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本日2回目の更新です♪

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今話題の（もう古い!?）「巻くだけダイエット」が再販されたので、
早速楽天ポイントを使って購入♪


巻くだけダイエット

レビューにはイロイロな意見が書かれていましたが。。。

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ココからはワタシの勝手な意見＆感想なので、
ご興味ない方はスルーしてくださいませ^^

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産後の骨盤ダイエット経験者のワタシから勝手に言わせてもらうと～...
「継続は力なり～」これに尽きると思います。。。

産後の骨盤ユルユルの時でさえ、矯正されるのには最低3ヶ月！
ワタシ自身が実感できたのは6ヵ月経った頃です！

骨盤がユルユルでもない状態で試してみても、
そんなに簡単に効果があらわれるとは思えないんですよね～。。。
（スミマセン、ホントに勝手な意見です...）

だから、もしこの本を購入して
1週間やってみたけど効果なし＞＜という人がいたら、
是非是非！最低3ヶ月続けてみては…と言いたいのです～。
だからって絶対効果が出るかどうかは…？？？なんですけどね^^;
すみません…勝手なことばかり言ってますが...。

レビューを見ていると、
効果を急ぎすぎて、諦めてしまっている人が多いように思えて・・・。


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ところで、期待していた本の内容は・・・というと、
本のタイトル通り、歯を磨くときに"巻くだけ"、
掃除をするときに"巻くだけ"、などなど書かれていました。

あとは、エクササイズもイロイロ載っていました。
でもゴムバンドを巻いてのエクササイズは思ったより少なかったです。
ゴムバンドを持って（使って）のエクササイズが多いように思いました。

ちなみに～
「巻くだけダイエット」が完売で入荷待ちだった時、
ゴムバンド欲しさにコチラを購入。

バンテージダイエット

内容がうっ薄い～。。。のですが～、
バンドの骨盤辺りに巻く巻き方がコチラの方が分かりやすかったです。

あとエクササイズも！
バンドを骨盤辺りに巻いてやるエクササイズが載っています。
といっても６つだけですが^^;

というわけで、この2つの本を併用してがんばってみます♪

目指せ！！小尻♪＆足細♪＆代謝アップ♪



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このブログでも何度かご紹介してますが、
産後の骨盤矯正はこちらの「トコちゃんベルト」で行いました♪

産後からマイナス17kg！"産後から"ですよ！
どんだけ太ってたの!?って感じですね^^;
あっ、１年かけて・・・ですよ(^_-)
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日常生活でこちら↑のベルトを着けつつ、
コチラ↓のゴムバンド（ゴムチューブ）でエクササイズすると
さらに良いと当時から言われてました^^
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産後ダイエットに興味のある方は、是非チェックしてみてください♪
腰痛持ちの方にも効果あるみたいですよ～^^