昨日の「あるある大事典」見ました？？

「みそ汁でダイエット」

（あるある大事典のＨＰ→）
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

「味噌汁をきちんととれば
痩せられる！！」って☆

味噌汁を飲んで
痩せられるなんて
なんて素敵な話♪♪

で、

単純な私は
さっそく今朝から

「パン」派だった朝食を
「お味噌汁とご飯」の和食派に
変えてみました～☆
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

「あるある大事典」によれば、
朝食には「赤味噌」
夕食には「白味噌」
のお味噌汁が一番効果的に痩せられる、
ってことだったけど、

まぁ・・
そこまで徹底するのはやめて、
とりあえず、
「朝食に味噌汁」を実行してみました。

・・ウーン・・

・・でも・・

朝からお味噌汁を作るのは
正直な話、
面倒くさかった。。。
ε=(￣｡￣;)ﾌｩ

「パン」なら焼くだけなんだけどねぇ。。

ご飯炊いて、
お味噌汁作って、
さらにおかずも作らないと
いけないし。。。

もちろん、
昔のお母さんたちは
毎日やっていたことなんだけど。。

・・ウーン・・

果たしてこの私が
続けられるんだろうか。。。





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