JAA日本アロマコーディネーター協会認定校「幸せ香房★ちっくる」
❤ I love ❤ happy natural life ❤ ◆aroma&Yoga&Ayurveda&dance&Childcare&BabyMassage&Bodywark&food( Yakuzen)school◆ =============== ◎2020年~講師・セラピスト活動~◎ ♥鳴門リゾートホテル【モアナコースト】内のエステサロン【モアナサロン】に勤務しております。 目の前には海が広がる隠れ家のようなリゾートホテルでゆったり至福の幸せ時間。 ホッと一息アロマフェイシャル&ボディケアde癒されてみませんか? →平日&土日祝のランチ&ビューティープラン、グランドメニューがございます。 →ご予約は【モアナコースト】HPより【エステサロン】をご覧くださいませ。 →ホテルへご予約をお願いいたします・・地産地消の美味ランチ、ディナーとエステをお楽しみくださいね・・お待ちしております。 (コロナ影響にて2020年5月~サロンをお休みしております。只今、年内再開に向けサロンの環境を整えて準備しております。今しばらくお待ちくださいませ。) ♥B・M・S labo 事務所開設(松茂町事務所&サロン) =B (badyからだ)+M(mindこころ)+S(senceかんかく)の幸せを紡ぐ研究所= ◇子ども夢基金活動~未来を担う子どもの心&体の健康を願い参加無料の親子を癒すワークショップを2019年より開催。教育委員会様を通じて幼稚園・小学校へチラシ配布。 (今年度はコロナの影響で活動を休止しております) ◇スクール・サロン(BMSlabo事務所兼) 住所:松茂町笹木野字八北開拓195番地の2 電話:088-699-5715 ◇ちっくるの外部講師活動 発達支援センター・子育て支援センター・ファミリーサポートセンター・保育園・幼稚園・小学校・公民館・企業・社会福祉協議会等、マタニティ・赤ちゃん・親子・子ども~シニアまでを対象に【フィットネス&レクリエーション全般(ダンス、ヨガ、体幹訓練、体操)】【アロマセラピー(クラフト、アロマセルフボディケア)】【チャイルドケア(ナチュラル子育て講座~ハーブ、薬膳の食とお手当、産後ケア)】【薬膳・アーユルヴェーダ(ほっと幸せ養生~やさしい薬膳・やさしいお手当)】等の講師として、参観日・授業・講座・イベントや講演会等にお伺いさせて頂いたりコラム執筆活動をさせて頂いております。年中無休=お気軽にお問い合わせくださいませ= ================= ◇スクール・サロン情報 ◎JAA日本アロマコーディネーター協会認定スクールを2007年に開校。 ★アロマコーディネーター資格取得講座。 ★ボディー&フェイシャルセラピスト養成講座。 ◎サロン ★フェイシャル&ボディケア ~リラクゼーション整体・アロマトリートメント(フェイシャル・ボディ)~ ★幸せカウンセリング ★占い ★個人レッスン ~ヨガ・アロマ・ベビーマッサージ・薬膳~ 随時受付・開催中。 (現在はリモートorマンツーマンで授業させて頂いております。お気軽にお問い合わせくださいませ・・説明会をさせて頂いております♥) ================= ~2020年の講師活動~ ◇只今以下の講座は各公民館で参加受付中。心地よく心と体をやさしく癒す講座です♥ ◎サンフラワードーム北島(火)9:00~10:00「やさしいムーンサイクルヨガ」 ◎サンライフ北島(水)20:00~21:15「よくねむれるムーンサイクルヨガ」 ◎あいずみスポーツクラブ(木)20:00~21:15「リラックスアロマヨガ」 ◎サンフラワードーム北島1日講座12/8(火)10:30~12:00 「ほっと幸せ養生~やさしい薬膳やさしいお手当て」 =薬膳茶のブレンド&試飲と薬膳的冬の心と体が潤い温まるお手当てを体験= ◎子育て支援センター(松茂町)「ベビー&キッズマッサージ&YOGA」 ◎社会福祉協議会(北島町)きたじま元気チャレンジ講座【介護予防講座】 11月「体のお掃除お手入れエクササイズ」~めん棒を使って超簡単セルフケア~ 1月「楽しいレクリエーション&カンタン体操」 ◎ファミリーサポートセンター 「やさしい薬膳やさしいお手当」 ================= ちっくる講座ご紹介~様々なニーズに合わせて講座可能です~ ◎Yoga 講座 ❤リストラティブヨガ~ヨガブロック+ボルスターde究極のリラクゼーションヨガ~ ❤ムーンサイクルヨガ~月の巡り+アーユルヴェーダの要素が入った心体巡るヨガ ❤マタニティー・産前産後アロマヨガ(妊活・産前産後) ❤ベビー・キッズ・親子・ママ・シニアヨガ ◎aroma講座 ❤JAA日本アロマコーディネーター協会認定校(資格取得スクール) ❤フェイシャル、ボディケアセラピスト養成講座 ♥セラピストマナー研修 ~リラクゼーション&整体サロン企業様、ホームサロン開設時等、アロマボディケア実技&マナー研修の出張講師をしております~ ❤アロマカウンセリング研修 ~セラピスト力=カウンセリング力+技術+お心+マナー力=で決まります~ ◎Ayurveda講座 アーユルヴェーダ講座(理論:体質チェック:暮らし方:アーユルヴェーダ料理教室) ◎BabyMassage講座 *スキンタッチ(オイルなし)でのマッサージ&ベビとママのヨガ *ナチュラルオイルを使用してのベビーマッサージ&ナチュラルケア(薬膳ケア) ~ ベビーマッサージ協会公認:ピーターウオーカーズ認定~ ❤National Health Service(NHSイギリス国営医療保険制度)認定国際ライセンス ❤インターナショナルベビーマッサージティーチャー ❤ ベビー・キッズ・ママYOGAソフトジムティーチャー ◎dance・体幹 講座 *キッズの体幹を整えるアクティブティー&ダンス&YOGA *更年期の女性向け講座 メノポーズケア(更年期&前後:女性の為の有酸素運動&ヨガクラス) ◎ナチュラルケア講座 *「暮らしに役立つナチュラルセルフケア」 *「赤ちゃんからのナチュラルケア~ハーブ・アロマ・食事」 *「マタニティーママのナチュラルケア~ナチュラルライフ~」 *「アーユルヴェーダ的ナチュラルライフ」 *「優しい暮らしto幸せ時間」 *「ちっくるさんのナチュラル育児」 など講演会講師しております。 ================= ❤海・山・川~「あわ徳島」は~ =大自然に包まれたとっても温かい幸せな場所です= ~みなさまの「幸せ❤」が「食・運動・癒し」=ホリスティックケアで紡いでいけますように~やさしい笑顔と共に「幸せ香房★ちっくる」は心温まる活動を楽しんでいます♥ ◎温かなご縁に心より感謝しながら・・YOGA講座・ヨガリトリート(お外YOGA)ツアー・幸せカウンセリング・レイキヒーリング&アロマコーディネーター資格取得スクール&ボディーワークスクール開催、各種ワークショップ・イベントなど・・ 温かなご縁の中で世界の子どもたちに笑顔が灯りますようにと募金活動も講師活動と共に31年しております。 ❤募金先❤ ★メイクウイッシュオブジャパン~幼くして亡くなっていく子ども達の「一生に一度の夢」を叶える基金 ★ジョイセフ~女性の子どものケアのための基金 【ご縁は宝物】 【かけがえのない尊い命が~幸せ・健やかに~温かなご縁がつながり少しずつ力になりますように】 ❤いつもありがとうございます =============== ❤アロマスクール近況❤ 1)アロマコーディネーター資格取得スクールについて ●11期生さま→合格され「アロマコーディネーターデビュー」されました。おめでとうございます!! ●12期生さま→合格され「アロマコーディネーター」資格取得されました。おめでとうございます!!資格取得に向けて、只今試験勉強中です。フルサポートします♪がんばりましょう~!! ●13期生さま→10月の試験に向けて試験勉強をがんばっております。ファイト!! ●14期生さま→資格取得に向けて、ゆっくりペース(月1回)でアロマセラピー~香りの世界~を楽しんでくださっています。回数を重ねるたびに「笑顔」が増え、アロマdeご自身とご家族が癒されていらっしゃるとのことです♬ ●15期生さま→アロマコーディネーター&ボディセラピストを同時に勉強されています。お客様に心より優しく寄り添えるアロマコーディネーター&セラピストさんになって「デビュー」しましょうね♪ ーーーーーーーーーーーーーー ♥只今16期生さま募集しております♥ *見学会や説明会も随時開催しております。 *どうぞお気軽にお問合せ下さいませ。 2)アロマボディセラピスト(全身トリートメント)&フェイシャルスクールについて 只今、数名の方が通学中です。 プロでご活躍の方々も、更なる技術UPのためにお越しくださっています。 31年セラピスト歴の講師の「体の故障が全くなく施術できゴッドハンドと言われる」熟練の技を学びにお越しくださいませ・・随時予約受付しております。 ★卒業生OB様はセラピストとしてホテル・訪問トリートメントにご一緒頂いております。 ★自宅サロン・サロン開業のサポートも丁寧にさせて頂きます。 どうぞご一緒にアロマセラピー&ボディケアを通して 「社会貢献」「癒し」「幸せ時間」を紡いでいきましょう。 ❤❤❤❤❤❤ヨガ講座について❤❤❤❤❤❤ 以下詳細は随時ブログでお知らせさせて頂きます。 ●定期的にサンフラワードーム北島、サンライフ北島、あいずみスポーツクラブ、発達支援センターにお伺いしております。 ●その他、各種フィットネスクラブ、ヨガスタジオ、保育園幼稚園小学校、子育て支援センター、ファミリーサポートセンターなどご相談の上随時お伺いさせて頂きます。 どうぞよろしくお願いします。 ❤❤❤❤❤❤講座・イベント・YOGAクラス~ご案内❤❤❤❤❤❤ ●やさしいムーンサイクルヨガ●~アーユルヴェダ~ ・・「ヨガボルスター・ヨガブロック」を使った心地いいリラクゼーションヨガです。と~っても気持ちがいいのでお家でも簡単にヨガが楽しめるようになりますよ~私も毎日寝ヨガでゆるゆる・・ストレスケアもばっちりです(^^) ~ボロボロになっていた私を再生してくれ愛でいっぱいになったヨガセラピー~ 2016年。素敵な出逢いのエナジーを感じ東京へ飛び立ち学んできました。 当初の私は・・更年期+親のお世話+過酷な労働でボロボロの状態でした。そんな中で受講したヨガの学びのテーマは「自分自身の心・体・魂にやさしく寄り添うこと」でした。ヨガの間は~涙が流れ続け優しく抱きしめられているような愛いっぱい~の感覚で光のシャワーを浴びているような時でした。やがて・・本来の穏やかな心・体・魂~わたし~に戻れていました。素敵なヨガの時間を奏でていけるかしら?と想いを胸に東京へ飛んだ私は~この上ないリラクセーションを味わえ、究極の癒しの状態で居ました。 月が穏やかに満ち欠けするように女性はライフステージの変化もしていきますね・・その変化に優しく寄り添い穏やかに生かされていく~日々の幸せ~がキラキラ感じられる心が楽になるヨガ♪ ~心と体にやさしく寄り添うヨガセラピーde週1回の養生を~月(新月~満月)のリズム+伝統アーユルヴェーダライフを取り入れたヨガメゾッドが「常にゆらぎ続ける女性の心・体・魂」に寄り添い~ホルモンバランスケア(生理不順・PMS・更年期・イライラ・妊活~ベビ待ちさん等)&ストレスケアされる=究極のリラクゼーションへ導かれます。 身体の固い方、初心者、ホッとしたい方もどうぞ(^^) ====================================== ☆彡ヨガリトリート☆彡~四季折々のお外ヨガツアー~ ☆4月「お花見YOGA」~満開の桜の下でのヨガ&ランチ~ ☆6月「妖精と出逢う滝YOGAツアー」 ☆8月 満月日 「満月~海YOGA~in竜宮の磯」~満月夜に浜辺でクリスタルボウルの音色に包まれての究極のリラクゼーションYOGAタイム~ ☆10月「剣山パワースポット巡り&YOGA」 ☆わくわくツアー・・ 「ドルフィンスイム、シュノーケリングツアー」 「京都鞍馬~貴船パワースポット巡りツアー」 「パワースポット巡りツアー」~不定期ですが楽しんでます~ =============== ❤お問い合わせ 講師ちっくるはフリーランスインストラクターとして保育園、幼稚園、学校、ファミリーサポートセンター、発達支援センター、公民館、保健センター、社会福祉協議会、フィットネスグラブ、産婦人科、デイサービスセンター、サロン等にて講師・セラピスト・保育士活動をしております。 メール:「 syknaoko210☆@gmail.com☆ (☆を除いてメール下さい)」までお願いします。 ==========❤2017までの活動内容❤============= ❤育児・遊び・赤ちゃんからの自然療法体験「講演(お話)・子育てサロン」にて ❤イベント手伝い(マタニティー、おやこ&こども、ママイベント等) ❤アロマセラピー体験&アロマクラフト体験ブース担当 =JAA日本アロマコーディネーター協会講師達による・・ =各種アロマトリートメント(ハンド・フット・ヘッドなど)はイベントで好評です ~材料費頂く場合あります~ ❤YOGA(おやこ・キッズヨガ、リラックスアロマヨガ、プレパパ&ママヨガ 妊活・産後ケアヨガ、更年期・メノポーズケアヨガ、ストレスケアヨガ、シニアヨガ) ❤ベビーマッサージ(ベビヨガ)&ママYOGA担当 =ママの体&心を癒すYOGAや呼吸法・アロマのお話・ベビーマッサージ体験も入れながらおやこで楽しくゆったり過ごせます =ピーターウオーカー「発達を促すベビーマッサージ・ベビーヨガ・ママヨガ」の講師が担当 ❤おやこレクリエーション =手遊び・歌遊び、ボール、パラシュート、布など器具を使った楽しいアクティビティー=日本レクリエーション協会認定講師が担当 ❤子育て相談 ❤執筆 =子育て、ナチュラルライフ、食育、自然療法、ダイエットなど各分野のコラム等 ====❤心温まるイベント活動の足跡❤====== ★2009 「親子ふれ愛フェスタ(こども夢基金ボランティア活動) ★2010 「大塚美術館 親子で楽しむ名画と香りの世界」 「徳島ボルティスイベント 舞台(親子ダンス舞台ボランティア)&出店(ハーブリース&アロマハンドトリートメント)」 「阿波市 保育士研修会 家庭・保育・生活に役立つ幸せアロマセラピー講座」 「徳島市 ふれあい健康館 おやこダンス」 ★2011 「北島町 ペアネットさくら 親子でベビーマッサージ」 「北島町 北島幼稚園 親子de楽しむダンス&YOGA(ボランティア)」 「松茂町 地域子育て支援センター ちっくる先生と遊ぼう~手遊び、わらべうた、タッチケア、ちびっこダンス、ママエアロビ」 「北島町 チューリップの会 親子de楽しむムーブメント(ボランティア)」 「佐那河内村 親子で体験しよう 癒しと元気の教室 いきいき子育て応援団 (親子deアロマクラフト教室・親子de楽しむダンス&YOGA) 」 ★2012 「板野東部ファミリーサポートセンター:ファミサポ研修」 ~リラックスアロマYOGA&アロマセルフトリートメント講座~ 「スタジオアリス20周年イベント フジグラン北島店」 ~ママとベビーのためのマタニティーセミナー~ 「板野東部ファミリーサポートセンター10周年交流会」 ~親子de楽しむキッズダンス&YOGA&アロマセラピー~ 「東日本大震災チャリティーイベント~つながりフェスタ~ ~1コイン・アロマトリートメントブース=担当~ボランティア 「北島町 北島幼稚園 親子de楽しむダンス&YOGA(ボランティア)」 「北島町 北島小学校 親子deヒップホップダンス&YOGA(ボランティア)」 ★2013 「ファミリーサポートセンター」講師(子どもの発達と遊び領域) ~1年を通して各地へ訪問させていただいております~ *11月10日(日) 「東日本大震災チャリティーイベント~つながりフェスタ~ 1コイン・アロマトリートメントブース=担当~ボランティア」 ★2014&2015 *イベントにて「アロマ体験」「人生相談」などブース担当 *「東日本大震災チャリティーイベント~つながりフェスタ~ ~1コイン・アロマトリートメントブース=担当~ボランティア」 ★2016 レディースクリニック兼松産婦人科 「○ムーンサークルヨガ●~マタニティーアロマヨガ~」 サンフラワードーム北島 「○やさしい☆ムーンサイクルヨガ●~アーユルヴェーダ」 スタジオアリス北島店 「マタニティーフェア」 ★2017 ❤レディースクリニック兼松産婦人科 「○ムーンサークルヨガ●~マタニティーアロマヨガ~」 ❤サンフラワードーム北島 「○やさしい☆ムーンサイクルヨガ●~アーユルヴェーダ」 ❤サンライフ北島 アロマヨガサークル☆ちっくる ❤佐那河内ふぇすた 「アロマde防災~ボランティア手浴」 2018 ❤7月22日(日曜)佐那河内「新家」イベント 「アロマヘッド・ハンド」フラダンスなど ❤9月24日(月:祝) 「JAAいやしの祭典 サテライト徳島 鳴門」inモアナコースト 日時:9/24(月・祝)10時~17時 入場無料 駐車場あり ❤11月 「お寺deヨガまつり」(鳴門市 東林院) 2019 ♥2月5日(火)春節:旧正月&新月日 13~16時 「モアナde新年女子会(お茶会)」 ♥4月 「お花見YOGA&お茶会」inモアナコースト ♥6月 BMSlabo 子ども夢基金活動~親子体験無料ワークショップ+お土産付 6月9日(日)10~12時 第1回「海辺de過ごす*幸せ時間」 ♥8月8日(木)10時~13時 「マタニティー&ベビーセミナー」(スタジオアリス:フジグラン北島店)講師 ♥8月15日(日) 「満月海YOGA&クリスタルボウルの奏で」鳴門市・竜宮の磯 8/15(日)6:30PM~ビーチクリーン 7:00PM~満月海YOGA 予約制 ♥BMSlabo 子ども夢基金活動~親子体験無料ワークショップ+お土産付 8月18日(日)10~12時 第2回「お寺de過ごす*親子ふれ愛幸せ時間」 ♥10月 「あい♥あいファミサポフェスティバル」四国大学体育館 10月22日(祝)10時~14時 クリエーターズショップ&WSブース 飲食ブース BMSlabo出店~占い・ボディケア・アロマクラフト体験500円均一~ ♥11月2日(日)10:00~17:00 「お寺deヨガまつり」鳴門市・東林院 ベビー~シニアまでヨガ三昧&優しい食&雑貨のお寺市 入場無料 駐車場あり 精進料理教室 2020 ♥5月 「めぐりめぐる~新月会~」 ♥ 「めぐりめぐる~お茶会~」 ♥9月 「ベビーキッズマッサージ&YOGA」松茂町子育て支援センター ♥9月 「ほっと幸せ養生~やさしい薬膳やさしいお手当て」サンフラワードーム北島1日講座 ♥11月(3回) ◎社会福祉協議会(北島町)きたじま元気チャレンジ講座【介護予防講座】 「体のお掃除お手入れエクササイズ」~めん棒を使って超簡単セルフケア~ ♥12月8(火)10:30~12:00 サンフラワードーム北島1日講座 「ほっと幸せ養生~やさしい薬膳やさしいお手当て」 =薬膳茶のブレンド&試飲と薬膳的冬の心と体が潤い温まるお手当てを体験= ♥12月予定 板野東部ファミリーサポートセンター 「冬の幸せ養生~やさしい薬膳やさしいお手当」 2021 ♥1月(3回) ◎社会福祉協議会(北島町)きたじま元気チャレンジ講座【介護予防講座】 「楽しいレクリエーション&カンタン体操」 ========================= ❤代表紹介 ちっくる❤ ◆プロフィール◆ ★2姉妹の母(大学4年:ちひろちゃん+大学2年くるみちゃん) ★ムーンサイクルヨガティーチャー ★アーユルヴェーダ(理論・食・YOGA・スリランカ料理)&薬膳講師 ★JAA日本アロマコーディネーター協会認定インストラクター JAA認定校「幸せ香房☆ちっくる」主催 ★JAA認定チャイルドケアセラピスト ★National Health Service(NHSイギリス国営医療保険制度)認定国際ライセンス [インターナショナルベビーマッサージティーチャー] [ベビー・キッズ・ママYOGAソフトジムティーチャー] ★日本レクリエーション協会公認レクインストラクター ★日本健康体操連盟公認 [健康体操指導士] [ 健康生活指導 ] [コミュニティーヨガ指導士] ★文部省認定日本キャンプ協会公認・キャンプディレクター2級 ★日本スポーツ協会認定・障害者初級スポーツ指導員 ★絵手紙・書道講師 (絵書家) ★レイキヒーリングマスター(スクールはマンツーマンで随時開催中) ★子育て支援サークル活動(ボランティア:親子運動サークル) 長女誕生以来14年続け出会ったママやお子様は5000組以上♥ みなさまの「心と体の健康」ケアを笑顔でお伝えさせて頂いております。 子育て支援関連の活動は保育士時代を含めますと「31年」となります。 子育て支援活動当初は「おむつ」をつけていたお子さんが学生さん、保護者になられてらっしゃったりするので(我が子もですが)成長された姿を愛おしく拝見させて頂きながら「時の流れ」を感じ、今現在なお・・大好きな「子育て」「癒し」「心と体の健康」の分野に携われていますことに「幸せ」を感じ「ご縁に心より感謝」して心温かく優しい活動をしております。みなさま♥ありがとうございます・・ byちっくる
カテゴリ:季節の幸せ通信
⛩️霜月✨️神帰月11月⛩️ 🍁幸せ通信🍁ちっくる⭐️ お元気ですか? 芸術の秋がやって来ました🍁 わくわく♪♪♪ てくてくお散歩👣 🌤️きれいな秋の雲を愛で 🦆鴨がやって来たなぁと季節を感じて実家へ介護サポートへ伺う日々徒然✨️✨️ 秋の行事もちょこっとお出かけ👣できそうで✨️ 愉しみです🩷 🍁11月にもなると秋朝晩の冷え込みがあり=心も体も冷えがち=になります✨️ご自愛くださいね🩷 🍁秋のテーマは「温活」🩷 ⏬️ ⭐️🧘おへその下(ヨーガでは体のパワースポット)=🔴丹田🟠=を温めたり 肩に力が入ったら「は〜😊」と楽に息を吐いて力を抜いてね🩷心身の固まりを、ゆるゆるほどいて🩷ご自愛されてね✨️✨️ ⭐️🕯️秋の夜長にキャンドルを灯す癒し時間+ホッと飲み物で心を潤すのもオススメ🩷✨️ ⭐️☕シナモンパワー⏩️冷え性ケア シナモンパウダーを飲み物.トースト.デザート等にサッとひとふり✨️体ぽかぽか温まり巡りよし✌摂りすぎは禁のスパイス。少量で👌🩷 ⭐️🧣首もとから冷えがきます✨️首まわりを温め必須🩷 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🎹🍂わくわく秋情報🌾🎷🧘 ⛩️11月は神帰月✨️とも言われ出雲大社から地方へと神様がお戻りになられますね✨️ 11月も ⛩️早速お詣りへ🩷 ♨️心の温泉ヨーガへ🩷 ⭐⛩️11月⛩️お朔日詣り ⭐🛕11月2日(土)東林院 「弥勒堂完成式典」 ①13時 弥勒堂内覧会 ②15時 落葉法要 ③15時半 餅投げ ⭐11月3日(日)⛩️白鳥神社 「オータムフェスティバルin白鳥」13時〜15時 ♪津軽三味線.テノール歌手.エレキギター✨️奏でる時間✨️ ⭐🧘♀️11月11.18(月)10時〜 「幸せ🩷お寺ヨーガ」東林院 ⭐️👘11月17日(日)まで開催中 「源氏物語と日本古典文学ー石川九楊展」 徳島県立文学書道館 午前9時30分〜午後5時 休館日:月曜日 🩷✦ご縁✦に感謝🩷 11月もお逢いできますように 🩷おかげさまで✨️父母へ日々サポートしつつ+新しいライフスタイルに、やっと慣れてきました😊温かなメッセージやサポートも頂き、心に染み入り✨️感謝🙏の日々です✨️ありがとうございます😊 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🩷幸せ時間🩷 🏡アイランド(鳴門)さんで、シマエナガちゃんの可愛い秋リースを作りました🩷美味しい飲み物&🍁秋クラフトでホッと癒やされました🩷可愛いです🩷 ✨🌟⭐🌛🌝🌜✨🌟 ☕幸島珈琲(藍住)さんで、美味しい珈琲&お米のスウィーツを味わってホッと一息してきました🩷 テイクアウトもできますよ〜✨️✨️ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ほっと癒やされ心身ゆるまる 「幸せ🩷お寺ヨーガ」にも、お気軽にお越しくださいね🩷✨️✨️にこにこ微笑んでお待ちしております🩷 ⏬️ 🧘♀️幸せ💖お寺ヨーガ🧘♀️ 11月は2回です。 11日&18日(月曜10:00 start) 香りに包まれた静かな館で、ほぼ座ったり寝たりのゆるゆるな癒しのヨーガです。ホッと一息💖ご自愛しましょ🩷 ⏬️ 朝10時スタート~ 予約不要。早退遅刻OK♡お一人でも安心して来てね✨ 種蒔大師「東林院・八葉殿」にて開催中💖 ⬇️ 🌳場所 鳴門市 種蒔大師 「東林院」内「八葉殿」 🌳予約不要。単発参加です。 🌳参加費大人1100円。 親子参加できます。 (ヨガ静かに楽しめる小学生~大学生は600円です。) 🌳持ってくるもの等…白湯かドリンク、タオル、ヨガマットか大判バスタオル等 (あればヨガボルスター、ヨガブロック♡)動きやすい服装で参加お願いいたします☺️ 🌳体調よければ当日きてね💕 💐内容…初心者大歓迎~心・体ほっと癒されご自愛できる♡ゆるゆるのヨーガです☺️お一人様でも正座できなくても安心してお越しくださいね♡ 遅刻早退もOKです♡ ⬇️ 🌏駐車場について 🍀お寺さんの駐車スペースにお願いいたします🙏分からない時は、ちっくるが八葉殿に居ますので聞いて下さいね♪ ✨✨✨✨✨✨✨ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2024.11.02 22:41:11
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