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2019.09.20
カテゴリ：ムーンサイクル
 ★下弦の月＆胃休め★ 朝晩涼しくなってきましたね・・ 秋めいてきて・・ 爽やかな気分の方も多いのでは♬  ムーンサイクル～月の満ち欠け～ は  22日に下弦の月を迎え・・14日の満月～22日下弦の月～29日新月へと向かいます 欠けていく月のサイクル時は 胃休め＝ダイエット にオススメの時期です・・ そこでおススメの簡単ダイエット方法は♬ 主食を「おかゆ」にするです。 早速我が家は「おかゆ」にしております。 主食のおかゆ以外で 気を付けることは 「揚げ物を食べない」 以外は・・ 普段と同様の「食」です  いかがですか？ 簡単♬ だけど 胃休めにもなって・・ 心も体もスッキリしてきますよ～ ぜひぜひお試しくださいね・・  それでは本日も幸せな1日を過ごされますように ちっくるより♬ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.09.20 07:03:03
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