足柄山 徘徊 & 絵手紙

NHK 三谷幸喜脚本 予測不能エンターテインメント「鎌倉殿」の史跡を徘徊しました。
4月5日記事の後編で、34km一周徘徊の「早川片浦ウォーキングトレイル休憩所」から早川駅までの7km部分です。
「太閤一夜城」を経由すると時間が足りないので、拡幅工事中の農道を通らせて頂きました。お陰で相模湾の眺望を楽しませて頂きました。

21年11月測定 インボディ血液検査の分析結果で、治療が必要と指摘されました。生活習慣改善への備忘録です。　


早川みかんの 肩ごしに相模湾　220331_1133





石橋山古戦場（佐奈田霊社）7km　軌跡・記録







鎌倉殿桜三昧34km　記録
今回記事は「早川片浦ウォーキングトレイル休憩所」から早川駅までの7km部分






早川片浦ウォーキングトレイル案内板からスタート　220331_1125




早川漁港～小田原を望むa　220331_1130




早川漁港～小田原を望むb　220331_1132




菜の花から望む小田原の街　220331_1141




絵手紙【自由人】幸せの香り すずらん




農道拡幅工事　通らせて頂きました　220331_1152




太閤一夜城 約4km佐奈田霊社400m指導標　220331_1204




石橋山古戦場から望む小田原の海　220331_1207




源頼朝ゆかりの地 佐奈田霊社　220331_1211





佐奈田霊社　220331_1213
源平合戦初陣　鎌倉殿の先陣命じられ戦死した佐奈田与一を祀ってます。




石橋山古戦場と佐奈田霊社案内板　220331_1213




絵手紙【自由人】凛と




絵手紙【自由人】すがすがしいいい季節　すっと背筋を伸ばして




佐奈田霊社の桜と小田原の海　220331_1214




絵手紙【自由人】咲くに時あり散るに時あり




石橋山古戦場説明板　220331_1215




源頼朝挙兵の地 石橋山古戦場案内図　220331_1221




絵手紙【自由人】儚いからこそ今ここ 露草




国道135号に下る　220331_1223





市健康づくり課から　治療が必要と指摘された　211118検査分

2月20日記事「体成分分析装置」３ヶ月計測備忘録での血液検査結果案内がありました。
糖尿病 空腹時血糖 126　と動脈硬化 LDLコレストロール 140で、治療が必要な段階です、管理栄養士がお手伝いさせて頂きます。との案内に応募し5月11日に予約しました。





練習日誌　21年9～22年3月 歩数自動計測
血液検査した21年11月　13万歩
直近の22年3月　　　　 23万歩
改善しているが目標の 30万歩　未達





絵手紙【自由人】クリスマスローズ　おかげさまで私は自由でいられる



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