指導者のつぶやき・・・・

さて、月１更新ブログになりつつありますが、
がんばって更新していきましょう。

私は学生時代はセッターをしていました。
そのあたりはBlogでも書いていたと思います。

レシーブやトスに関しては自分なりに思うことを教えればいいのですが、
スパイクに関しては教えるのがとても難しいですね。

そこで最近ふと思ったことがあります。
スパイクの腕の振り方は野球のスローイングと似ている。
これは前から思っていましたが教えるにはちょっと難しいかなと。

そして最近新たに気づいたことがありました。
それは・・・・

弓道！

ふとしたときに弓道の動作を思い浮かべるとスパイクに共通する点があるのです。

これだけで気づきますかね・・・・？

共通するところと言っても１動作の部分だけなのですが・・・・
教えるにはわかりやすいかなと・・・・

正解は・・・弓を引く動作をする。
です。

やってみると分かると思うのですが
弓道やアーチェリーなどの競技で弓を引く動作があると思います。
弓を持つ腕をしっかり伸ばして矢をセットして引く・・・・

すると前を向いて胸を張った状態になると思います。

上の動作までが弓道の動作。

ここからバレーに戻すと引いた腕を前に出している足に体重を乗せながら
頭の上から振り下ろす。

体をしっかり使えると言う感覚を覚えさせるには良いのかなと思います。

ママさん達に教える前に私の息子（５歳）に教えてみたら
結構簡単にやっていましたので、たぶん大丈夫じゃないかなと（笑

ただ、毎回行っているようにやらされていると言う思いを持っていると
まず成長しません！
なのでしっかり信じて繰り返し練習しましょう！

私の書いてることは鵜呑みにはしないように！（笑
アドバイスなので・・・・・参考程度に・・・・しなくていいかも（汗