ナチュラルが好き♪

ラベンダー精油＆パチューリ精油を、ポトッとティッシュに落として
枕元に置くだけの、簡単芳香浴が、マイ・ブームになっています。

パチューリの、深～い森の香りを思わせるような、独特の香りが
なんとも、心地よいこのごろです。
どちらも、鎮静作用が期待できるので、ぐっすり眠れるはず・・・でした。（＾＾；

私は、みかけによらずデリケート（？）なのか、出先では寝つきが悪いんです。
先週、３泊４日で遊びに出かけるのに、おまもり代わりに
その、お気に入り精油に同行してもらいました。

部屋が、我が家の寝室より、かなりひろ～いので、きもち多めに精油をポトポト。
それが、大きな間違いでした。逆効果？！
眠れない！！　おめめパッチリ！！
なんにもしないより、寝られない！！
大失敗？
でも、同室で夫もカンちゃんも、安眠していましたが・・・？

それとも、これは遠足前日の子供のように、
私が単に、浮かれすぎていただけでしょうか。。。（笑）

２日目、３日目は、よく歩いて、こころを躍らせて楽しんだので、
精油無しで、ぐ～っすり眠りました。
やっぱり安眠には、完全燃焼が一番ですね。（爆）

今日は、ラベンダー精油と、パチューリ精油に、
マンダリン精油かオレンジ精油をプラスしてみようかな。
いい夢みられますように。（*＾＾*）