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七転八べぃ≒(七転八倒+七転八起)÷2 ≒あさ・がお

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2021年09月25日
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さて、BMIが28を超えている自分は、体重をおとさないと、いけない。ジダラクな生活をしているだけで、ワクチンの優先枠に入れていただいたりしたら、世間様に顔向けできない。いささか、自覚がめばえた自分。



でもこの画像、アイスクリームのスーパーカップなんて、もってのほか。
と、はやとちりされる方も、多いでしょうが、今回はちょっと。
低脂肪のヨーグルトと、アイスクリームを買ってきたのは、2週間ほどの前。長雨つづきで、気持ちが落ち込んでいたころ。
カップにとったヨーグルトに、アイスクリームを小匙2杯。それを週に3~4回。ヨーグルトは買い足しましたが、アイスクリームはいまだ残りがあります。
今日はたまたま、ヨーグルトを切らしているのですが、
アイスクリームが調味料かのように思われて、ついぞ一気食いなどできません。
今日はこのくらいにして、あと3回分くらいを残しておきます。







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最終更新日  2021年09月25日 20時13分57秒
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