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2019.09.28
カテゴリ：体に寄り添う日
 季節の変わり目ですね✨ 🌠イネ科などのアレルギー 🌠喘息 🌠気分が少し落ち込みがち など 「秋」へ変化する暮らしのなかで お体、お心のバランスが崩れ お辛い方が、いらっしゃると 季節の変わり目のこの時期は よく、お伺いしております✨ ❤オススメケア❤ 💐手浴ー横隔膜より原因が上の場合 (例えば、手や腕の疲れ・肩こり・首こり ストレスなどのケアに✨) 💐足浴ー横隔膜より原因が下の場合は オススメです。 (例えば、足のむくみ・冷え・腰のだるさ・お腹の冷え などのケアに✨) 💐準備するものはカンタンです❤ ✨手浴は大きめのタライ ✨足浴は足湯用の深めの容器など に温かいお湯を入れ、 ＋お手持ちの精油がありましたら 1～2滴お湯に垂らし、よくかき混ぜて、香りに包まれながら、心も体も温まる癒やしの幸せ時間を堪能されてくださいね✨ 手浴のかたは手を浸しつつ 目を閉じて お顔をタライに近づけ バスタオルを被ると アロマの香りが心地よく鼻と口から 吸入されて より心地よく 香りに包まれる時間を堪能頂けます💝 わたしは 喉が弱いので 手浴+吸入を季節の変わり目と 秋冬は特に愛用してます❤ ティーツリー フランキンセンス レモンFCF など好んで香りの世界を楽しんでます✨ 体と心はつながっています✨ 💝体が温まれば心も温まる💝 秋の夜長✨ ホッと一息のご自愛・養生の幸せ時間✨ をご一緒に💝💝💝 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.09.28 14:34:40
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