『幸せ香房★ちっくる 』JAA認定校 Ｙoga＆Aroma＆Ayurveda&BabyMassage＆Bodywark School◆ I Love❤Happy　Natural　Life

★ホッと一息～風に吹かれて～★

みなさま♡
体調はいかがですか？
お日様が眩しい五月・・
お家の中に佇んでいますと・・
～爽やかな風が吹いてきて～
・・・心地いい・・・
ホッと一息・・・
♡ティータイム♡　してます♪
お庭のハーブちゃんが
元気いっぱいでして・・
本日は「ミント」を摘んで
「ミントティー」
♬＝フレッシュハーブティー＝を
　　味わいました♬

爽やかでいて・・
優しい甘さ・・
☆彡爽やかなリフレッシュ感＆ホッと甘い癒しを同時に味わえる
「ミントティー」の魔法はステキ☆彡
フレッシュで味わえるのは♡期間限定♡・・
～楽しみましょうね～
♡母なる地球の恵みに心より感謝してます♡

最近、すご～く暑くて
「水分不足」＝「脱水症状」になる方も
たくさんいらっしゃるとのこと・・
実は、わたくしも、３年前、脱水症状で
救急車のお世話になってしまいました。
すごく暑い日に・・・
起床して水分を取らずに・・
朝に３人分お弁当を作り+朝食の準備をしていましたら
すごい頭痛・吐き気・悪寒が走り、
立てなくなってしまい・・
思わず家族を呼び起こし「助けてっ・・」と
かなり症状が悪化してきたので救急車のお世話になりました。
関係者のみなさま・家族に心より感謝しました♡

それ以降は・・
すこし頭痛や兆候が現れそうになったら・・
「水分補給」「休養」は欠かさずに行っています。
特に・・
「急に外気温が上がり暑くなってくる時期」は
気を付けています♡

ちょうど、今の時期は・・・
「急に暑くなり体のバランスが崩れる時期」
ですので・・
♡水分補給
♡休息（養生）
をお気をつけてくださいね・・・

それでは、YouTube「ひとざいチャンネル」にて親子の皆様への社会貢献ができたので・・
ほっとしている本日でした♡

読んで頂いてありがとうございま～す♬

♡みなさまのご無事と健康・幸せをお祈りしてます♡