2021年06月の記事一覧 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

最近の朝食

江東区東陽町（東西線東陽町駅　徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール６月ももうすぐ終わりですね。最近のお天気は本当にころころ変わりますよね。ザーッと雨が降ってきたと思えば急に太陽が出てカンカン照り（古い言い方？）なので傘は常に持ち歩いています。晴れていれば日傘は持ち歩いているので急な雨でも大丈夫です。さて、ここ２，３週間前から朝食を変えました。朝起きたらまず口の中を清潔にするためにうがい。そして白湯は必ず飲みます。（１０年以上は続いています）そしてカフェオレとトースト。でも２年ぐらい前まではバナナのみ食べてました。朝はアーユルベーダ的な考えで軽めにしています。朝はデトックスする時間らしいのです。なので質素な食事してきたので朝からたくさん食べれなくなりました。でも、生食パンとか出始めてやっぱり朝はトーストおいしいな～と思ってたんですよね(^_^;)焼いたトーストにバターを塗って食べるとおいしいですもの。最近ちょっと体重が増えてきたのもあるんですが、腸活をやろうかなあと思って。流行りにのってるわけではないですが「オートミール」を摂取することにしました。オートミールだけだとあまりおいしくないのでグラノーラも混ぜています。その日あった果物をトッピングしたりします。甘味はこの前作ったレモンシロップがすごく合います。グラノーラにはナッツも入っているのでとても満足感ありますね。フルグラ(50g)【フルグラ】フルグラ糖質オフ 50gグラノーラ・クランチフルグラ[代引選択不可]新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

古い角質を取るクレンジングパウダー

江東区東陽町（東西線東陽町駅　徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール紫外線のきつい季節になってきましたね。紫外線対策はしていますか？マスクをしていても朝はUV対策はしっかりしないとダメですね。夜は丁寧な洗顔と保湿をしっかりと。そして２週間に１度（乾燥肌の方）か週に１度はディープクレンジングをおすすめしたいです。８年ほど前に韓国旅行に行ったときに出会った韓国のオーガニックコスメを扱ってるハヌルホスさんのクレンジングパウダーマイルドタイプとブライトニングタイプの２種類があります。【マイルドタイプ】古い角質を優しく取り除き、お肌を整えしっとりとした艶のあるお肌へと導いてくれます。成分：オウゴン・コメ粉・炭酸Na・パーム脂肪酸Na・パーム核脂肪酸Na・リョクトウ種子・アズキ種子【ブライトニング】汚れの蓄積によるお肌のくすみが気になる方に！明るい印象のお肌へと導きます。成分：センキュウ・コメ粉・炭酸Na・パーム脂肪酸Na・パーム核脂肪酸Na・リョクトウ種子・アズキ種子（ハヌルホスHPより）小鼻の周りなどがスッキリします。ただ下記には注意してくださいね。※目のまわりなどの皮膚の薄い部分は避けてご使用ください。※目に入らないようご注意ください。※お肌が敏感な状態やあれている状態のときは使用をお控えください詳しい使い方はこちらをご覧くださいね↓https://hanuruhosu-japan.amebaownd.com/posts/460604サロンでもフェイシャルのクレンジングの後のディープクレンジングとしてキャンペーンにしようかと検討中です≪mini≫クレンジングパウダーマイルドスキン＆ブライトニング（2種×各7個入）【SNSで話題ハヌルホス　毛穴　くすみ】新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

オリーブの木を買いました

江東区東陽町（東西線東陽町駅　徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールここのところ気温が上昇してきましたね。熱中症に気をつけて過ごしたいですね。先日作った梅シロップはもうちょっとかな～まだ氷砂糖が溶けきれてないです。その後レモンシロップも作ったんですがそれはまた後日にご紹介できたらと思います。昨年引越ししてから新しい家のベランダが結構広いんです。でも、周りがマンションに囲まれ(^_^;)尚且つ低層階、、ベランダに出ると他の家のベランダしか見えない状態ロケーション的には洗濯物を干すときぐらいしかベランダに出ないんですけど目隠し的にもなればと100cmほどの高さのオリーブの木を購入小さい実もついています。オリーブの木を育てるのは初めてです。購入したお店からの育て方のしおりなど、サイトなど参考にしています。水のあげすぎって微妙ですよね。水は少なめで、と書いてあるけど、水はたっぷりととか、説明してるところによって違ったり。枯らさないように育てよう！オリーブコロネイキ観葉植物オリーブの木苗 10.5cmポットシンボルツリー庭木果樹６月もホリスティックアロマトリートメントキャンペーンをやっています！重だる～いこの季節　自律神経を整えませんか？詳細は⇒こちらから新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

梅シロップ＆梅酒を仕込みました

江東区東陽町（東西線東陽町駅　徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール6月に入りましたね。まだ梅雨入りしてないですよね？でも梅雨っぽいわ～部屋の湿度計も６０％近いですから。でも、まだエアコンは少しつけてあとは扇風機と窓を開けていたりします。自然の風入れたいんですけど、以前住んでいたところは５Fだし目の前は隣は平屋だったので風通しよかったんですよね。今は３階なのでちょっと風通しよくないですね～巷では梅が売り始めてますね。梅仕事としては１０年ほど前に梅酒を作ったことがあります。でも結局飲みきれなくて（甘すぎた(^_^;)）捨ててしまいました。で、今回はみなさん結構作ってらっしゃる『梅シロップ』を作ってみました～1kgの梅と氷砂糖を購入元々あった入れ物で作ったので500ｇで作りました。作り方はサイトで簡単そうなレシピとよさそうだな～と思うレシピを参考にさせていただきました。梅500ｇ氷砂糖500ｇ酢大さじ２※酢は殺菌効果があるということで入れましたが、本当はりんごすとかフルーツ酢がいいみたいですよ。なければ穀物酢でもとあったので私は普通の穀物酢を入れました。今日で４日目になりますが、徐々に梅エキスが出始めてきました。まだまだ氷砂糖も溶けきってないですけどね。梅エキスができあがりましたら、アップさせていただきます。またウエルカムドリンクにさせていただこうかとも思っています。そして残りの梅は『ブランデー梅酒』にしました。少ない量なので飲みきれそうです。手頃なブランデーを使いました。材料梅　500ｇ氷砂糖　200ｇブランデー　500cc作って2日目氷砂糖はほとんど溶けきりました。普通のホワイトリカーで作るよりブランデーの方が早く熟成するみたいです。作って１ヶ月程で飲めるほうになるとか。お酒は本当に弱くほとんど飲みませんが、梅酒のソーダ割りは好きなんです。なので、ちょっと楽しみですね梅仕事　梅干を作るはまだちょっとハードルが高いのでやろうとは思いませんがいつか作ってみたいと思いますね。これからの梅雨の季節、そして夏を乗り切るために梅で乗り切りたいです！新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて１日１名様までで営業しております。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方