『幸せ香房★ちっくる 』JAA認定校 Ｙoga＆Aroma＆Ayurveda&BabyMassage＆Bodywark School◆ I Love❤Happy　Natural　Life

★秋の香り・・もののけ姫の世界のような山では・・苔むす香りに包まれます・・森の香り・いい香り・・
～お知らせ～9月に予定していました「お月見ヨガ＆コンサート」ですが都合にて開催できなくなりました。ほんとうにごめんなさいね（残念！来年リベンジしますね）

朝晩少し涼しい風が流れていますね・・
いかがお過ごしですか？
各地で台風等の被害によりお辛い思いをされている方がたくさんいらっしゃいます・・
穏やかに暮らせる日が来ますように・・と心をこめお祈りしております。

24時間TVの「小さなキセキ、大きなキセキ」が発信されている中・・
私は日々車を走らせ、病室に通っています（入院中の家族が居ます）

朝起きてお弁当と朝食作り～保育所に勤務～病院へ通い～子ども塾の送迎・家事全般・・・とめまぐるしく時間が流れていて、家族と職場の皆さんの温かなサポートのおかげで日々過ごせています。ありがたいことです・・
ふと気がつくと、顔色も悪くて、あれだけ大好きだったアロマの香りもヨガをすることも食事も私の暮らしから無くなっていました。

体の節々がとっても痛くて、なんだか涙も出て、疲れていました・・
昨日「これだけは見たい」と楽しみにしていた～２４時間TVドラマ「はなちゃんのみそ汁」～を何とか見ることができました。温かいものがいっぱい溢れました・・そうしたら、なんだか久しぶりに空を見あげて【ヨガの時間】を自分自身にプレゼントしてあげたくなってました。
・・するとどうでしょ・・
あらあら・・肩が回らない、呼吸が深くできない、首が回らない、全身強張っていて、ゆったりヨガをしてあげようとはしない私の心と体がありました・・長年欠かしたことのないヨガ・・欠かすと体や心はこうも変化するのだと・・ビックリしました。それから、ほんとうに久々に時間をかけほぐししたら、気持ちよ～く呼吸ができて、肩ややほぐれ、涙もいっぱい出ました＝そして、私の「こころ・からだ」は＝ほんのり温かく＝なってました。
・・じゃあ、ゆず＆ベルガモットの香りを香ってみようか・・
な～んていい香り。ほんの一瞬のことですが、心がぽかぽかしてすっきりして癒されている私が居ました。
・・白湯をゆっくり飲むのは久しぶり・・
体の内側が温かくなってホッとしています。口元が緩みました（＾＾）
・・お風呂にゆっくりつかって「よしよしご苦労さん」と自分で頭を撫で、体をさすってあげました。

＝今日は随分楽に暮らせています＝
インストラクター・講師をしてたころは、お仕事で体も動かし香りにも触れて、食事も気をつける・・そんなゆとりがありましたが、今現在「ゆとりない」わたしは、心も体も健やかではないな・・そう見つめ治すことが出来ました。
当時は「毎日自分自身のこころ・からだに向き合って愛おしみ大切に暮らしてあげてね・・」と発信していたのですが、今の私に足りなくて必要なことばでした。
・・ゆとりがないからこそ＝私が倒れると家庭の輪が崩れてしまうからこそ＝「こころ・からだを大事にする努力」は必要不可欠＝なんだと身にしみました・・
～ありがとう～
大切な家族の絆と支えて下さる方々への感謝の心を胸に・・「ほんの少しの時間・自分に優しくしてあげる」努力をしたら＝ほほえみが溢れ＝まわりの方々も幸せにな気持ちになって頂ける＝＝「幸せの循環」の大切なを、再度見つめ治し、背筋を凛と伸ばし微笑み、また歩んでいきたいと思います。

・・人生は常に変化し流れていますね・・
その変化の中で、私らしさへ導き軌道修正してくれる・ヨガやアロマや体に優しい過ごし方に出逢えていること・・
また支えてくださる全ての存在に心より感謝して・・
「温かな微笑み」を灯して、生き生かされていきます・・
人生の流れに向き合い感謝し大切に生き抜いていく姿をいつも空からたくさんの「いのち」が見守ってくださってますよね（＾＾）・・きっと・・

もっともっと大変なお辛いことと向き合いながら暮らされている皆様がた・・いらっしゃることと思います。
なかなかお逢いできませんが・・見上げる秋空や星空の下で想いはつながっていること信じています・・
～穏やかに暮らされますように～お祈りしております・・
心や体が疲れ果て、黒い雲が消え広がる中・・雨があがってキラキラの虹をみたように・・
「なんだか元気わいてくるな」・・て・・私の日々の呟きのブログを楽しみに、これからも覧頂けたら幸いです（＾＾）
夏の終わりですので、お疲れが出やすいことと思います。
心・体・養生されながら穏やかに過ごされますように・・
そして・・あなたに微笑みが灯りますように・・
～いつも、ありがとうございます～心ころ感謝をこめて～　　ちっくる