2020年　買ってよかったの続きです。

★からだつくり

stay home中。
体がバキバキになりまして購入しました。



【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガポール ストレッチ用ポール


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トリガーポイント Trigger point フォームローラー

ポールは何もしたくない日。
ローラーは頑張る日に。

痛いところをほぐしておくと次の朝楽です。

やり方がいまいちわからなかったところ。
ポスティングされたチラシに筋膜リリース。
月１で習っています。
細かくチェックしていただけるのでありがたい。

最初は涙出ちゃうほど痛かったけど
少しづつ慣れてきたかな。
さぼるとすぐ痛くなります。

ゼロより１で！
毎日すこしづつブレーキをかけていきたいものです。


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2020

続いているのは日記代わりのインスタ。

これって3年前？！
と驚くことも多く・・・
文字ベースでも残しておきたいと改めて思うように。


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3年日記なら続くかな。

3年後。
もう中学生になる・・震える・・・
いろんな意味で（汗）

子育ての指針も随分と変わりました。

苦しかったー。

とにかく信じることを忘れないように
2021は、楽しく過ごしたいものです。

来年、やりたいこと

↑いきなりか

＊キャンプ
（夫絶対に苦手）

＊田舎の家を改造
（ピザ窯作るぞ）

＊45歳最強BODY
（本気）

＊英語やりなおし
（これこそ本気→NATIVECAMPやるー！）

＊ライフオーガナイザー的な家つくり
（ぐっちゃぐちゃの引き出し。どうにかせんと）

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子どものこともいろいろあるけれど
コロナじゃなければ海外で行きたかったな。

見せないとほぼ彼には伝わらない。

これがこの数年で分かったこと。

どんどん体験させてあげたい。

そしてこっそりだけど、10年後の夢ができました。
その準備も＾＾

さあその前にクリスマスにお正月。
準備をスタートさせます。

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hietorina靴下

今年もウール人気。
くたっとしちゃうけど、あたたかさはダントツ。
年内は24日までのご注文受付となります。
お早めにどうぞ！

年末年始冷えとりスパッツがあなたの台所仕事を救います。