571399 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

旭陽の 自由に生きていく ブログ

旭陽の 自由に生きていく ブログ

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Free Space

balloon_150.gif 管理人について

HN / 旭陽（あさひ）
腐、趣味読書、B'z教徒、
海外ドラマ好き、Left my heart in NY。

アッシュを追ってNYまでいきましたが、
今は日本。
私のいる場所が、自由の国。

好奇心がすべての双子座・B型。




balloon_01.gif お薦めの1冊　

Calendar

Recent Posts

週末イベントでした！好き好き好きの好き！
『僕は君のいいなり』あがた愛
ちょっと自慢していいですか？
拍手お返事
緊急宣伝
お知らせ
2017年買って良かった本
喪中ですので
さよならしたくない
息つぎ

Category

日々つれづれ

(579)

BANANA FISH

(1)

BLサイト運営のお知らせ他

(174)

読書記録

(96)

LOVE♡海外ドラマ

(10)

B'z教

(34)

国内旅行♪

(35)

海外旅行♪

(18)

おいしいは正義！

(20)

おかいもの♪おかいもの♪

(13)

SS

(21)

萌え語り

(15)

バトン系

(7)

ニューヨーク留学生活（2006夏～07秋）

(17)

就活日記（2007冬～08春）

(5)

卒論奮闘記（2008冬）

(12)

金融機関勤務時代（2009春～）

(79)

墓守・墓石整理（2017明け）

(1)

夢を叶える1000のsteps

(22)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1159件)

過去の記事 >

August 3, 2016
XML

食事制限で身体が軽い

カテゴリ：日々つれづれ


2週間ほど前から揚げ物、乳製品、菓子パン等を絶ち昔の日本人みたいな食生活してます。
何が一番辛いってやっぱ乳製品ですね。
洋菓子ほぼダメだし、カレー、ピザ、パスタも種類によっては食べれない。
もうお腹空いてお腹空いて、1日5食とか食べてます。
でもその甲斐あって昨日あたりから身体が軽い軽い。
もっと身体動かしたくなっちゃった！
ヨガ再開しよー





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  October 27, 2016 02:00:04 PM
コメント(0) | コメントを書く


© Rakuten Group, Inc.
X