いちごいちえ（一期一会）

ジョギング用のウェアに着替えてから、早くも2時間が経過した。

出不精だから、走り出すのに勇気がいるのよね。。

暑さは、Maxの時間帯になってきた。ますます勇気がいる。

昨日は、炎天下13時半に走り始め、15分走ったところでウォーキングに切替た。

米軍基地をグルーッと廻ってみよう!! 張り切って、ウォーキンク゛。

基地はどどーん。。と広いから景色も変わらず、歩いても歩いても進んでいる気がしない。

辛いぞ!! ウォーキング。歩いてるだけなのに。。

家から持ってきた水も底を尽き、公園で補給した水も底を尽き仕方ないので、自動販売機の前へ。

ウェストポーチには、200円入ってる。

よーし(^・^)

ん?? おいおい。。110円かよ～。1本しか飲めないじゃん。

とピッタリしたお金しか持たなかったことを後悔する。

そして、公園の水飲み場のありがたさを身にしみるこの頃でした。

1周7キロを、タラタラと休みながら1時間半くらい。

必死の形相で歩いたポポでした。(運動不足だったから、仕方ないよね。)

初心者マークがついた、ビギナーランナーの冒険は続くのでした。

暑いけど、皆さんはいかがお過ごしですか?

ボクは、夏痩せしてましたが、毎日ひまわりの種をくれるので、ちょっと体重が戻ってきました。

あとね、ママが、鶏肉や豚肉をくちゅくちゅ噛んでやわらかくした後で、

食べさせてくれるのも嬉しいです。(←と言ってると信じてる(笑))

最近ボクは、このスミが好きなんだ～♪

こうやって顔をうずめてると・・・・

ママが、背中の線ラインを中心にマッサージしてくれるんだ～♪

たまに、カモミールローマンウォーターをシュッシュっとかけてから、

マッサージしてくれるのが、超好き。。(←と言ってると信じてる(笑))

あーん。そこそこ。。そこをもっと～♪

うーん。。気持ちいいな～♪

今日も、いいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)

さて、走ってきますか・・・・・・。きっと、10分しか走れないぞ・・。

でもいっか。。^m^