昨日、久しぶりに
実家の母に電話をしたら、

「お母さんね、運動不足解消に
フラダンスを習うことにしたのね、
で、今日が初日だったんだけど、
とっても楽しかったわ～♪」

と、
えらくハイテンションでした。

なんでも、
フラダンスはスローテンポだし、
でも腰を使う動きが多いから、
（腰痛解消狙い？！）

母くらいの年齢に
ちょうどいいダンスなんだそうで。。
(´▽｀*)ﾊﾊﾊ･･

でもたしかにあのダンス、
たるんだウエストにも
効き目がありそうだし・・

私もやってみようかなぁ。。









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