーとライム（レモン）をたくさん入れた物が大好きです！

2006年01月29日

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新しい出会い

昨日は前から「やろうやろう」と言いながら、延びのび～～になっていたりきままさん家での新年会でした。最初は3人ぐらいで、なんて言ってたんですが結果的には二人だけでということで、「キムチチゲ」に入れる「キムチ」を持って、りき姉（これからこう呼ぶことにします）の家に向かいました。なんで私がキムチだけ持参したかというと、うちの近くで売ってるこのキムチすっごくうまいんですよ！って、ただ単に私の好みの味って感じなんで、とっても辛くて、漬かったキムチがお好み方は・・・・・って感じかもしれませんけど。そのキムチなんやら「北海道で一番売れてるキムチ」と銘うっておりまして、スーパーでも一番売れてる商品でした。キムチの話が長い？そうですよね^_^;それで、りき姉の家の近くに行って電話をしたら、りき姉の声じゃない人が？？？？「あ、今りき姉買い物に行ってるので出るように言われてたんで」と、なんかこんな携帯電話で自己紹介をしてしまいました。りき姉の家について、改めて「はじめまして！！ちーです」と紹介。そして、さきほど電話に出た方は土屋あつ子さんという方で、アロマテラピー、カラーコーディネート、パーソナルカラー診断・分析アロマ＆カラーアフェクションセラピーにて、東京、横浜、名古屋で活動中されております。アロマはナード認定アロマインストラクターの資格を持ってらっしゃって、化学が大好き！だとか・・・・私からしたらうらやましい限りです^_^;ブログはmixiで書かれています。早速私もマイミクに登録させていただきました(#^.^#)（mixもやってますが、置いてるだけの状態でして・・）そして、りき姉が用意してくれた「キムチチゲ」と「マッコルリ」「ワイン」で鍋パーティ開始。もう、始まってそうそう、濃い～話をたくさんしました。過去の恋愛・・・・小さい頃の話・・・以前の仕事・・・・スピリチュアルなこと・・・そして、今の現状＆これから。なんか、一人で悶々と出口の見えないところをさまよってるとき、こうやてなんでも話せる人と、自分の今の気持ちをぶつけてみると、自己満足かもしれませんが、少しでも出口が見つかったような気がします。みんなそれぞれ大なり小なり悩んでいるんだなあ・・・と。悩んでみんな大きくなるんだーーーって昔CMであったような。なんと3人は、10歳ずつ年齢が離れてるんですよ。５２、４２、３２（いい並びだあ～）そうそう、りき姉家の「りきちゃん」なんですが、私たちがあんまり食べることと話すことに熱中してたもんだから、私たちに背中を向けて、ちょっとすねぎみでした。そのうち背中丸くして「グーグー」いびきをかいて寝てしまったんです(*^_^*)それが、もうかわいくて、かわいくて。それから、あつ子さんが丸くなってるりきちゃんを見て「ふさふさのファーみたい」と。確かに、首に巻いたら暖かいかも。でも、りきちゃん5kgもあるので、重くて巻けませんからーーーー！！と、まあこんな感じで、「キムチチゲ」と「楽しい会話」で体も心も暖かくなって、りき姉の家を後にしました。りき姉の家に行くと時間があっという間に過ぎて、「電車が～」と行って、名残惜しげに帰ります。昨日は新しい出会いで、ホット！ホット！りき姉・あつ子さん昨日はありがとうございましたヽ(^o^)丿

2006年01月28日

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またまたプレゼント石鹸♪

なんかもらってばっかりの私・・・・。だって、あげるものがなーーーいのよ(;_;)そう、今回ブログでのお友達でもあり「石鹸のオフ会」でもお会いしたことのあるれいこ1644さんの「石鹸プレゼント企画」に一番乗りでコメントしたので、ワタクシまたまたゲットしてしまいました(^o^)丿れいこさんありがとうございます。「またもらったのーーー」とお思いの方もいらっしゃると思いますが、ご勘弁ください。今年は「当たり年」ですね。v(￣ｰ+￣)ﾆﾔﾘｯそれで、いただいたものはこちらの石鹸2種とハーブティ2種です。白い石鹸はアボガドオイルが入ったものです。もう1つはモザイク石鹸です。れいこさんはB級石鹸なんておっしゃってましたが、そんなこと全然ないですよ！！とってもきれいで使うのがもったいないくらいです。そして、ハーブティは「ネトルとフェンネル」でした。袋にはちゃんとハーブの効用が書いてあり、何気ないれいこさんのやさしさが感じられました(^o^)れいこさんはJAAのアロマコーディネーターのインストラクターの資格を持っていて、現在はアロマテラピーのお店で精油やハーブの説明をお客様にしていらっしゃる方です。そんなれいこさんが選んでくれたハーブティーなので、とってもうれしかったです。（もちろん石鹸いただけたことがうれしいですよーー）さっそく、その日のうちにいただいたのですが、（一気に２つブレンドしちゃいました）フェンネルは生薬のような味があり、ネトルとのブレンドで身体が温められました。私もあきあきたさんやれいこさんのようにカウプレ？とかできるようになりたいですね。がんばりま～す。

2006年01月27日

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口唇ヘルペスにティートリー

昨日はたくさんの「おめでとう」のコメントありがとうございました。今日からまたよろしくお願いします。風邪のなごりなのか、昨日の夕方から下唇にチクチクしたかゆみが出て少し経つと水ぶくれが出てきました。「あ～またなっちゃった(ｰｰ;)」そうなんです。風邪を引いた時に上唇に水疱ができて、やっと今きれいに治ったのに今度は下唇・・・・まだ体の免疫力が低下しているのかしら特に不摂生はしてないんですが。この「口唇ヘルペス」ですが、子供の頃からよくなっていたのです。やっぱり、なるのは寒い冬の時期が多かったですね。食べ物とかしみて痛いし、水疱の後はそれが破れて化膿したようにジクジクしてとっても醜くくなるんです。女の子なのでとっても気になりました。大人になってからも嫌ですよね。またマスクの生活してます(ｰｰ;)薬は今まで薬局で売ってる外傷用の化膿止めのような塗り薬を使ってたのですが、いまいちな効き目。そこで、精油でなにかないかと調べたらありましたよｖ(￣ー+￣)ﾆﾔﾘｯティートゥリーが水疱にいいらしいと。それで、アロマテラピーのための84の精油を見ると、「ベルガモット」も口辺ヘルペスにいい作用を発揮すると書いてありました。昨日は、帰ってから早速ティートリーの原液を患部に塗りました。昨日の夜は最高潮に水疱が膨らみ、今にも破けそうな感じ。そして、朝も家を出るときに塗り、会社に来て見ると「あれれ、患部の腫れがひいてる」水疱も無くなり、乾いてる状態までいきました。（まだ腫れてるので違和感はありますが）普段なら2、3日は水疱とジュクジュクが続くんですが、今回は半日でいい方向へ向かいました。なんてすごいんでしょう！もう、手放せないです。というよりヘルペスを作らないように身体の免疫力を上げることを考えなきゃいけないですよね。^_^;昨日の夜はホント気持ち的に沈んでいましたけど、この回復力で元気が出てきたって感じです！さて、お昼にもう1回塗布します。もちろん会社に精油を持ってきましたよ。塗りすぎてもいけないですよね、1日3回ぐらいかな～。今日の夜は塗らなくてもよいかもしれません。ちなみにベルガモットを使用するときは原液では使えないので、植物油で希釈して使用します。※精油の原液での使用は充分に気をつけ、自己責任の上おやりください。（原液で使えると言われてる精油はティートリーとラベンダーです）　個人差により刺激が強すぎる場合がありますのでパッチテストをしてから使用してください。　おまけ今日のお昼はすき家の「ねぎ玉豚丼」でした。会社の子が「ねぎ玉牛丼超うまいっす！」って言ってたので、気になったんだけど、実は牛丼が苦手^_^;でも、「豚丼」もあったのでそっちにしました。生卵をからめて食べるのでおいしかったです！携帯で撮ったので画像が悪いです。

2006年01月25日

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いつのまにやらブログ開始1年

今日でブログを始めて1年が経ちました。何を書いていきたいかというおおまかなものはあったのですが、その事だけを書くには少々情報、知識が不充分でしたね。自分が体験してよかったことをまずはみんなにも知ってもらいたい！（ヘナやハーブシャンプーで髪質改善）というのがブログを書こうと思ったきっかけだったんですが、書き始めから、ジャンルは結構バラバラ^_^;それに、最初の頃はいろんな方のブログへ遊びに行って、コメントをするということしてなかったんですよね。だから、見てくれる人も少なかったな～。（あたりまえか・・・）いつしか、興味があったり、参考にしたい人のところへ遊びに行ってコメントをするようになると、その方から又コメントをいただく。コメントをいただくとホント！うれしいですよね。もう、それが実際続けてこれたという理由で、過言ではないです。そして、リンクを貼るというのに気づくのも遅かったんですよ^_^;少しずつ「ブログ」っていうの覚えていきました。リンクを貼らせていただいてる方へ遊そびに来ている人へ、またこちらが遊びに行く、そうするとまた新しい出会いがありました。そして、ブログ開始半年でブログで知り合った方と実際お会いしすることになって、また、そこから広がり、去年だけで新しい人との出会いは何人なんだろうっていうぐらい多かったです。ブログを始めてなければ出会ってなかったんだと思うと、すごく不思議な感じです。その方がたと出会うために、ブログをやるということを、目に見えない力によって導かれたのか・・・・。なにわともあれ「出会うべきして出会った」ことに変わりはないのです。みなさん1周年記念ということで何らかのプレゼントを考えていらしゃってたりして、（実際、私もあきあきたさんからいただきましたが）すばらしいなあと思います。だけど、私は何も差し上げるものがないんです。^_^;すみません。私の日記をリンクしてくださってる方、リンクしてないけど遊びに来てくださってる方、通りすがりに見てくださる方への感謝の気持ちはいつも忘れてません。本当にありがとうございます。為になる！話はほとんどないですけど、「こんなのどう？」っていう話はしていけるかなと思ってます。ここのテーマである「自分を癒すアロマテラピーの世界」ですが、今年は趣味から仕事へとつながるようがんばっていきたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いしますm(__)m

2006年01月24日

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初・アップルパイ作り

1/21の日記で『アップルパイ』を作ったという話を次の日にUPするようなことを言ってたんですが。昨日はまったりと過ごしてしまい、ブログチェックも夜遅くになってしまったため日記を書く元気がなかったです^_^;ということで、会社の昼休み中にがんばって書いてる次第ですが・・・・。土曜日に降った雪はほとんど消えてなくなってしまいました。しかし、日の当たらないところは少し残ってて、それが凍ってとっても危険ですね。みなさん下半身に力を入れ、かかとから歩きましょう。転ばないようにね(^o^)本題に入ります。お菓子作りはほとんどというかまったくしない私ですが、困った末の行動です^_^;お歳暮にいただいた「りんご」が結構あまってて、（新鮮なうちに食べればよかったんですが二人じゃ食べきれなかった・・・）だんだん、しわしわになってきました。ジャムを作るか・・・とも思ったんですが、もともとリンゴを煮たり焼いたりして調理したものは苦手だったのです。でも、最近「アップルパイ」だけは、好き！まではいかないですけど、食べれるようになりました。そこで、前友達に「冷凍のパイシート使うと簡単にできる」という話を聞いて、「じゃー作ってみるか」と思って、冷凍のパイシートを購入済でした。そして、土曜日の大雪。予定が全てキャンセルなったので、時間の余裕があり、作ってみました。いやー。我ながらよく出来たと思って（自画自賛^_^;）正面から撮って見ました。中身はこんな感じ私でもこんな簡単に作れるんだーと、結構感動もんでした。作り方はパイシートの袋にも書いてあるし、ネットでもいろいろ紹介されてます。《材料》・冷凍パイシート　　2枚（12×20ぐらいの大きさ）・リンゴ　　　　　　1個（紅玉がいいらしいですが、ふじを使いました）・水　　　　　　　　200CC・グラニュー糖　　　大さじ１・レモン汁　　　　　小さじ１・シナモンパウダー　適宜（グラニュー糖が混ざったものを使いました）・卵黄　　　　　　　1個《作り方》リンゴは食べやすいようにいちょう切りにします。水を沸騰させ、その中にグラニュー糖、レモン汁、リンゴを加え煮ます。リンゴがある程度（固さはお好み）煮えたら、レーズンを加えます。充分に水気を切って、シナモンをふりかけます。解凍したパイシート（室温で15分で解凍できます）1枚にフォークで穴をあけ、リンゴをのせます。そして、もう1つのパイシートに少し切れ目を入れ、かぶせます。端はフォークで押さえます。最後に卵黄（照りをつけるため）を塗ります。210度の温度であらかじめオープンを温めておきます。パイが少し膨らんできたら、温度を180度にし5、6分焼きます。※この作り方はバターを使わないとっても、あっさりしたものになります。　バターを使う場合は水を入れないでリンゴの水分だけでリンゴを煮るみたいなので　今度はそれを作ってみようかと思ってます。　中にカスタードクリームなんか入れてもおいしそう♪【送料無料】お菓子作りに最適！青森産「紅玉」23玉■冷凍生地■パイブルージュ　エクセレントシート（パイシート）　1枚（1．5kg）冷凍パイシートピュア30／40cmサイズシナモンパウダー 60g枝付きレーズン「極上」　　designed BY まよ(^-^*)

2006年01月23日

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雪の日の贈り物♪

今日は見事に天気予報が当たり外一面真っ白な雪でした。ホントは今日も症例のトリートメントが2件入ってたのですが、昨日の時点で1人キャンセルの電話「じゃー明日は午後から行けばいいや」と思っていました。そして、朝9時半にスクールの友達から電話があり「今日の午後のお客様キャンセルの電話が入りました」と。結局、トリートメントはなしに。そうですよね。こんな雪の日出るのも大変だろうしな～。なんとなく予感はしてたんですけどね^_^;ここのところキャンセルする方が増えてるな～。やっぱり寒い外に出るのがおっくうになってしまうんでしょうか。昼になって外を見ても、雪はやまずって感じです(-_-;)実は今日夕方から新年会の鍋パーティーがあったんですが、この降りじゃ夜遅くなって帰ってくるには心配になり、新年会も延期にしました。なので、1日中お家の中で過ごしたんですが、時間もあったし、初めて「アップルパイ」なんぞ作ってみたんです。その話は明日にでも(#^.^#)今日特に買い物するものもなかったので、外に出ないでおこうと思ったんですが、久しぶりに雪の感触？を確かめたくなり、近くのスーパーへ行きました。5cmぐらいは積もってたような。北国育ちなので雪道を歩くのはなんてことないんだけど、長靴ほしいなーと思ってしまった。でも、東京にはめったに雪が降らないから長靴は必要ないって言えばないね。それに、売ってない。あっても、かわいくないやつ。北国は長靴は必需品。今はどうかわからないけど、私が学生の頃は赤や黄色のかわいい形の長靴が売ってました。東京でも売ってれば買っておくんだけどね。買い物は早々に切り上げ自宅へ戻ってきてそして、ポストをのぞくと・・・。１つの郵便物が届いていたのです。それは、ブログでリンクしているあきあきたさんからでした。実は、数日前あきあきたさんが　ブログ1周年記念のプレゼントで3名に手作り石鹸をプレゼントするということを日記で書かれてて私も即！参加。そして、　抽選の結果なんと！私も3名の中にはいったんです♪くじを引いてくれたのはあきあきたさんの娘さんでした(#^.^#)くじ引きや宝くじ、その他諸々の抽選というものに縁のなかった私。新年早々「当たり」です。先々、いいですね。このまま1年いいことがありますよ～に！って感じです。あきあきたさんのお嬢さんありがとう！！もちろん、あきあきたさん石鹸ありがとうございました。大切に使わせていただきます。雪の日の「すてきな贈り物」でした。いただいた石鹸はこちらの2種です。『きんもくせいレイヤー石鹸』そして、竹炭マーブルです。

2006年01月21日

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クレンジングクリーム成功編

昨日のネタに続き「クレンジングクリーム」の成功編です。（自分で成功だと思ってるだけだけど・・・）成功？したものはこちら↓ クリームの固さは好みからいくと、もう少し柔らかめがいいですけど、参考したものはリンガリンガさんのところの「シンプルクレンジングクリーム」です。分量はそのまま参考にしたんですが、多少の誤差ありかも・・・。結構、おおざっぱなんで^_^;　「こんなもんでしょ。」みたいなとこおおいにあります。一応レシピは《材料》グレープシードオイル　大さじ５乳化ワックス　　　　　大さじ１ネロリ３％ホホバオイル３滴レモン　　　　　　　　３滴ネロリウオーター　　　３０mlGSE　　　　　　　　　　３滴《作り方》耐熱容器に乳化ワックスとオイルを入れ湯煎し、乳化ワックスを溶かすネロリウオーター（精製水でもいいんです）をレンジで温める溶けた乳化ワックスとオイルの中に少しずつネロリウオーターを加えててよくかき混ぜる。粗熱が取れたら、精油とＧＳＥを入れかき混ぜ冷蔵庫で冷やす※今回ＧＳＥの保存剤を使いましたが、通常は1～2週間で使い切った方がいいです。使った感想はメイクなじみもよかったです。その場で洗い流すより、1度ティッシュオフし、その後拭き取り化粧水で拭いた方がいい感じもしましたが、テイッシュオフの後洗顔にしました。洗いあがりはすっきりします。香りもよかったし、今回は成功！かな？？？Free pageに今回の「クレンジングクリーム」もＵＰしてあります♪

2006年01月20日

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クレンジングクリーム失敗の巻(ｰｰ;)

初・クリーム作成の時に、実は『クレンジングクリーム』なるものも一緒につくりました。しかし・・・・。失敗だったのよね。一応写真に撮りました。こちら↓ 乳化ワックスの入れすぎで、「カチカチ」作りはじめに「これじゃ固まらないんじゃない」と思って、乳化ワックスを追加したのがいけなかったみたいです。乳化ワックスの量は難しいですね。材料はグレープシードオイル乳化ワックスエッセンシャルオイル精製水GSE　とてもそのまま肌にのばして、メイクは落とせないぐらいの固さです。一度水を混ぜてできるのかなと思ったけど、それじゃメイクがあんまり落ちないし。冷蔵庫に入ったまんま(ｰｰ;)ホントは朝の洗顔の『ミルククレンジング』のようなものを作りたかったんだけど、オイルが主体だから結構脂っぽいって感じ（朝なので1度洗顔）です。市販のミルククレンジングってやっぱ優秀だなと思ってしまうなあ。ミルククレンジングを使い始めたのは2、3年前になります。いつも使ってる洗顔がなんとなく合わなくなってきて、トラブル肌に。その頃雑誌で取り上げられてた「洗わない洗顔」に興味深々。最初に買ったのはオルラーヌのオリゴヴィタミン+ローションです。クレンジングを顔全体にのばしてティッシュオフを何回が繰り返し、その後ローションで拭き取る。これも汚れがつかなくなるまで何回もやります。フランスは水事情が悪いため、水では洗顔しないとのこと。また、水で洗わないために肌への負担が軽減されるということ・・・ですが、水でジャブジャブ洗うことに慣れてるので、始めはほんと面倒くさかったです。朝の時間のないときにティッシュで何回も拭かなきゃいけないんですから、結構イライラしました。でも、それを1ヶ月ほど続けると肌がやわらかくなってトラブルが少し解消されました。しかし、毎朝のティッシュオフ＆ローションでの拭き取りは続かなかったんですよね～^_^;でも、これは洗い流しもＯＫなのでその後は洗い流しに変更。そのうちに、日本でもロゼットからロゼットクレンジングミルク 180ml『洗わない洗顔』のススメというのが出ました。即、買いましたよ(~o~)これは香りにラベンダーの精油を使ってるので、外国製のものより香りがおだやかです。ミルクの固さもちょうどいいし、洗い流してもべたつきがなくお気に入りの1品です。置いてるところがなかなか見つからず、見つけたときに買うという感じです。そして、今使ってるのはヴェレダのWELEDA　IRIS　クレンジング　ミルク 200ml　です。これは、アイリスですが使ってるのはローズです。青いボトルに入っててとてもかわいいんですが、冬場は固まってなかなか出てこないのと液だれしてキャップがすぐ汚れるのがネックですね。香りは「外国製」って感じの香りです。慣れてくると不思議・・・この香りがくせになります^_^;肌にはとっても優しいですね。ヴェレダのミルククレンジングは朝用で使ってるんですが、クレンジングを顔にのばしてその後水で洗うよりも、一度濡れたスポンジで拭き取り、その後ぬるま湯で洗い流すと、すごくいいです。しっとりの中にさっぱりって感じです。ヴェレダは結構高いので、こういうミルククレンジングを手作りしたいんですが、むずかしいのかな～。昨日第二弾作ってみたんですが、写真と内容はまた次回にします。

2006年01月19日

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肌診断のモニター

昨日はモニターの仕事（アルバイト）で、某化粧品会社の「肌診断テスト」へ行ってきました。ここの会社の基礎化粧品はまったくっていいほど使ったことがないですが、メーク用品はちらほら愛用しています。モニターのバイトの連絡がが入ったのは、なんと先週風邪で休んで寝ていたときでした。ボーっとした頭で電話に出ると、「来週夕方肌診断のモニターがあるんですがどうですか？」と。モニターはアンケート記入と肌診断で1時間～1時間半ぐらい。謝礼は6000円おいしい！！「はい、やります！」おいしい小銭かせぎはのがしたくないですね^_^;モニターサイトへの登録は2、3件してるんですが、条件に合うモニターはなかなかないです。年齢や職種や使用頻度（生活用品の場合）など、細かく条件に入ってます。最近では39歳までというのが多いですね。40代からは何かが変わるのであろうか・・・それは、前から気になっていたんだけど。ここのモニターも1年半ぶりぐらいのお仕事でした。モニターの場合時間は厳守です。昨日も予定の時間よりは10分以上前に到着。そして、到着早々・・・「メイクを落としてください」と。昨日行ったところは研究所というところなので、いきなり部屋に入って洗面台があっても不思議じゃないでしょうが、コートを脱いで、すぐ「洗顔」っていうのも、おもしろかったです。「顔」を洗ったら、アンケート用紙を持って、次の部屋へ。すでに2、3人の方が同じスッピンでアンケート用紙を書いていました。今回のモニターの年齢層は結構高かったです^_^;（自分も含めてね）そして、白衣を着た研究所所員が肌にホロスコープなどあてて画面に映したりしていました。事前に送付されたアンケート用紙の内容は、ほとんど自分のスキンケアについてのものだったのですが、そこで書かされたものは、心理学的な要素も含んだ事が多かったです。質問に対する応えの書き方は次にあてはまるものに○をする。段階は5段階ぐらいで、・ほとんど思わない・思わない・どちらでもない・まあまあ思う・思うこういう選択肢って、どちらでもないを選ぶのが結構多くないですか？問題がたくさんあるとだんだん面倒くさくなってくるんですよね。例えばこんな質問ここ1週間のあなたの気持ち・怒りっぽい・涙もろい・やさしくしてあげたい・いらいらするetc肌とこういう心理学的な質問とどう結びつくのかわからないですけどね。以前にやった化粧品のモニターでは、新しくファンデーションを出すためのもので実際、塗ってみて質感や肌への負担などをアンケート用紙に記入していくとう感じでした。今回は「化粧水」なのかな。と思う質問が多かったです。それも、40代５0代の女性の気になる「ハリ」「たるみ」について。今回の診断結果ってモニターにも送ってもらえるのかどうかわかりませんが、非常に知りたいですね。ホロスコープで映した自分の肌も正面を向いてるわけじゃないので、見えなかったし。肌年齢いくつなんだろう？？？？水分量は？？？

2006年01月18日

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心強い味方

先日の風邪の時の日記ではあたたかいコメント本当にありがとうございましたm(__)mとっても元気でました(~o~)まだ少しひきづっていますが、徐々に治りつつあります♪今回は、結構精油ちゃんたちに助けられたって感じがします。というのも、今回の風邪の症状は鼻水や喉の痛みよりも、胃腸にダメージを受けたという感じです。そのため、食欲がない＝体力がない＝体が思うように動かないに、なってしまいました。1日会社を休んだだけで済んだんですが、朝の満員電車に乗るのがとっても憂鬱でした。「電車の中で気持ちが悪くならないだろうか？」という心配があったのです。子供の頃から車酔いがあって、一旦そういうことを思うと絶対気持ち悪くなっていたのです。そういうことも「自律神経失調症」なのかと思っていました。大人になってからも、お酒を飲んでちょっと気持ちが悪いと電車に乗るのが怖くなります。さっきまで平気だったのにとたんに具合が悪くなるのです^_^;気持ちの持ちようだと思うんですが・・・・。そういうふうになると途中下車して、何本も電車を見送り、気分が落着くまで立ち上がれなくなります。でも、アロマテラピーを知ってからはそうなる前に事前に準備をするようになりました。それは、気分をリフレッシュさせてくれる精油を1滴ティッシュやコットンにたらし、直接原液が肌につかないように何枚かのティッシュで包んで、ハンカチの間にはさみます。そして、香りを嗅ぐという感じです。朝、ちょっと気分が優れない時は「ペパーミント」の精油がほとんどです。ペパーミントは乗り物酔いにとてもいい効果を発揮してくれるからです。刺激が強いのでたまに、口の周りがスースーしてヒリヒリするときがありますが、特に問題はありません。ここのところ風邪もあってマスク着用が多いので、マスクの中に1滴垂らしたティッシュを入れています。鼻詰まりもなく気分も爽快で電車通勤しています。そして、先週末こんなことが・・・・。先週の金曜日は会社の「新年会」でした。豚しゃぶのお店だったのですが、関西風なおだしでいただくスタイルで（うちでやるようにゆずこしょうで食べました）でした。なので、そんなに胃がもたれるっていうほどでもなかったし、大食いもしなかった^_^;んですが、夜布団に入ってからなんだか、胃がむかむかしてきました。そして、頭痛も。風邪薬は1度飲んだだけで、飲んでいませんでした。（胃をやられるので飲みたくなかったのです）ここで、鎮痛剤を飲むのもなあ～と思って、精油箱から「ベルガモット」を出して、ティッシュに1滴。そしてハンカチにくるみなおして、枕もとに置き「クンクン」しました。さわやかなベルガモットの香りを嗅いで、「気持ちいいなあ」と思っている間に、眠りについていました。朝、起きても胃のむかつき頭痛はありませんでした。薬じゃないけど、薬よりいい仕事してくれる精油たちこれかも長いつきあいになりそうです。Palm Tree ベルガモットイタリア 5mlPRANAROM-プラナロム-【ケモタイプ】MENTHA ARVENISIS ◆アルベンシスミント◆

2006年01月16日

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風邪でダウン(>_<)

一昨日は朝から喉がイガイガして声がちょっとかれた感じでした。でも、「風邪？」って感じでもないしな、と思いその日は夕方から症例トリートメントがありスクールへ行ってきました。トリートメントが終わり、なんだかとっても体がだるくなったのです。スクールの空調はお客様に合わせてるのでガンガンに暖房が入っています。それもあってか頭がくらくらして結構立ってるのも辛くなってきました。その日使った精油は「クラリセージ・マジョラム・・・」使いすぎるとだるくなる・・・とっても鎮静効果がある精油ですよね。でも、そんな多量に用いたわけでもないので精油のせいでもなさそうです。家に帰ってだるいながらも食事を摂ったら、とっても眠くなってしまい少し転寝。まだ、お風呂に入ってなかったのでお風呂に入ったら今度は頭痛と吐き気に襲われました。とりあえず寝てしまおうと思い布団へ。朝になり、どうにもこうにもだるさがとれなくて動けません。今日は会社を休みますと1報を入れずーーと寝てました。午前中に1度ホットミルクとヨーグルト・パンを少し食べて薬を飲んでまた寝ていました。ポカリスエットは点滴の代わりにもなると言われてるようで、夫は何本も買ってきて「飲め、飲め」と言うのでがんばって3本飲みました^_^;それなのにおしっこがあんまり出なくて・・・・。普段、ほとんど熱を出さないので、結構風邪が長引く方なのです。でも、今回は少し熱が出て汗をかきました。ポカリを飲んだおかげでしょうか？夜になっても全然食欲がなく夜の11時頃に起きてまたホットミルクとヨーグルトを食べました。しかし、胃のむかつきと頭痛が治らないのでまたすぐ寝ることに。そうしてるうちに吐き気が襲い、・・・・・吐いてしまいました(ｰｰ;)でも、吐いたらなんだかすっきりしました。夜中の3時ごろ夫が帰ってきて（夜の勤務なので）スープやらご飯やらを買ってきてくれて、一緒に少し食べてみました。固形のものを口にしてなかったので、少し抵抗がありましたが、「食べなきゃ元気が出ない！」と思い、スープとご飯を少し食べました。今日はどうしても会社に行きたかったので、とりあえずまた朝まで寝ることに。会社へは遅れて出社しましたが、なんとか仕事はできました。家を出るときに、私が寝ていた部屋はとっても病人臭かった（なんかそんな感じだった）ので、ティートリーのルームコロンで除菌してきました。帰ったら、殺菌作用の精油で芳香浴します。皆さんも風邪には充分気をつけてくださいね～。今回の風邪はいつもの風邪と違ってます^_^;ちょっとあなどってました。いつも喉と鼻だけやられるのに、今回は体の免疫力を低下させられました。（年のせいかしら？）殺菌・消毒作用のある精油ニールズヤードティートリー・オーガニック 10ml【当日発送】品質で選ぶ精油ならティートリー専門メーカーのティーツリーオイル30mlHerbal Life ユーカリ・グロブルス 10mlエッセンシャルオイルレモングラス 10ml

2006年01月12日

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なんとか「お部屋」ができました。

昨日は宅急便の人に起こされ（8時10分に来たんだよ(ｰｰ;)）休みの日なのに早起き？してしまった。でも、やることたんまりあるのでそれはそれで良かったんですが。しか～し！！夫が起きてこないと全然物事が進まないのよね～。結局、起きてきたのはお昼過ぎ。そして、片付けをやり始めたのは2時ごろ。昨日の日記へ書いた不安は的中しました(ｰｰ;)客間へ２つのベットを置くのは無理でした。なので、ベットを１つ解体しました。ということは、夫婦は別々に寝ます。まるで、「ルームシェア？」外国じゃ考えられないことらしいですけど、日本じゃ普通でしょう。私の周りの人も夫婦別々に寝てるみたいです。ま、それは子供が小さいので母と子、父は１人・・みたいな感じでしょうが。うちも夫の仕事の関係すれ違いなので、この件に関してはなんの問題もありませんです。（私はね(^o^)）トリートメントルーム＆私の部屋は結構広々とした感じになりました。一応、私がそこにふとんを敷いてん寝ることになったんですが、結婚して以来ずーーとベットだったので、ふとんで寝るのが新鮮でした（実家に帰ればふとんですけどね）ただ、ふとんのあげおろしが大変だけど。少しでも広い空間を作りたくて独身時代から使ってる整理箪笥を１つ処分したかったのですが、結局できずじまい。その中に入ってる物を今度どこへしまう？みたいな感じになってしまって、またまた「捨てる」はできなかった。こんな本を読んでからじゃないとできないのかな～モノの捨て方で人生が変わるモノを大事にする人は捨て方がうまい「捨てる！」コツのコツ

2006年01月10日

コメント(12)
計画性がない私・・・

トリートメントをするお部屋を作りたいというのが第一の目的で、前から部屋の模様替えをしようといろいろ考えていましたが、やっとやることにしました。って、言っても一人ではとうてい無理なこと。夫の協力なしではできないのです。なんせ、寝室と客間を入れ替えるんですから(>_

2006年01月08日

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先入観は禁物

今日は本業の会社は休みでしたが、午前中からスクールへ行き症例のトリートメントをしてきました。エステサロンやアロマサロンというのはキャンセルも結構あるんですよね。当日、体の調子が悪くなったり、急に用事が入ったりすると、優先順位的に言えば、一番後にしても問題ないことです。やはり、今日午後３時からのお客様がキャンセルになりました。しかし、２時から来られるお客様の担当セラピストが急用で来れなくなったため、代理で私がやることに。そのお客様は１０回以上はトリートメントを受けていらっしゃるし、他のいろんなサロンも体験されてるご様子。体の改善は「セルライト」中々改善につながっていないみたいでした。前回のセラピストが「セルライトがたくさんあって大変だった」と・・・。その日入るお客様のカルテを見てどんな方なのか、前回はどんなブレンドでトリートメントしたのかを見るのはとても大事なことです。そして、毎回お客様にはトリートメント後の感想を書いていただいて後日ＦＡＸしていただくというシステム。毎回のＦＡＸもカルテに閉じてありました。サロンに対してやセラピストへ対しての感想や要望はとても大切です。お客様は不満なことを思っていても、実際本当の事を書いてはくださらない方が多いと思います。でも、今回やらせていただいたお客様は自分の思ったことをしっかりと書いてありました。例えば、「セラピストによって言うことが違う、マニュアル通りでは向上がないのでは、精油の作用も大事だが要はセラピストの腕なのでは・・・」とか。結構、厳しいことを書かれてました^_^;それを見てしまった私たち（今回もフェイスとボディーのＷトリートメント）お客様がいらっしゃる前に、どんより気持ちが落ち込んでしまいました。プレッシャーがすごくかかりました。「すごいきつい事言われるのかな」とか・・・。でも、一生懸命ていねいにやろうと、フェイス担当のセラピスト言ってカルテの事は真摯に受け止めることに。そしてお客様がいらっしゃいました。第一印象、とても「恐そう、つまらなそうな顔してる・・・(>__

2006年01月07日

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初・クリーム作成

去年の話しになりますが、年末にやっと「クリーム」を作りました。乳化ワックスは結構前に購入していたのですが、なかなかとりかかれずにいました。この年末の休みにやっと作る気になったのです^_^;レシピはリンガリンガさんの『基本のクリーム』を参考にしました。【材料】マカダミアオイル　　大さじ１乳化ワックス　　　　小さじ１精製水　　　　　　　大さじ２ビタミンＥ　　　　　３滴フランキンセンス　　２滴ローズホホバ３％　　２滴ＧＳＥ　　　　　　　３滴【作り方】耐熱ボールにマカダミアオイルと乳化ワックスを入れ湯せんにかけ溶かします。別容器に精製水を入れ温めます。溶かした乳化ワックスに少しずつ温めた精製水を加え泡だて器でよく混ぜます。乳化してクリーム状になったら精油とＧＳＥを加えてさらに混ぜ合わせます。清潔な保存容器に入れて完成！※ＧＳＥ（天然保存防腐剤）を入れると２,３ヶ月保存可能になります。　保存料を加えない場合は冷蔵庫で１,２週間で使い切ります。【仕上がり感】好みとしてはもう少しやわらかいのがほしかったですね。クリーム作りは、この乳化ワックスの量で微妙に固さが違ってくるのでコツをつかむまで難しいです。でも、入れすぎない限り乳液にもなりえるので可能性が広がり作るのも楽しくなります♪まだボディー用としてしか使ってないんですが、香りもほのかなローズと好きなフランキンセンスで心地よ～くなります。使い心地としては、意外にさらっとしてるなっていう感じです。次回は『ネッククリーム』に挑戦！オプションとしてのコエンザイムとかコラーゲンとかがほしくなってきました(#^.^#)

2006年01月05日

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初・アロマボディートリートメント（初仕事）

1週間の年末の休みも今日で終わりです。2日はバーゲン（インナーを１つゲットしました）に行ってきました。プランタン銀座はさすがにすごい人でした・・・・(>__

2006年01月04日

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初湯～

2006年が始まりましたね。このブログを始めてもうすぐ1年が経ちます。早いですよね～。このブログを始めなければ出会えなかった方々がたくさんいます。そしていろいろお世話になった方、昨年はありがとうございました。このブログをリンクしてくださってる方、たまたま通り過ぎた方、今年も下手な文章ですが、なんとか更新していきたいと思ってます。どうぞよろしくお願い致します。さて、今日は昨日までのお天気とはうって変わってのどんよりした空模様でしたね。大晦日の夜から夫の父と3人で過ごしていたので、今日も必然的に（毎年ですが）3人で過ごしました。毎年、初詣をして都内の温泉（健康ランドみたいな）に行くのが恒例になっています。夫の父も昨年、実の姉が亡くなったり、私の方も母方の祖母が亡くなったりしたので、一応喪中ということにしています。喪中はがきを出そうと思ったのですが、年賀状だけの付き合いしかしてない方などは年賀状が１つの相手の方の状況を知る手がかりなので、それを断つのもなあと思い、出しませんでした。いただいた方には改めて寒中見舞いを出そうと思ってます。そう、喪中なので初詣はとりあえず今日はなしにしました。そこで今年はどこ行く？と、いうことで選んだのは庭の湯です。6月のあじさいの頃に1度行って、とっても気にいったのでまた行きたいなと思っていました。午後3時ごろに着いたのですが、なんと女性だけ入場制限されてました。整理券が配られて私がもらった番号は120番今入れてる番号は60番随分先だなー。で、とりあえずスタバに入ることに。1時間ほどお茶して行ったら、そんなに混雑はしてませんでした。ここは、バーデゾーンというところがあって水着着用で入るところがあります。おもいっきり外だし、バーデは冬はやってないだろうと思っていたらみんな水着着て入ってました(>_

2006年01月01日

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