『幸せ香房★ちっくる 』JAA認定校 Ｙoga＆Aroma＆Ayurveda&BabyMassage＆Bodywark School◆ I Love❤Happy　Natural　Life

ハローみなさま❤❤
少し涼しくなってきましたね・・
夏休みも暑い夏もあとわずか・・
ほんとうに・・おつかれさまでした❤
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★月のめぐり（ムーンサイクル）
ムーンサークルは29日「上弦」を迎え「満月」へと満ちています☆
「補給」「発展」「休養」「保養」などがテーマのこの時期＝体の吸収力が高まり気力も高まりますが、蓄積された疲労も高まるので～ゆらぎがちな心や体：情緒不安定～になることも・・
ビタミン、ミネラル、少し甘いもの、旬の魚・野菜・果物、ＹＯGA、香りなど体にチャージしてあげてね❤
★手作りおやつブーム
～時間を見つけて「グルテンフリー：豆乳・おから・米粉」de創ってます～
❤チュロス

❤スコーン（チョコ＆マシュマロ味・プレーンにはアールグレイのはちみつをつけて～）

❤豆腐団子（～みたらし・黒糖きなこ～を添えて）

❤手作りの味・・なんだか優しくって温かみ❤ありますね・・・
～家族、親に味わってもらっているのですが・・
　そんな交流も「ちょっぴり親孝行になってるかな❤」などホッと温かく思う今日この頃です～
★蒸し野菜
～圧力鍋は我が家でフル活用アイテムです～

~保存して色々なメニューに活用中。すごく便利～手軽に野菜が食べれますよ～

❤９月アロマヨガ☆ちっくる～単発式ＹＯＧＡサークル~日程
夏の疲れで体力が消耗して気持ちが沈んだりイライラしたり・・
肩や腰の凝り、節々の滞りをかんじていませんか？
そんなときはホッと一息・・・
アロマの香りと心地よいＢＧＭに包まれ・・
ストレスケア＆リ ラクゼーションYOGAセラピーをご自身にプレゼントして慈しんであげてね❤
～お逢いできること楽しみ❤にお待ちしてます～
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日時：土曜日８時～９時PM（９月は２・１6・３０～３回~予定しています ）
場所：サンライフ北島２階和室（北島町図書館隣の２階建て建物）
参加費：1000円
参加：レディースオンリー：単発参加型❤遅刻早退ＯＫの気軽なサー クルです。
持ってくる物：お白湯などドリンク、汗をふくタオル、ヨガマット orバスタオル（＋ヨガブロック・ヨガクッションなどありました らお持ちください）、動きやすい服装。
内容：アロマの香り＆心地よいBGMに包まれたストレスケア＆リ ラクゼーションYOGAです。
心＆体に優しく寄り添いながら痛くないゆったりしたポーズでほっ と一息癒されてみませんか？あなたの心・体・魂を「慈しむ」ヨガ セラピー❤～本来の優しいあなたと出逢えます❤
月の満ち欠け（ムーンサイクル）＋ アーユルヴェーダのエッセンスも味わってみてね❤
予約：小さな和室で広さの関係で簡単にご予約お願いしています❤
「参加日・お名前（複数のときは代表者名と人数）」メールくださ いね。
確認返信させて頂きます。メールが繋がらないときのみお電話くだ さいませ・・
お電話つながらない方や「今日突然行けるようになったわ～」という方もぜひぜひ直接会場までお越しくださってね❤ご安心くださいませ・・
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☆ベビー＆ママ＆女性のヨガ
☆ベビーマッサージ
☆アロマトリートメント講習会
など９月日程決定しましたら後々お知らせさせて頂きます❤
いつも長々読んで頂き感謝❤です・・
ありがとうございます❤
ちっくる☆