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March 21, 2011
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  12日ぶりのランだ。 私が元気じゃないと、みんなを支えられないわ！だから、走ろう！ 久々に走った、米軍基地1周のコース8キロは、キツかった。 尾根緑道の往復でアップダウンのトレーニングはしてたけど、10日間の空白で、筋力が落ちたようだ。 ■走ってたら【頑張れ！】 【前に進まなきゃゴールがこないぞ】 掛け声をいただいた。 うんうん 頑張るよ！とピースしながら笑顔で走った。 走ってる人をみると、自分も頑張ろう！って気持ちが芽生えるらしいです。 家にいると、テレビで被害を目の当たりにし、余震続きで、船酔い状態で眠れない。 だから、走って身体を疲れさせたかった。 走るといいですよ。スッキリして、公園で頭から水を被ってプルプルッてするのも気持ちいい。 今週も横浜線は、運行本数が少ないから朝のラッシュ時には、押しくら饅頭状況だ。 負けないぞ！通勤ラッシュ！ 明日も、いいことあるといいね！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 21, 2011 11:10:29 PM
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