「いきなり黄金伝説」見てますか？？

「１ヶ月１万円生活　芸能人対決」

今は
雛形あきこＶＳセインカミュー。


雛形あきこの

「節約」しながら
「美容」にも気遣う生活

見習いたいですね～。

「むくまない」ように、
夕飯は軽めにして、
朝食をしっかりモリモリ食べる。

なるほどね～。

朝食、昼食、夕食の割合は
３：２：１
が理想

とはよく聞くけど、

ほんとに実践してる人がいるんだ～

って感心しました。

だからいつまでも
あんなナイスバディー

なのかな～。



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