いろいろつくってみたい

私が派遣登録しているパソナの本社で

「夏のダメージケア！ハンドリフレッシュ＆アロマセミナー」

にお友達3人と参加してきました。

アロマの効能やハンドマッサージの仕方のセミナーです。

まず3種類のアロマを嗅いで自分が一番いいかおりと感じたものをえらびます。アロマは柑橘系ベルガモットと樹皮系フランキンセンス、フローラル系ゼラニュウムでした。

わたしたちは全員ベルガモットをえらびました。

ベルガモットの効能はイライラや緊張した気持ちを穏やかにし、一方、気分を明るく引き立て、元気づけてくれます。

アロマオイルのマッサージは普通アロマの精油を植物オイルで希釈して使うことがおおいのですが今回はクリームにまぜて行うものでした

スハダダフネスエステパック

まず、こちらのクリームにアロマオイルを数滴たらしてまぜると手のひらが真っ白になってあたたかくなってきます。それから、お友達の手をマッサージしてゆきました。心をこめて癒したいと思う気持ちが大切だそうですよ！

手のひらをサンドイッチしてあたためてからゆっくりとマッサージしていくと自分でもんでもわからない手の凝りがわかるんです！こりこりするところがあるんですよ～～！それをゆっくりもんでほぐしていく。

アロマもとても良い香りで手ももちもちしっとりしかもこころなしか白くなったような！

スハダダフネスエステパックってしみやしわのお肌が白くなってくるそうです。エステを受けるときにエステティシャンの方にきいたのですがこちらで働いている方はほとんどこれだけでファンデーションを塗らなくてもよくなったそうです。そう前からこれを聞いていたので今回楽天に1箇所だけ売っていたので買っちゃった！

これで6ヶ月くらいもつそうなのでそれなら普通のものとかわらないくらいかなと？

しみ薄くなるか今後ご報告します！

さて、マッサージですが今回の成果をこんど母にやってあげてみようかな～といま思っております。脳の活性化にはハンドマッサージが有効らしいですよ！

自宅用にこのあいだ買ったアロマオイル

マンダリングリーン

柑橘系の香りがすごーく好きなので、これは青いみかんぽい香りです。

これでやってあげようかな？
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