はじめてのバッチ・フラワーレメディ
今日はバッチ・フラワーレメディの講座に行ってきました。フラワーレメディとはお花の波動を水に転写したもの。それを使って、ネガティブな感情に対処するセラピーです。 一昨年に別れのトラウマに良いというフラワーレメディを使い、助けられた経験から興味を持っていたものの、本などの知識で自己流に使っていました。 今回、初めてちゃんと講座を聞いてみて、本で読んで、知ってることが多かったけど、実践してらっしゃるプラクティショナーさんから話を聞くとまた違う感じで、わかりやすかったです。 実習では自分用のトリートメントボトルを作りました。38種類あるフラワーレメディから自分に必要と思われるものを最大7種類を選び、ブレンドして、自分だけのレメディを作ります。 選ぶことは、自分のネガティブな感情を見つめること。選ぶ作業だけでセラピーになるなぁと思いました。 私は、下の７つをブレンドしました。＊ウィロー（恨み、自己憐憫、被害者意識的な怒り、否定的）＊ウォルナット（人生の変化のストレス、変化と外界の影響に敏感）＊クラブアップル（潔癖性、些細なことで自己嫌悪に陥る。細かいことにこだわりすぎる）＊ホリー（嫉妬、不信感、憎しみ、疑ったり、攻撃したりしてしまう）＊ラーチ（劣等感、自信がなく失敗を予測）＊オリーブ（心身共に疲労困憊して、エネルギーが枯渇している）＊ホーンビーム（月曜病のようにやる気が起きない、精神的疲労感） 作ったレメディは飲み物に混ぜて摂ります。 さっそくハーブティーに入れて飲みました。手作りチーズケーキ付きさあて、どんな変化があるかな～♪楽しみ楽しみ♪バッチホリスティック研究会→http://www.bachflower.gr.jp/ もうひとつのブログ「アロマでローフードな日々」もよろしくね♪
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