ここ数年逆走応援ランでお邪魔している彩湖ウルトラマラソン🏃フルマラソンとウルトラマラソン70kmの同時で8:00スタート‼️
北口駐車場に車を停めて移動するとスタートには間に合わず💦聖整体院さんもいらっしゃらなかったのでレジャーシートを広げて着替えてからスタート🏃
逆走応援ランでは知り合いでも知り合いじゃなくても『ガンバ‼️ナイスラン👍』の声掛け📣
はじめの頃はまだ練習している人にしか思われませんが、周回を重ねると『なんかあの人まだ走ってるけど🤣』ってなりゴールで迎える頃には『ありがとうございました😊元気を貰いました👍』と言ってくださります💕
僕としては【ランナーと時間を共有する】をテーマにパワーを貰いながら勝手に練習しているだけなんですけど😅同じ方向に回っていても誰が走っているかわからないし、抜かれるだけだし💦逆走だと速く走っている気持ちになるのが楽しい🤣
途中水分補給と食事休憩のために地図の右上にあるセブンイレブンへ🏃暑くなりそうだったのでペットボトル1Lを携えてスタート地点まで戻りました。
今回の補給のメインは【菓子パン1個】【とろろぶっかけそば】【塩ジェル/走れエキス各3本】でした😋
坂道でもこちらが歩いてしまっては『お前が頑張れよ😂』ってなってしまうので、頑張って走れました。それでも40kmを過ぎてから平坦でも右ハムストリングスに痛みが出て歩きを挟むようになったので、終わりにしようと時計を見たら、充電が切れていて終了😱
トータルは6時間30分で46km🏃
右ハムストリングスはアーチが下がることで張るようなので、しっかりと足裏テーピングを強化することで解決できるかな🤔
最後まで走りで応援は出来ませんでしたが、楽しく走れて良い練習となりました👍皆さんから『骨折の手✋は大丈夫ですか⁉️』と心配していただくこともありましたが、なんとかなりそうです😁
参加された皆様お疲れ様でした✨
#アート鈴木の日常
#彩湖ウルトラマラソン逆走応援ラン