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2006年09月09日
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カテゴリ:徒然なるままに
今日はデトックスを意識して、生活してみました。

朝食は、キレート系のサプリをとってから、納豆ごはん。
ご飯の後は、家の周りを1時間ほど散歩。ボーセルのTシャツを着て散歩したので、汗だくになりました雫
途中、セブンイレブンでアサヒ 酸素水を購入して、水分と酸素補給もしました。

帰ってからは、シャワーで汗を流して、すぐに近所の温泉(極楽湯)温泉に行きました。土曜日だったのですが、意外とすいていて、のんびりと温泉につかりました。近所の極楽湯はただのスーパー銭湯ではなくて、ちゃんと温泉が出るタイプなのです!!極楽湯には食事処もあって、リーズナブルなお値段でお酒も含めて、料理が楽しめます。今日は、冷やしうどんをいただきました。

で、夜です。友人と約束があり、都会に繰り出したのですね、すっぽんフルコースをいただきました食事ダブルハートいやぁ、すっぽんは初めてでしたが、生血も飲んで、すっかり元気になりました!!ただし、一人8,000円のコースで、しかも飲み物別、結構言いお値段いたしました泣き笑いすっぽんは最近は女性の間でもコラーゲンたっぷりで、血液浄化作用などもあって、人気らしいですね。私が言ったお店でも、生血など、女性に好まれないメニューを省いた「美肌すっぽんコース」とい5,000円くらいの廉価メニューも出ていましたね。

で、すっぽんが効いたのか、温泉が効いたのか、汗かきが効いたのか、さっぱりわかりませんが、肌は夜もつるつるで、なんとなく気持ちのよい一日を過ごせました。体の中からよからぬものがいっぱい出たような気がします。

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最終更新日  2006年09月10日 23時06分52秒
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