新着記事一覧 | 生きるのが楽になる！　ホリスティック氣幸　渋谷

蓮２

昨日の蓮です。透き通って葉がきれいですね。

2011.07.27

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うな丼

今日は、土用の丑の日ですね。自宅で炊きたてのご飯の上に乗せて食べました。初めてタレを作ったのでやや甘めでしたね。タレを多くかけるのが好きなので自分好みでできるのがいいですね。おいしくて二杯、頂きました。みそ汁は、アサリ汁にしました。これまた、おいしかったです。

2011.07.21

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蓮

　久しぶりの投稿です。　今から開こうとしています。　　開花した状態です。

2011.07.07

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2010年夏の思い出２

2010年８月７（土）８（日）夏祭り2010　第45回中目黒夏まつり　(阿波おどり・よさこい)の様子です。地元・中目黒です。笑顔がいいですね。来年もどんなすばらしい踊りを見せてくれるのでしょうか。

2010.08.27

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2010年夏の思い出１

まだまだ暑い日々が続いていますね。そんな時だからこそおおいに愉しむ。都内から90分で行ける清流です。近くには温泉やレストランがあり、バーベキューもできます。人ごみは少なく静かな空間です。都内の朝陽です。早起きもいいものですね。横浜の花火ショーです。　風が強かったですね。自宅近くの公園の朝顔です。　子供の時、観察しましたか？ひとやすみかな。ご近所の猫ちゃんです。

2010.08.24

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4月２７日（火）今日のあなたの中のダイヤモンド

あなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.27

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4月26日（月）今日のあなたの中のダイヤモンド

あなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.26

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４月２４日（土）今日のあなたのダイヤモンド

あなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.24

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４月２３日（金）今日のあなたの中のダイヤモンド

あなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.23

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４月２２日（木）今日のあなたの中のダイヤモンド

今日のあなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.22

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４月１６日（金）今日のあなたのダイヤモンド

今日のあなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.16

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４月１５日（木）今日のあなたの中のダイヤモンド

今日のあなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.15

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４月１４日（水）今日のあなたの中のダイヤモンド

今日のあなたのきらめき・うつくしさ。

2010.04.14

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今日のきらめき（４月１３日）

2010.04.13

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さくら蝶

　さくらが蝶のような形に見えます。

2010.04.12

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はなびら

　さくらの花びらと葉っぱです。　

2010.04.10

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さくら

　東京・中目黒のさくらです。「宙真」

2010.04.08

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らせん

　　　比較、競争の螺旋から抜けてみる。　　　　　　　　　　　　　　　　すると　　　　　　　　「今」やすらぎと共に在ることがわかる。

2010.03.19

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満遊

　　　　　　　　　　　　　　　　　外に求めることもなく、内を探すこともなく、　ただ宙真と共に在る。　　　　　　　　　「今」あなたは、幸せを外に求めていますか、　　　　　　　　　　　　　それとも内を探していますか。　　　　　　　　　　あるいは無位の直真と満遊していますか。

2010.02.09

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いえ

　「積善の家には、必ず余慶あり、積悪の家には必ず余殃あり」　中国の古典・四書五経のひとつ・「易経」の中の一節です。　「善行を積み重ねた家には、その報いとして必ず子孫にまでよいことが起こる、そうでない家には、その反対のことが起こるという意味ですよね。　あなたがいつも　「ありがとう」　「あなたの幸せを願っています」　「お世話になりました」　という思いを持たれていたらどんな気持ちでしょうか。　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　・　　　　　　悪くはないと思います。　いや「かなり嬉しい」・「感激」かもしれません。　「もっと言ってくれ！」かもしれません。　目には見えないが人の意識は「時間」「空間」「次元」を超えて繋がって　いるという教えがあります。　もしそうであるならば人の幸せを「祈る」好意自体が人のため社会のため人類の　ためになっているかもしれません。　何より人の幸せを祈っている時のあなた自身の気分はいかがでしょうか。　「静けさ」と共にあるのではないでしょうか。　※ただし御利益を求めて祈っていないことが大切です。　　もし御自身に無理なく、人のために「祈る」ということができれば　氣を活性化する秘訣かもしれません。

2010.02.04

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よっきゅう

　　　　　　　　　　　　　「今」あなたの動機は、　　　　　　　　「人に認められたい」という外的欲求でしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それとも　　　　　　「みんなと喜びを分かち愛たい」という内的欲求でしょうか。

2010.02.04

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あるく

　　　　　　　悩んでもいい、失敗してもいい、間違ってもいい、わからなくてもいい、できなくてもいい、尻込みしてもいい。　　　　　でも「今」歩いて行く。　　　　　　　　　　　　　　　　　

2010.01.26

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のびる

　　　　　　　　背筋を伸ばそうとするのではなく自然と伸びる。　　　　　　　　「今」のあなたは、背筋を伸ばそうとしていますか、　　　　　　　　　　　　　それとも自然と伸びていますか。

2010.01.06

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なやみ

　　　　　　　　　　　　　悩みを敵にするのではなく、　　　　本来の自己を目覚めさせるプロセスとして有効活用する。　　　　　　　　　　「今」のあなたはどんな感じですか。　　　　　　　　　　　こころと身体を楽にしたい方はこちらへ

2009.12.08

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スパイラル

　　朝晩かなり冷え込んで来ました。　秋・冬になると身体も季節に適応するために身体の左半身から締め出し次に　右半身と締まりだし、スパイラルに調整されていきます。　　この時　普段から自律神経の乱れがある方は寝違えやギックリ腰、風邪引きようの　症状などで調整し、身体を秋・冬モードに調整してくれます。　（詳しい理論は省きます。）　この時期を上手く乗り切るために出来るだけゆっくり足首を左右に１０回づつ　廻すことをおすすめしましす。　一度、お試しあれ！　中級者においては自由自在に骨盤に一切ふれずに骨盤の開閉・前後・上下の仕方を　お伝えします。　効用として楽にやせてくる、太らなくなる、便通が良くなる、若返る、肩凝りが　なくなる、美肌、免疫力、生命力が強くなったり、　悪い虫が寄ってくる（異性）。悪い虫とは冗談ですからね。素敵な人が現れる。、　上級者においては、身体的調和はもとより、過去の癒し、未来の自己実現が同時に　行われます。　さあ、どんどん進んで行きましょうね。　一日進めばまた新しい自分「凛」とした「宙真」とひとつとなる。　　

2009.11.25

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動画

動画・氣幸マスターが贈る光の光透波(ことば)ができました。よろしければご覧になってくださいね。HP一番下のテレビのような所をクリックし、動画サイトFlipClipの写真をクリックしてください。「いいなぁ」と思われた方は、お友だちやお知り合いにご紹介していただければ嬉しいです。氣幸マスターが贈る光の光透波(ことば)はこちら

2009.08.11

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愉しむ

楽しいことを見つけようとしたり、しようとする人、　　　　　　目の前のあらゆることを愉しんでいる人　　　　　　　「今」のあなたは、どうですか。

2009.07.28

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守る

　　　　あなたが「今」愛とひとつとなった時、　　　　　守ることも攻めることもなくなる。

2009.06.25

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自己実現

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すべての人は自己実現している。　　　　　　　　　ただそれに氣がついているか、いないだけ。　　　　　　　　　　　「今」のあなたはどうですか。

2009.06.19

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良いと思っている事

　　　　「今」あなたが幸せになるために良いと思っている、　　　　　　　　　　　　　行っていることさえも　　　　　　　　　　　　手放すことができますか。

2009.06.05

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解決それとも解放

　　問題を解決しようとするのではなく、問題から解放される。　　　　　　　　「今」のあなたは、どんな感じですか。

2009.05.29

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かたち

　　　　　　　あなたが「今」なにひとつ形にこだわらなくなった時、　　　　　　　　　　真の静寂・絶対領域に入ることができる。　　　　　　　

2009.05.08

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じこちゅう

　　　　　　　　個人意識は自己虫であり、周囲と摩擦を生じ　　　　　　　　個性意識は自己宙であり、周囲と調和を生ず。　　　　　　「今」のあなたは、どちらの「じこちゅう」ですか。

2009.04.27

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氷解

　　　　　　　「今」あなたが、普遍意識と共に「ひとつ」になった時、　　　　　　　　　　　あらゆる問題が氷解し、答えが解ります。

2009.04.15

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まんざい

　「今」自分のあらゆるところが笑えるようになる。　　　　　　　　　　　　　　　すると　　　　　　　　　慢在から満在であることに氣がつく。

2009.04.06

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2009年4月の桜・東京・中目黒

今年の桜です。東京・中目黒にて

2009.04.04

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まんてん

　　　　　　　　　　　　　こころが空虚だと　　　　人に必要とされるように満点を取ろうとする。　　　　　　　　　　「今」満ち満ちている人は、　　　　存在しているだけで満天の星空・天地と共に在る。

2009.04.03

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いたみ

　真が最近、身体を動かすと右股関節に痛みがありました。　リーディングしてみると肉体レベルにおいては、心臓の方からきていました。　心臓を守るためにそのままでは心臓を傷めてしまうので、生命は股関節に痛み　を出すことにより、心臓を守ってくれていました。このまま進めば数年後には、だいたい心疾患でしたね。　検査では見つからないでしょう。　そして心臓の痛みは、ハートチャクラの傷でした。　周りとの関係性において適応できないでいた古い心の痛み。　今、病院に行ってもレントゲンをとれば、右の股関節に異常が見つかるか、　あるいは検査で異常がなければ内科もしくは心療内科にまわされるか、　　のいずれだと思いますが。　時空間においてのヒーリングが必要でした。　臨床の現場を見ていると同じようなことがたくさんあります。　例えば痔出血。　一見するとたいしたことのないよう感じられますが、痔になるような人は、　大体首肩のこりがあり、将来的に脳疾患系の病にかかりやすい体質です。　下で出血することにより火が上にあがらないように体を冷やし毒素を除いて　くれています。（出血すると一時的に身体の熱を取れる）　それを安易に薬に頼ったり、手術で取り除くと次の疾患へと移行していきます。　下半身の出血は、徐徐に上へと上がっていきます。次には食べてもお腹がすくと　いう風に胃に熱を持ち、食べ過ぎ傾向になる、次に歯槽膿漏となり出血し、　心臓の方に行くか、頭痛や脳疾患系の病になって行ったりします。　上にあがらなければ、内科系の病か、もしくはがんです。　冷えも安易に見過ごしていると、とんでもない病になっていきます。　それを半身浴、腹巻、スパッツ、靴下、温める食材、温める漢方薬、運動、　温熱療法などで一時的に良くなりますが、その奥底にある根源が改善されて　いない場合が多いのです。　ただ単に気持ちがいいだけでは、気づきのきっかけを逃している場合も多いのです。　寒がりなんだけど暑がりである。エネルギーが過剰な部分（怒りや悲しみ等）　と不足な部分が錯綜（自己卑下、自身がない、やる気がない）している　すごい矛盾ではないですか。　ご自身の中にすごい矛盾・対立・葛藤を抱えています。　こんな人がやがては、いろんな疾患になっていきます。　生命を「全体的に」「根源的に」「長期の視点で」で観ることが大切なこと　ではないですか。　一見、熱があるようで実は冷えている。肉体的にはそうかもしれないが、　根源には宇宙との分離があり霊的気づきが大切。　身体の根本をよくしながら人間関係や夢実現、霊的進化を図る。そんなものが　あってもいいんじゃないですか。　　　あと何十年もしたら「つながりの医療」というものが確立し、ただ単に身体だけ　の医療だけではなく、身体と身体の関係性、こころや生命そして家族や学校や　職場や社会とのそれぞれの場（空間）においての関係そして現在・過去・未来の時間軸との関係、季節・土地・大自然・星との関係性　を観るような「時空医療」エネルギー・意識を観る医療になっているかもしれま　せん。　すると肉体、感情、思考、魂の統合した状態においてこの世を愉しむ人達が　多くなってくるのではないでしょうか。　中世ヨーロッパでは「暗黒時代」と呼ばれたように今は「医療の暗黒時代だった」　とあと100年もすると言われているかもしれません。　特に薬を服用している方の身体を観ていると症状や数値は治まっているように　見えますが　「人間の体がこんなにもひどくなるんだ」　「こんなにひどくても生きているんだ」と　身、心、神（生命）を触れていると感じます。　対処療法も時には必要だけれども、その真の原因を見過ごしているのではないで　しょうか。　西洋医学における事故や救急医療においての実績は素晴らしいものがあります。　そして細菌性の感染症の威力も知っています。　最新のテクノロジーを駆使したい検査技術も大変役立っています。　もちろん現場で働いている医療関係者の素晴らしい努力や人間性には、敬服して　います。　真も病院で3年半ですが勤務していました。みんな一生懸命でした。　しかし医療現場では、現状のシステムでは、もう立ち行かなくなって医療崩壊　となっている所も多いでしょう。　医療現場だけではなく、教育現場すべての分野において。　一見すると大変なことのように思えるかもしれませんが、この時代の流れに　おいては、予防や養生を主体に世界市民が自らの生命は自分で守れという　意思が大宇宙においては働いているのではないでしょうか。　もう人智を超えたところでエネルギーが動いている。　最近は、代替医療を実践している方々も増えています。　食事療法においては、ビタミン療法・菜食主義・マクロビオティック・ゲル　　　　　　　　　　　ソン療法・断食療法・その他　心の面においては、イメージ療法・フロイト、ユング、アドラー派などの精　　　　　　　　　　神分析・交流分析（TA)・内観法・森田療法・箱庭療法・　　　　　　　　　　POP・サイモント療法・催眠療法その他　手技療法においては、鍼灸・指圧・マッサージ・整体・アロマ・オステオパ　　　　　　　　　　　シー・カイロ・アレキサンダーテクニック・AKA・ロル　　　　　　　　　　　フィング・シンインテグレーション・リンパドレナー　　　　　　　　　　　ジュ・リフレその他　運動系においては、操体法・自彊術・野口整体・菊地体操・自力整体その他　伝統医学においては、ホメオパシー・バッチ・フラワー・エッセンス・　　　　　　　　　　　アーユルベェーダ・チベット医学・中医学・　と無数にあります。各分野のエキスパートになるとそれはすごいです。　しかし、これだけ見ると何がいいのか混乱すると思います。　大切はことは、あなたの状態がどうなっているのか、霊的進化がどこまで進ん　でいるのか、現在地を知ること、そしてあなたにあったことをすること。　代替療法の共通点があります。　それは　・意（意識・思い）　・息（呼吸）　・食（飲食）　・態（姿勢）　・動（運動）　　の５つになります。　どの療法も複合的に関係性をもっており身体知をもって体得すればより充実した　人生になっていきます。　最も大事なことは　いろんな療法もいいが、死生観をしっかり持ち、本来の自分と対話し、呼吸や　姿勢や動きを天地と共鳴し、睡眠、飲食を調えれば大体の病気は良くなる。　いや、病気をしようとしてもできなくなります。　生かされていることに対して大感謝です。　ただし、以下の人は治りにくい人達です。　１自らが治そうとしない人　２生きようとする意思のない人　３孤独で病気であることにどっぷりつかって、面倒をみてほしい人　４現実を受け入れることができず逃避している人　５大人になることへの恐れのある人　病や人間関係やうまくいっていないことを通して「気づきのきっかけにする」と。　「人生において自我実現・自己実現・超越実現のプロセス」ではと。　このような考え方もあると、しばらくは休んでも滞っている氣（エネルギー・意識）　が流れて行き、いろんなことがうまく行き出します。

2009.04.02

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むし

　　あなたが、あらゆる声（恐れ、不安、怒り、悲しみ）を　　　　　　　　　　　　　無視しなくなる。　　　　　　　　　　　　　　　すると　　　　　本来は、無私の存在であることに氣がつくかも。　　　　　　　「今」のあなたはどちらの「むし」ですか。

2009.03.31

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まんしん

　　　　　　　慢心（優越感・劣等感）すると外の刺激が恋しくなる　　　　　　　　　満心するとただあるだけで愛おしくなる　　　　　　「今」のあなたは、どちらの「まんしん」ですか。

2009.03.25

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100年に一度

　100年に一度の経済危機と言われている年ですが、皆さんの周りでもいろんな　ことが起きていると思われます。　例えば、病気・リストラ・倒産・離婚・死別・退職等、引きこもり。　「苦しみから逃れたい」　「思い通りの人生になっていない」と。　できれば起きてくれない方がいいことだと思います。　（普通に暮らしている方は）　しかし宇宙の理においては、常にスパイラルに元来た道を帰るよう、　中心に還るようになっているのです。　なぜならそんな辛い体験・現象が起きることにより「本来のあなた」に氣が　つくからなのです。　人それぞれの節目、節目の時にいろんなことが起きます。　心理療法やエネルギーの世界においては、これは当たり前の話なのです。　深層心理においては、そんな辛い現象を通じて擬似的に「死」と向き合って　いるのです。　　　普通に暮らしていると「死」と向き合うことはあまりないと思いますが、強　制的に苦脳する体験を通して「自分とはなにもの」「人生とは」「死とは」　という風に内側に意識が向きます。　幸せになるために、　なにかになろうとしていませんか（being)　なにかをしようとしていませんか(doing))　なにかをえようとしていませんか(haveing)　幸せは、人や社会が作った枠の中にありますか。　「こうしなければいけない」　「こうするべきである」と。　それは、はたして本当ですか。　あなたの幸せは、外の条件がもたらしてくれているのですか。　有名会社、高い学歴、結婚、パートナー、教祖様、実績、経験、肉体　子供、お金、高級住宅地、高級品、化粧、服、年齢、夢実現、仕事、　地位、名誉、信条、国、先生、グループ、団体、薬、自然食、教義　友達、サプリメント、親、神社。　形あるものに真の力はありますか。　形をもたらしている見えない力に目を向けていますか。意識・エネルギーが外へ外へと向かえば向かうほど内面は、空虚になり矛盾　対立、葛藤、争いが生じます。　　なにかになろうとするのではなく、ただのあなたという存在・命は未来にも　なく、過去にもなく、現在の周りを気にすることもなく「今」ここにあるの　です。　あなたの命は、未来にありますか。　あなたの命は、過去にありますか。　あなたの命は、周りを気にする現在にありますか。　命は「今」ここに、存在するのではないですか。　「価値がある」とか「価値がない」とか　「優れている」とか「劣っている」とか　「最高」とか「最低」とか　「美人」とか「ブス」とか　そのどちらでもあるが　そのどちらでもない「ただのあなたという存在が「今」ここにある」ことに気　がつくことなのです。　すると意識・エネルギーが「今」のあなたと調和・充実し生きている実感を　味わうことができるのです。　仏教では、このことを「煩悩即菩提」と言っています。　「苦脳こそがあなたのという真実に気がつくんだよ」　「忌み嫌うものではないんだよ」と。　こんな考えはができれば、少しは楽になるかもしれませんね。　　そして意識の変容を手助けする手段として今までは、ヨガ・気功・呼吸法・　断食・内観法、座禅、瞑想等がありました。　このことがわかると手段・方法にもこだわらなくなります。　導く人の意識・エネルギーによって格段の違いがありますが。　原理・原則がわかっているとあなたが20年も30年あるいは、それ以上苦しんで　来たことが、わずかの時間・期間において楽になります。　今はそんな時代になっています。　統一聖体になれば身体やこころのブロックが外れて、天地とひとつになるこ　とも容易にできるような時代です。　するとヨガ・気功・呼吸法・断食・内観法、座禅、瞑想、マントラ、祈り　舞い、音楽等さえ必要なくなります。　理に気がついているとその中で遊び、愉しんでいますが。　人類の集合意識が「がん」なんて風邪を引いた位のものという風になったな　らば病気も楽になっていきますよね。　事実、がんになっても亡くならない方が増えています。　「病気をしても大丈夫なんだ」　「症状が出てもいいんだ」　　　　すると　「清浄が出てありがたい」となります。　　目覚めて生きている人にとっては、病気というプロセスを歩む必要さえありま　せんが。　　　　　　　　　　　　　「健康」・「病気」　　　　　　　　　　　　　「裕福」・「貧乏」　　　　　　　　　　　　　「平和」・「戦争」　　　　　　　　　　　　　　「光」・「闇」　　　　　　　　　　　　　　「白」・「黒」　　　　　　　　　　　　　　「楽」・「苦」　あなたがふたつの対立概念を超えた時、「きらめき」となり苦楽が愉しみになる。　　　　　　　・健康になろうとしない、すると病気がなくなる。　　　　　　　・裕福になろうとしない、すると貧乏がなくなる。　　　　　　　・平和を求めない、すると戦争がなくなる。　　　　　　　・光になろうとしない、すると闇がなくなる。　　　　　　　・白になろうとしない、すると黒がなくなる。　　　　　　　・楽を求めない、すると苦がなくなる。　　「困難が来た時には、困難とひとつになる、すると氣が活性化しだす」　受け入れようとすること自体がマインドに働きます。　苦脳している自分をただただ観察するといった感覚の方がいいかもしれませ　んが。　　　　　　　　　　　「ただの人、平凡人が幸せ」

2009.03.25

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