五月末に受けた健康診断の結果・・・わたしには鉄分が

たりないっていつものことなんですけど、そのたびにいろいろ

こころみているんですがなかなかつづかなくて・・。

また今回もいいのないかな～～とネット検索していると

ありますた！

コーン茶

 効能：コーン茶に含まれているカリウムには利尿作用を高める働きがあり、冷え性・むくみやすい方にお薦めです。また、水溶性の食物繊維が多く含まれており、これはコレステロールを抱き込んで排出する作用があり、便秘の解消にも効果的ですトウモロコシは穀物の中では鉄分を一番多く含んでいます。鉄分は血液を作るためには不可欠なので、貧血気味の方にお薦めです。

え～～～わたしにぴったりじゃなーい！

じつは貧血だけでなく便秘もあり、最近夕方になるとゆるかったサンダルの紐がぱつぱつになるくらい足がむくんでいたんです！

　ということで早速購入！6月25日くらいから飲み始めたのですが・・・。

なんと３０日母が病院にいってきて、「血圧がさがってるのよね」といいだしました、母もいっしょにコーン茶のんでるんですよ！

母は高血圧で通常病院で計ると１３５／９０くらいなのだそうです。

「今日計ってもらったら１１０／７０だったのよね」

驚異のさがりかた～～～！

え？でもそんなこと書いてあったっけ？？？

でも母はそれしか思いあたらないというし・・・とまたネット検索してみると

トウモロコシは利尿作用が高く、飲むと体がすっきりして、むくみや肝炎、高血圧、糖尿病に効果があるとされています。

とかいてありました！びっくらです！だって飲み始めたの１週間くらいまえなんですよ！きがつけばわたしの足のむくみも気にならなくってました。しかも肩こりもあんまでないんですよね・・・。

そうそうコーン茶って利尿効果のせいかお肌にもいいらしいです！

なんだかいいことずくめナお茶にであいました！

お味も香ばしくて飲みやすいですよ！

楽天にもコーン茶はいろいろありました。ちなみにうちはいまちょっと高めのコーン茶飲んでます。水出しというのもあるらしいのですがやはり沸騰させた方がよいみたいですよ。

ダイエット効果もあるらしいとのうわさなので・・・母娘でこれからも続けるつもりでーす！