今日は新タイヤでスタート!
昨日格闘した新タイヤでスタート!心なしかスピードが速い?自己ベスト更新で1時間09分23秒!クイックレバーの強さに不安があったが、メンテナンスブックを購入して確認!安全第一!その後はブリックトレーニング!足元からブルックスピュアフロー2&CEPカーフソックス&CEPクワッド&ハムストリングスタイツで走りました!確実に回復しています。この3日間ジテツウも出来ず、走ってもいなかったのでしっかりと疲労も抜けた感じです。5.5キロで41分でした。ゆっくり走ると痛い!止まってから走り出すと痛い!早く走ると痛くない!状況なので、野辺山までの3週間でしっかりと治していきたいと思います。明日は渋谷店でウルトラマラソンクリニックです。11時からしゃべって日比谷店には15時には帰還。そして今週のお休みは5月5日のこどもの日です。その次の休みは11日ですが、9日は会議でお昼過ぎからの出勤。12日も遅番なので13時からの出勤です。ウルトラマラソンでご相談のお客様はご注意ください!次回のウルトラマラソン完走クリニックは5月6日。15時からの回のみ空きあり。http://www.art-sports.jp/modules/running/index.php?lid=263&cid=75月12日(日)にも日比谷店で開催決定!!お申込はまずは日比谷店にお電話でお願い致します。11:00~13:00 15:00~17:00の2回です。皆さんへの告知拡大も含めてクリックをお願いします!にほんブログ村