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旭陽の 自由に生きていく ブログ

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HN / 旭陽（あさひ）
腐、趣味読書、B'z教徒、
海外ドラマ好き、Left my heart in NY。

アッシュを追ってNYまでいきましたが、
今は日本。
私のいる場所が、自由の国。

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August 3, 2016
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食事制限で身体が軽い

カテゴリ：日々つれづれ


2週間ほど前から揚げ物、乳製品、菓子パン等を絶ち昔の日本人みたいな食生活してます。
何が一番辛いってやっぱ乳製品ですね。
洋菓子ほぼダメだし、カレー、ピザ、パスタも種類によっては食べれない。
もうお腹空いてお腹空いて、1日5食とか食べてます。
でもその甲斐あって昨日あたりから身体が軽い軽い。
もっと身体動かしたくなっちゃった！
ヨガ再開しよー





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Last updated  October 27, 2016 02:00:04 PM
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