昼間はパンプスやサンダルを楽しんだ夏。

やっぱりレギンスを履いたり、ワンピースを着たりしたい気持ちがあります。
最初の2年くらいは頼まれても嫌です。。。ってくらい裸足が寒かったけど。
今は裸足でいても冷たくなることはありません。
（ただし、夏の場合は冷え過ぎて火照るという恐怖もありますが）

家にもどると玄関で抜け殻のように脱ぎ棄てられた靴下をひろって
足を洗ってからまず履くというのが最近の私です。

妊娠も6カ月にはいり足がむくみがちになってきました。
こ、これはいかーんと朝から夜まで冷えとり靴下を履くようにしたら
改善されてきました。

妊娠後期にはいると、どんなにがんばってもむくんだ経験があるので必死。
冷えとり以外にも、セルフお灸をしていますがこちらも効果大。



鍼灸に腰痛で3回ほど通い自分でお灸をするようになりました。

先生がつけてくださる印のところに最初はやっていました。
最近はこの本をみてやることもあります。
夫婦でお灸しております＾＾

iherbで購入していたオイルを使ってマッサージもはじめました。



お腹にはweledaのものを使っていますが垂れてくるし、べたべたになるのでお風呂場専用。
こちらのBio oilはさらっとしているのでリビングでつかっても気になりません。
（一応タオルは敷いていますが）
指先も乾燥しやすいので使い始めたらなかなかいい感じ。
すぐに手にとれるところに置いています。

一人目の時はかなりの冷えとり強化で挑み、超安産だったので
二人目もぜひささっと産みたいところです。

まじめにやりはじめて3日目。
足の指に変化が・・・

いつものように薬指の関節が乾燥して痛痒い感じ。
消化器のデトックスポイントだったかな？

じゃんじゃんデトックスしてほしいものです。


最近感じるデトックス力の強い靴下を順に並べてみます。

第一位

製造元社長からプレゼントしてもらった特別な冷えとり靴下

（絹綿の二重構造。特殊弾性糸使用を使わず一足編むのに数時間かかるという
商業ベースにのれないといわれるスペシャルセット。
二人目を授かったお祝いにいただきました。
健康組曲をグレードアップさせた感じで12枚重ねても締め付け感なし。
すごすぎる靴下です。値段つけられないかもだけどぜひ販売してほしい!）

第二位

健康組曲　ウールシルク版

夫はもう年中これです。
昼間はインナーLと五本指にビジネスソックスの3枚履きですが
夜はウールシルクの健康組曲を愛用。汗を蒸発してくれるのでべたっとしません。
私もお気に入り。最近は第一位ばかり履いていますが＾＾；

第三位

健康組曲　コットンシルク版

これは年中いい感じです。
夏バージョンもつかってみましたがやはりものたりないので通常がおすすめです。


第四位

hietorina set　＝　yuruyuru hietorina

絶対に4枚以上で！

yuruyuruのほうはあまり好きではなかったのですが
いざ履いてみると空気が含まれるので心地よいです。
秋口までこっちのほうがお気に入りかも♪
hietorinaはがしがし動き回る時専用になりました。
妊婦には少し苦しいかなと思う時もあります。

ここまでいっておいてなんですが、やっぱり新しい靴下。
健康組曲でも、hietorina setでも、yuruyuruでもなんでも
新しい靴下はデトックス力が強いです。

テスト品を含め靴下があふれかえる我が家ですが
新しいものを履くとその日はジンジン攻撃があります（冷えとり用語＝寝ているときにデトクスされるのか足の指がじーんとする。脱ぐと消えるのでなにかでているのではないかといわれている現象（笑））

残暑厳しすぎですが、体調管理のためにも一緒に冷えとりがんばりましょう～。

hietorina靴下


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