★太陽deパワーチャージ＆ヨガグッズ★

2018.08.20

カテゴリ：お気に入りショップ

ハロ~皆さま♪
すっかり体調も戻りました。
温かいサポート＆エールありがとうございます（感謝です♪）

写真は竜の住む浜＝鳴門のパワースポット＝竜宮の磯の朝日です

～キラキラ光る水面と太陽の輝きに包まれて＝パワーチャージ！！＝～
さてさて・・
ホッと一息しませんか・・

写真を見ながら

ゆったり両肩をあげて息を吸って~
肩をすこし後ろにまわし胸広げ肩下ろして
「はあ～」と吐きながら力抜いてね・・
何回か繰り返して、楽になったら・・
光を吸い込むように「ゆっくり深い呼吸」
全身が光で包まれて【充電】＝パワーチャージを

８月２６日の満月に向かって
「意気揚揚となる反面：夏の疲れが出やすい」ので
「太陽の光でチャージ」して、体や心にエネルギーを与えてあげてくださいね・・

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★ヨガマット情報アラカルト★
ヨガ講師として各地を巡らせて頂いていますが
「お気に入りのヨガグッズ教えてくださ～い」という
生徒様からのご要望が多いので（ありがとうございます）
「ヨガグッズ」情報を随時またお伝えさせて頂きます。
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ヨガマット

1)厚さも色々あります。
ワークショップに参加する時は「折りたたみ式ヨガマット」持参♪
すごく便利ですよ～♪

2)母に初めてプレゼントしたのは

「ヨガワークス」

厚さ６㎜のヨガマットです。
色は【ホルモンバランスＵＰ↑のピンク】
５～6mmの厚さは春夏秋冬オールOK。使いやすですね・・
母は・・気分の浮き沈みで長年苦しんでいましたが、

ヨガ、アロマトリートメントを楽しむこと・・

言いたいことを我慢せず家族に伝え楽しく自分らしく生きる・・
＋

温かい家族愛に包まれて・・
「長い長い・いくつもの辛いトンネル」を抜けてきました。
いまは投薬もなし爽やかな穏やかな微笑みでサッパリ明るく生きている母曰く・・
「今まで生きてきて一番健やかで楽しいな」と言ってます・・
そんな母と幼少時から向き合ってきた私・含め家族も
ほっと微笑みを灯しニコニコして暮らしてます♪
★ちなみにその時一緒に私は「紫色」購入しました。