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目指せ!主婦の便利帳AS FU LIKEのブログです。 冷えとり情報満載です。1男1女のドタバタママです。
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野菜不足を感じるこの頃。 青汁を買ってみました。 ニュージーランド産のものを買っていましたが今回はこちら。 >>無料サンプルあります<<大分産オーガニック大麦若葉100%青汁粉末■超微粉砕でのど越しも... いろんな種類がありました。 シェイカーも一緒に購入。 毎朝、リンゴジュースと混ぜて3人で飲んでいます。 ほんとはスムージーやりたいところですが・・・ 有機野菜で作っていたら朝ごはんのエンゲル係数が跳ね上がりそうな気がする(笑) 2歳児が最近味付けによっては野菜を拒否するようになったので これの対策にもなっています。 入れすぎ? 甜菜糖 大匙2~3 塩 ひとつまみ ベーキングパウダー 小匙2 これをはかりにかけて合わせて200gになるように小麦粉を投入。 時間があればふるいにかけて、なければビニール袋に入れてシェイク。 豆乳 100cc~150cc(お好みで) バナナ 1本つぶして 私はわりと固めにして小さくケーキみたいに焼くのが好き。 朝ごはんやおやつによく登場します。 アマニ油をつけて食べるのがお気に入りです。 あー野菜をもりもり食べたいな。 明日は宅配野菜の日。 待ち遠しいー。 ワッフルメーカー。 これでもいいんじゃないかと思いはじめました。 上手に焼けるかな。
当たり前を測ってみよう 2019.11.01
Birthday & Christmas 2017.12.25
多国籍料理を学びたい * 憧れママのおもて… 2017.02.20
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