2021年07月の記事一覧 | アシルパ読書の部屋！

2021年07月の記事

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読レポ第320号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その4/5)

読レポ第320号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その4/5) 前項は、親や先生、上司が子どもや部下に対して「どう思う？」とのひとこと訊ねることが相手が自分ゴトとして捉える芽が出てくると述べた。このカン違いでの前向き幻想、つまり、ポジティブ・イリューションを捕捉くするとイリューションとはカン違いであるがこれが働くということは実はメンタルが正常である証しなのです。心理学者ランガ-は、「自分で選ぶだからうまくいく」「自分が関わているものはよいもの」と感じる。これを「コントロール・イリューション」と言う。コントロールの「幻想」はだれにでもある。宝くじで、自分が買いに行くのと他者の買ってきてもらのとではどちらが、当たりそうと感じるだろう。当然、自分で並んで買ってきたほうが当たりそうな気持ちになるまた、何か大事なことを決める時にサイコロを振って決めるときもやはり、自分で振りたいものです。しかし、実際の確立統計学上は誰が宝くじを買っても誰がサイコロを振っても結果は左右されることはない。だから、自分で振りたがる気持ちはたしかに幻想だが、人の感情としては自分でやらなけば気が済まないのです。確かに自分のなかにも「コントロール・イリューション」はある。自分でやってたほうが、上手くいくと思う感情がある。それは、自分でやったことが上手くいった成功体験が幾度も幾度もあり自己肯定感の中の自己効力感が育つからだと思う。自己効力感を育てるためにも本人のコトは本人にでやったほうが自己効力感は育つ。たとえ、失敗したり上手くいかなくても自分でやったことは「自分ができた！」「自分ができる」という自己効力感はそだつが他者がやっては「自分ができた！」「自分ができる」という自己効力感はそだたない。また、他者がやったコトで、失敗や上手くいかなかった時は、他者を責めてしまうことさえある。自分がやって、上手くいかなかった時は自分には、運が悪かったとか自分には、まだまだ能力がなっかったと思う気持ちになる。運がわるかっただから、次の前に進む希望になるし能力がなっかたらもっと勉強しないければと前向きな気持ちになれものです。自分のコトは、自分決める、自分でやるコトは、だれにでもある感情です。その感情をうまく使えば自己肯定感があがり、やる気も育っていくもです。自分のコトは、自分決める、自分でやるコトは、やる気を育てる重要な要素である。

2021.07.31

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読レポ第319号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その3/5)

読レポ第319号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その3/5)前項は、親や先生、上司などは、子どもや部下に対しては相手が少々の調子にのっていてもそのカン違いを利用して相手のやる気を引き出すコトを述べた。といっても、「あたなはすごい！」「君はできる人」と毎日言ってあげると良いのだがあまり、毎日つかうと相手は、何か裏があるじゃないかと居心地がよくないこともある。とにかく、なんであっても「自分で選ばせる」という習慣をお勧めしたい。といっても、選ばせるのは、あくまで「儀式的な」意味合いがあってもかまわない自分で選ばせる機会、体験させるコトです。自分で選んだことで「自分はこれはきっとよい結果につながる」と信念が湧いてくる。また、毎回「君、どう思う？」「あなただたらどうする？」「どれがいいと思う？」とたずねらたら、子どもや部下は自分ゴトになっていく自分も関係者であると自分ゴトになって行くものです。1000人規模での講演会などでは、「ここまでの話は、どうですか？」とか「この話し続けましょか？話題を変えたほうがいいですか？どちらにしましょう？」などと、できるだけ聞き手に尋ねるようにしています。明確な回答が返ってこなくてもうなづいたり、首をふったり、少し笑ってくれる。それで十分なのです。その反応が聴き手の一体感、充実感、貢献度などの感情に働き、自分ゴトになっていくのです。意見を求める行為によって「あなたに話しているですよ」「あなたとつくている時間なんですよ」というメッセージになるのです。聞き手にとっては、前向きな雰囲気になっていくものです。親や先生、上司は、子どもや部下に「どう思う？」と軽く聞く習慣を身につけることをお勧めしたい。確かに私もたまに人前で話すときは、聞き手に訊ねることをしています。聞き手の心をつかむために、選択クイズなどだして聞き手の心を私に向けるためにやっています。あまり、自分側でしか考えていなかったがたしかに、聞き手側からは当事者意識が芽生えてくるな。私も経験値でしていたんだな！間違いなく、聞き手の心をつかむ効果はあります。私、冒頭にしか、意識してやっていなかったがもっと、もっと、聞き手に「ここまでの話、どうですか？」とか「この話し続けましょか？話題を変えたほうがいいですか？どちらにしましょう？」などなど、聞き手が自分ゴトになるためにしていかにとな！聞き手に話かけるようにしてみよう。相手が、自分ゴトとして捉えるには、一方的に話をするのではなく相手に時より尋ねることは、自分ゴトとして捉えてやる気にもつながる。こちらが「どう思う？」とのひとこと訊ねることで相手が自分ゴトとして捉える芽が出て来る。

2021.07.30

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読レポ第318号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その2/5)

読レポ第318号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その2/5) 前項では、人はどこかに「ポジティブ・イリューション」というつまりは、「前向き幻想」をいだく要素を持っているとのべた、じつは、この幻想、カン違いを親や先生、上司は、決してつぶすことなくドンドンそれを利用して引き延ばしてあげることです。そのカン違いの追い風をうまく利用してやる気を育てるのです。ひとは、趣味や恋愛などの関心が強いことに対しては、人はなんとしても「イケていると思いたい」と思うものです。カン違いで、ハッピーに過ごすことができます。だが、あまり関心のもてない仕事や勉強になると違ってくる。関心のないことには、別に「私ってスゴい！」とは思わなくてかまわない。どうでもいいことにおいては、クールでカン違いをすることじたい難しいのが現実です。親や先生、上司は仕事や勉強など場面において相手のポジティブ・イリューションを利用して積極的の育てることが重要である。「調子に乗るな」「過信するなよ」と注意することはあるだろうがそれを利用しない手はない。カン違いの持つパワーを利用しない手はない。このカン違いのポジティブ・イリューションを上手くつかえば、たとえ事務的で単純な業務をしていても「自分は重要な任務を任せられているんだ」と張り切った気持ちで最後まで乗り切って仕事をこなしてくれる。試合、テスト、面接、プレゼンなどは、瞬間での一発勝負の勢いが求められる時には自分の販売商品への絶対的な自信やプレゼンでの内容の理不尽なほどの思い入れなくして相手の心をつかむことは出来ない！少々カン違いなところあえってもポジティブに、自信過剰なくらいの心になるようにするのがやる気を育てるためには必用であろう。確かに少々のカン違での「前向き妄想」させたほうが人は伸びる、成長する。なんといっても、「自分は出来る」との自己肯定感の中の自己効力感が育つものです。また、勢いがあるか無いかでは、ずいぶんと違うものです。その勢いは、「自分出来る」の背中を押すことになる。前向きに出来ることに本人のフォーカスが行くものです。ただし、「少々」であるのがミソであろう。スモールステップで本人が届きそうで届いていないコトです。遥かに、自分の能力を超えて超えてのカン違いは止めるべきです。ちょっとの背伸びが重要なような気がする。ちょっとのカン違いは人の成長に役立つモノです。本人のチョット背伸びするカン違いは利用するてはない。親や先生、上司はちょっとした、カン違いは子どもや部下を成長させるコトになるコトを知っておくことが必用です。ちょっとくらいの「調子にのること」や「過信していること」などには注意などせずにそのカン違いの前向き幻想のポジティブ・イリューションを利用して、子どもや部下のやる気を育てることも大事です。

2021.07.29

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読レポ第317号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その1/5)

読レポ第317号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その1/5)「みんなシアワセ」と思っている現象、幻想て実はある。たとえば、500人いるなかで自分はどのくらいの順位のハンサム度か？美人度か？をこっそりと投票してもらうとなんと、半数以上の人が「自分が上位100人くらいにはいる」と記載投票した。半数（250人）の人が上位100人に入ることは理論的にはあり得ないコトです。これは、日本人でも欧米人でも同じ結果である。しかし、ここからわかるのは、多くの人は、理論など関係なく、自分に対してずいぶんと前向きな評価をしているということです。このような理論から外れた前向きな自己評価のコトを「ポジティブ・イリューション」というつまりは、「前向き幻想」がある。人によって程度の差があるが一般的に人は持っているものです。確かにそうだ。事業の振り返りする中では、自分がやった事業を「上手くいった！」「手ごたえあった！」と思いたい気持ちが出て来る。ちょっと、くらい失敗があっても前向きに捉える。それを確かめるには、参加者からのアンケート等のフィードバックや事業が終わった直後の参加者の表情や他者との会話である。先日も某中学校の生徒達から授業の振り返りのメッセージが来た。そうすると、「面白かった」「楽しかった」の言葉がすべての生徒の中のメッセージに書いてあった。ホットした、自分でも「上手くいった」と幻想していたからです。その幻想と事実（参加者）がぴたり一致すると自分の中のやる気が増々強化される。ネガティブに思っていたらどうだろうか？ネガティブに思っていて参加者から、上手くいった反応が帰ってきたら、やる気はどうなるだろう？時には、その反応に疑いを抱くのではないだろうか？疑わない時もあるだろうが実はその時は、どこかに、自分は上手くいった希望の芽があるからです。ネガティブな感情にすべてを支配されていなかったのです。プチであるが「ポジティブ・イリューション」があったから、やる気がでるのだどと思う。やる気を育てるにはたとえ幻想であっても「前向き幻想」がやる気を育てるのではないだろうか？「前向き幻想」が人の一歩を踏み出す原動力になるのではないでしょうかね？

2021.07.28

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読レポ第316号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その3/3)

読レポ第316号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その3/3) 前項では、ポーンタイプからオリジンタイプへと育てるためには、とにかく、意識決定に参加させること、本人の意見が出なくてもその意識決定の場に参加させること。「自分もこの決定者の一員」であることを認識させることで「あなたしだい」「あなたにも決めてもらいたい」とのメッセージになると述べていた。オリジンタイプを育てるには、なかなか、すぐには育たない経営者などは、「でもうちは、どんな意見を求めてもいいアイデアを出せるような優秀なやつがいない」と嘆く人は多い。だからといって、そこに思い切て踏み込まなければ、いつまでたってもメンバーはいいアイデアを出せるようにはならない。これまで、アイデアを求められるような経験や大事な意見決定を託されるような機会がまったくなかったから「自分はどう思うか？」というような思考訓練をしてこなかっただけ！その結果、求めに応じてすぐにアイデアをだせる優秀な人材が育ってこなかった。相手の未熟さを嘆いても始まらい。すぐには効果は出ないがとにかく、参加さること。もっと考える機会を与えて思考訓練をさせることです。何度も何度も考えさせる機会を設けることです。実際には、役立つかという以上にその意思決定の場に参加さて自分も決定に関わり「貢献感」を育てることです。たしかに、リーダーにとってはリスクや苛立ちが伴うがリーダーが挑戦することで人は内発的意欲が燃えてくるものです。確かに日本では、これまで、アイデアを求められるような経験や大事な意見決定を託されるような機会がまったくなっかから「自分はどう思うか？」というような思考訓練など私の世代では、無かった。今は、多少なりとも学校教育にあるが、家庭では、「自分はどう思うか？」というような思考訓練などはかなり少ない。すべて、親が決めてしまい。子どもの選択させる機会が少ないの現実であろう。家庭で子どもたちにも「どう思うか？」「どうしいか？」を尋ねて、自分で選択させる機会を設けることが重要です。前にも書いたが、スウェーデンでは、幼児期から、子どもに選択させる機会を設けているようだ。選択するときに「どれにしようか？」と考える主体的に考えるそうやって、小さいときから思考訓練を重ねている。ただ、まわりの大人達の単線線路に載せらてばかりいると思考停止になりかねない。言われコトばかりしていたらアイデアなど出る能力など育たない。普段、求めらていないから考える力など弱くなる。自分はどう思うか？自分はどうしたいか？自分はどうなりたか？そういう問いかけをすることです。上司や親は、部下や子どもに思考訓練を幾度も幾度もその機会を与えることです。オリジンタイプを育てるには、粘り強くその機会を与えることです。

2021.07.27

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読レポ第315号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その2/3)

読レポ第315号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その2/3) 前項では、人生の主役はだれのか？それには、チェスでの「コマ型のポーンタイプ」「差し手型のオリジンタイプ」であるか？と述べた。どちらが、人生を充実感もって躍動的に歩めるかというともちろん、「差し手型のオリジンタイプ」である。さて、あなたの部下や子どもが「オリジンタイプ」傾向になるには「あなたしだいなんだ」「あなたに決めてもらいたんだ」とメッセージを届けることです。そのためには、部下や子どもを決定する話合いに参加させるコトです。形だけでも、その場に参加させるコトで子どもであろうが新人であろうが関係者全員が参加者という姿勢を見せることです。実際問題として子どもや新人から意見が出ないとしてもＯＫ。出された意見が現実として取り上げらえないとしても良いのです。意見決定の場に参加させることで応分の責任感、応分の連帯感を刷り込むことが目的です。たとえば、治療のために入院治療が必用になったときその治療計画やかかる費用などを小さな子どもであっても本人を交えての話合いをすることです。それは、「私の問題だ、自分が大きく関わっている」だと言うオリジン感がないと治療は上手くいかないコトが多い。時には、「親だけで決めるてあげればいいことなのに幼い病人を巻き込むのは可哀想」と意見もあるが、それは、治療側のエゴである。「あなたは、コマにすぎないからと治療者のいうとうおりしなさいね」という空気のなかでは、人の心は元気には、なれない。「どうやって元気になっていこうか？どうしたらいいと思う？」と治療者から一人前の対象として尋ねられ中で、「主人公は自分」と確認できる。患者さんに「つらいけど頑張ってみよう！」と光が見えてくるには、「あなたが、オリジン（主役）なんですよ」との認識が行き届くのです。確か、私もミーティングファシリテーターをしているが参加者がその話合いに関らせることでこの話合いは自分のコトであると認識が芽生えてくる。普段は、声えのデカい人やその話合いに熱意を持っている人だけでの発言で終りがちだがある程度、上記の人が発言したらあまり、発言しない人にも指名して、意見をもとめて自分もこの話合いの一員である機会を設けることです。そうすると自分もこの話合いの一員であることの認識が芽生えます。ただし、その意見を「全承認」「全肯定」することがファシリテーターとしては重要です。発言がもし否定されてはもう二度と発言したくなくなるのです。ファシリテーターはすべての発言者の意見を「全承認」「全肯定」することです。同意でないですがね！ちゃんと、この話合いであなたの意見はしっかりと受け止めたサインをしめすことです。これは、治療計画の話合いでもそうです。小さな子どもの意見もしっかりと親も治療者も「全承認」「全肯定」することが重要である。私は、どん場面であろと「全承認」「全肯定」が必用だどと思う。ただし、それを邪魔するものが「自分の感情」であると思う。自分の感情と向き合うことが必用です。それには、修行が必用です。とくに親子の関係での感情は特に特に修行が必用です。自分の湧いて来た感情を否定するのでなく横に置いて、自分の感情に振り回せれない修行が必用です。粘り強い修行が必用です。オリジンタイプを育てるためには、上司や親はまずは、自分の感情と向き合う修行が必用です。私も、毎日が修行、修行です。

2021.07.26

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読レポ第314号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その1/3)

読レポ第314号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その1/3)人生の主役はだれのか？「それは、自分」と思える人は、幸福感とやる気をもって人生を歩んでいる。どんな新しいことにも挑んでいけるタイプです。「自分は人の役にたっている」と思える貢献感を持っれいると言うことことです。心理学者ドシャームは、人間のタイプをチャスの「コマ」か？その「差し手」かに分けて表現している。コマのことを「ポーン（pawn)] 差し手のことを「オリジン（orgin)]と呼び区分している。「ポーン型人生」を送る人は、ドンドンと無気力になっていく。「オリジン型人生」を送る人は、充実感にあふれていると言う。自分をポーンと思っている限り、どうせ決めるのはよその人という認識のままでいる。オリジンだど思っている人は、どういうふうにふるまうかは、自分で決定して、変えられる！という認識を持てる。オリジンの人だけが自分は社会に役立っているという「貢献感」を強く抱くことができて、充実感が高い。あなたは、ポーン型？オリジン型？そして、あなたの部下や子どもは？これは、あくまでもそれぞれの「心」の中で決めることです。政治家や社長、教師だからといってオリジン型だとか！秘書やアシスタント、平社員だからとポーン型だとか！そういコトはない。大企業の社長であっても「景気が悪いし、政府の経済政策もまずいから経営が厳しい」というポーン的な考えの人もいます。景気や政府がチェスの差し手で、社長はそのコマのような心理になっているのです。また、平社員の立場でも「最近のマーケットの動きから見るとこれからは、こんなニーズが出るに違いない。」「次の企画会議で提案してみよう」と感じるの人もいる。オリジン型の意識の人もたくさん存在している。どちらが、躍動的に貢献感をもって働けているかは、間違いなく、「私しだい」「主役はボク」というオリジン型の考える人です。こうい人は仕事しても勉強にしてもやりがい持って、途中で投げ出すことなく粘り強く続ける。確かに、「コマになるか」「差し手になるか」によってずいぶん、やる気はちがう。まわりを思いだすと「コマ型のポーンタイプ」「差し手型のオリジンタイプ」がいる。ここでは、社長の中でも「コマ型のポーンタイプ」がいるし平社員の中にも「差し手型のオリジンタイプ」がいると述べているが決定権のある立場の人は、あっとう的に「差し手型のオリジンタイプ」がおおい。サラリーマンより、経営者である社長のほうが圧倒的にオリジンタイプの人多い。もちろん、サラリーマンでもオリジンタイプもいますが少ない！自己決定、自分ゴトがきっと、オリジンタイプを生み出すのでは、ないだろうかスウェーデンでは、幼児期から、自分のことは、自分で選ぶ選択権を与える教育をしている。複数の選択筋を与えて自分で選択させる教育です。残念ながら、日本の教育は養育者や先生が単線に載せて、子どもには選択させる機会が少ない！自分の人生なのに自分では、選択する機会が非常に少ない。小さいころから、そのような「コマ型のポーンタイプ」で育てられているのでどうしても「コマ型のポーンタイプ」になって行ってしまう。私もかっては、「コマ型のポーンタイプ」であった。だが、サラリーマンを卒業してからは、自営業やＮＰＯ法人の経営者の立場になって「自分しだいで、いかようにもなる」というコトを幾度も幾度も体験、実感して、しだいに「オリジンタイプ」になっていった。自分の人生の真っ白キャンパスにどう描くかは、自分次第！（＾＾）自分が主役だからどんな絵だって描ける。その描いた人生の絵にいい悪なんて無い。楽しく描くことは有限な人生にとって大事です。だって、その人生の描いた絵は、私が満足すればいい！描けるのは、自分だけだから！そのキャンパスに描く絵を他者のコントロール下で描くのは楽しいとは思えない。自分の人生は自分のモノです。他者に依存して自分の意思がない人生の絵は、私には、楽しくない。自分の人生は自分だけのモノです。幸いにも、私もかっては、「コマ型のポーンタイプ」だったが今は、「差し手型のオリジンタイプ」です。人は、変われるもです。立場や他者の出会いで変われるもです。それには、自分の意識が重要です。さあ、「コマ型のポーンタイプ」から卒業して、「差し手型のオリジンタイプ」へと！私もメンタルトレーナーとして応援します。（＾＾）

2021.07.25

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読レポ第313号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-7努力が報われなかった人をどう励ますか？（その2/2)

読レポ第313号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-7努力が報われなかった人をどう励ますか？（その2/2)前項は、努力家に対して「努力！努力！」と励ましても実は、「能力」が足りないとかえって、自分を責めてしまうコトに陥る危険があると述べた。そのような、努力家に対してどのような声掛けして行けばよいのかが課題だった。それには、一つはまずは、「運」のせいにして落ち着かせてた後に例えば、テストが上手く行かなかった時は「テストの勉強の「方法」がベストじゃなかったかな？」「次回は「やり方」を変えたらどうだろう？」と声かけてしてみること。実際問題として、たくさん頑張っても上手く行かないかった場合。その理由のほとんどは、「方法が間違っていたから」が多いのです。方法を変えさせるコトが良いのは、実は、「方法」は「努力」と近い性質だからです。両方とも、「自分のせいだし、これから変えられるもの」である。だから、「よし、今度はやり方を変えて、結果を出そしていくぞ！」という明るい気持ちにつながりやすいのです。なお、実際に新し方法が本当に上手くいくかどうかはさほど重要ではない。「いつも水曜日に営業まわりしているのを金曜日に変えてみる」とか「いつもご飯のあとに勉強しているけどご飯の前と後に分けてみる？」というよにそれで、本当に成績が上がるかどうかは、ともかく大切なのは、「方法を変える習慣」をつけさせること。努力が大切なのは、言うまでもないが「方法を変えればなんとかなるもんだ」と思える人は、より逆境に強い。失敗しても「今度はやり方を変えるぞ！」と探る姿勢で前向いていられると心が明るくなる。だから、努力家の部下には、失敗がつづくようであったら、「運」を要素に励ましながらも「方法を変えてみては？」と促すコトで、相手は「もっと新しことあるかも？」と探し、ワクワクと好奇心が湧いてくるのにつながる。新しことを求めるか？それとも古いことにこだわるのか？言葉かけによって伸びたり縮んだりすものです。ああ、そうか、努力家には、「方法をかえてみては？」と問いかけることか！相手のフォーカスを「能力」が足りからにフォーカスさないために「新し方法」にフォーカスをさせるコトへの言葉かけが重要なようだ。確かに、「新し方法を考える」コトは時には楽しいくワクワクするものです。ただ、自分は出来るという、自己肯定感の中の自己効力感があることが大事。この自己効力感は成功体験の積み重ねが大事になってくる。まあ、努力家のほとんどは成功体験があるからこそ努力！努力としつづけたのであろうがちょっと、努力家の部下が自己効力感が下がりぎみだったら、部下の今までの上手くいったコトを思いだす言葉かけをすれば部下の自己効力感は上がってくるものです。上手くいかないコトが続いた努力家の部下や子どもに対しては、まずは「運」のせいにして落ち着かせて、「新し方法に変えてみては」と「能力」じゃなくて「方法」にフォーカスさせることが重要のようです。どこに「フォーカス」するか？が重要のようです。

2021.07.24

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読レポ第312号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-7努力が報われなかった人をどう励ますか？（その1/2)

読レポ第312号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-7努力が報われなかった人をどう励ますか？（その1/2)「運」を「努力」の助走につかえばいいと前項では、述べていた。、だが、相手が「とんでもない努力家」で会ったケースだと「いやいや、私はずーっと努力しているんだけど…」という場合は。「努力不足だったね～」とのあなたの声掛けは、実は、相手のメンタルを壊してしまう、危険性がある。それは、「こんなに努力しているにそれでもまだ努力が足りないということは……」「自分は完全に能力がないのかな？」と自分に問い始めてしまう。理論的いは、最もよいはずの「努力」が足りないという考え方だがすでに努力している人にさらに「努力！努力！」が足りたと言い続けると4つの考えグセの中の最も悪い「能力」が足りなっかたと失敗理由を求めてしまう。パラドックスになる。つまりは、「努力」が少なかったからと一番よい考えグセが一番悪い考えグセに陥ってしまう危険性がある。うつ病になった努力家などには周りが「もっとやれば出来るはずよ！」と励ます続ける結果。本人は「自分は、よほどダメな人間なんだ」と増々と思い込む起因になる。確かに前項でも書いたが、相手の状況を見て観察して声掛けをしないと相手が努力！努力！と頑張ってきたのに「努力不足だったね～」と声掛けをしまったら。自分はこんなに努力しているに自分には能力がないのかな？と考えに陥いらせるコトありそうだな！相手の状況を見て観察をして声かえをしなといけないな！この努力！努力！して来た人に対してはどのような声掛けをすればいいのか？が課題です。

2021.07.23

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読レポ第311号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その3/3)

読レポ第311号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編）4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その3/3)前項では、「努力」が足りないという考えグセでもつねに持つことは、しんどい。失敗や上手くいかなかったコトが幾度も続くと「さあ、次は頑張ろう」と言われて、反発心が湧いく。そのネガティブな感情に寄り添うにはカウンセリングマインドが必用あると述べた。実際、そのネガティブな感情に寄り添うにはもっとも望ましいとされいる考えグセの「努力」の前に「運」をもって全力投入する合わせ技がある。たとえば、子どもが試合で負けて帰って来た時。もしもニコニコしていたとしても笑顔の奥にはショックあるものです。「今回ばかりは、勝利の女神がついていなかったなあ」「これに関しては、巡り合わせの問題だったねえ」などと、一度、運命のせいにすることです。そのよな言葉には誰しも聞く耳を持つものです。実は「運」は最もメンタルに優しい考え方だからです。この「運」の考えグセは「そもそもあなたのせいではない、しかし、これから変われるモノ」という要素を持つ。「運」に言及することは一見無責任に聞こえるかも知れないが心に傷を負った人をおおらかに包むことができる。部下や子どもが失敗しつづけたらまずは、一緒に「運」のせいとして包み込むことです。「努力」「努力」とばかり思っても失敗い続きになれば自分を責めてしまうから「運」せいすることで心の傷を癒すことができる。そして、リラックスしたころに「じゃあ次こそは、もっと練習を増やしてみようか」「今度のプレゼンもっと気合い入れて準備しよう」と言葉をかけて、「努力」のベクトルへと導くコトがです。そのような流れにすれば誰しも、心から素直にうなずくことができる。ネガティブをこころから共感してくれた人の言葉はなによりも相手に届くものです。「運」と「努力」との2種類のメンタルケアーを意識すれば、相手は「もっと自分でやってみたい！」と充実感を持って頑張れ。ただし、注意は、合わせ技が必用である。「運」は、あくまで「努力」の助走であるので「運」で終わってしまわないよに「運」を有効利用するコトです。確かに、「運」利用する手あるな！まずは、励ましの言葉かけが課題だな！かなり、心の傷が深くなっていて、ピリピリして敏感になっていると「今回ばかりは、勝利の女神がついていなかったなあ」「これに関しては、巡り合わせの問題だったねえ」などと声掛けしてもその言葉に「慰めなどいらない！」と反発されることもアルような気がする！「運」を「努力」の助走に使いのはいいねやはり、「運」での言葉かけは、相手の状況や言葉、普段の感情のクセをしっかり、観察して言葉をえらん声かけをすることが大事なような気がする。時には、すぐ言葉かけしないでその気持ちを非言語的なノンバールコミュニケーションで共感してあげる。頷いたりして受け止めあげることも大事なよな気がする。心が落ち着いたら「じゃあ次こそは、もっと練習を増やしてみようか」と「努力」へ言葉かけをするといいのかも知れない。この「運」を「努力」の助走に使う考え方のイメージはいいな。

2021.07.22

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読レポ第310号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その2/3)

読レポ第310号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その2/3)前項では「努力」が足りないと思っていても実際には常に自分は努力不足とばかりと思いながらは生きていくことはしんどい。それは、「反発心」の問題があるところを述べた。そういった反発心がある中でクライアントに「さて努力しようと」と提案しても、そんなの無理！無理！とクライアントは突き放す気持ちになる反発心が湧いてくる。そのような否定的な気持ちが鬱積すれば、鬱積するほど反発心は大きくなる。失敗や上手くいかないコトが続くと「あーあ、失敗したなぁ、もうイヤだな」というネガティブ感がますますと起きるものです。その「あーあ、失敗したなぁ、もうイヤだな」とい感情に十分に寄り添うわなけらればクライアントの反発心は消えてこない。ネガティブな感情に寄り添うカウンセリングマインドが必用のようです。とくに失敗や上手くいかなかった時は誰しも心が敏感でなっていく。子どもや部下だって、勉強なり仕事なりで失敗をしたりした時ははたからそう見えないとしてもそれなりにプライドは傷ついていて、けっこうヒリヒリしているものです。確かに私も失敗や上手くいかなかった時は敏感になっている時がある。「さあ、次は頑張ろう」と言われて、反発心が湧いたことはあったことの記憶がある。何度も何度のチャレンジしても努力しても上手くいかないコトが重なれば、優しい気持ちで相手は声をかけてくれているのだろうが「黙っていて！」とか「うるさい！」とか言う感情が湧いて来ることはある。その時、自分のプラドが傷ついているからなんだろな。どうも、そのネガティブな感情に寄り添うことが重要なようです。そのネガティブな感情に寄り添うためには、どのような寄り添い方があるのか？知りたい。失敗や上手くいかなかった時は敏感になっているのでそのネガティブな感情に寄り添うことが重要。

2021.07.21

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読レポ第309号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その１/3)

読レポ第309号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その１/3)努力は大事とはいっても、前項では、一番よい考えグセでの「努力」が足りないと思っていてもやはり、実際には常に自分は努力不足とばかりと思いながら生きていくことはしんどい。それは、「反発心」の問題があるからです。「努力が大事だなんて、小さいころからわかっているし…」「努力すれば大丈夫なんてキレイごとじゃん」というリアクタンス（拮抗する心）が誰のこころにもある。いくら理論ては合っているからと言ってそんな正論を押しつけらればうっとうしいものです。確かに、「努力」「努力」と言われても「上手くできないもは、無理！無理！」という気持ちは私の中でも、湧いて来る。反発心は湧いてくるものです。その反発心を打ち消すためにどのようにしたらいいか？それは、次回に書かれいるなのでこんかい、ここまでにします。

2021.07.20

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読レポ第308号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その4/4)

読レポ第308号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-5まずは何を反省するべきなのか（その4/4) 前項までの反省を４つのパターの中で考えグセのワースト３までをのべて来たが、最後の「努力」が足りないという考えグセがもっとも、生産的な考えということに行きつくコトになる。たしかに、「努力」が足りないという考えグセは「自分のせいだし」「これから変えられるもの」に原因をもって行く人で「じゃあ自分が」「じゃあ今度こそは」と頑張り続けることができる。そう思えるとたとえば、営業が上手くいかないのは「足を運ぶ回数が足りなかったんだな」とかテストの点数がよくないのは、「勉強時間が少なかったからだな」などと素直に考えさえすれば「よし、次回は、もっと件数を増やそう」とか「よし、次回は、もっと勉強時間を増やそう」と具体的に思える希望が持てる。「能力」や「問題」、「運」のクドキドと嘆くコトよりも単に「努力が足りなかったなあ」とシンプルに思える人だけがどんな失敗をもポジティブな頑張りへと結びつける。そう考えると全国の小中学校の校訓に必ず「努力」が書かれているのはかなり正しいコトです。だから、大人になっても「されに努力」とシンプルに考える習慣は「よし次こそは」という気持ちになる家庭や職場、学校での反省会などを長々とやる必用はない。会社や家庭、学校では長々と反省会はぜずに「また努力しましょう！」「次こそは行きましょう！」とシンプルな考え方と声掛けが次の行動を生み出すものです。確かに過去の失敗したことに反省会して称してクドクド話されいても「失敗」したことにフォーカスすれば「失敗」にフォーカスしてしまい失敗することを恐れて前に進むことは出来なくなる。私はそもそも「反省会」と称してはやらない、「振り返り」と称して行う。本来、「反省」とは行動や発言を振り返る意味だがいまや、失敗したこと悪かったことばかりにフォーカスしての振りかえりとなっている。なので、私は「振り返り」として過去の良かったこと、上手く行かなっかコトを振り返るようにしている。上手く行かなことは、次に上手く行くにはどうしたらいいか未来に向けて考える。未来思考になるからです。それに比べて「反省会」は、現実には未来思考にはなれない。失敗したコトに悪かったコトにフォーカスして叱責を受けるコトが多い。どんどん、失敗した人は自分を責めてしまいうからです。だらから、これからその上手く行かなっかコトを次回には上手く行くためにはどうしたらいいかの未来思考になるコトです。そのためには、確かに「努力」が少なかったからと考えグセは未来思考につながることは間違いないです。さあ、反省会を振り返りに未来思考にチェンジです。

2021.07.19

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読レポ第307号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その3/4)

読レポ第307号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-5まずは何を反省するべきなのか（その3/4) 前項は反省を４つのパターの中で考えグセのワースト2は「問題]」が難しかったの考えグセについてのべた私なりには、自分のフォーカスを「能力」がないというと同じように「問題]」が難しかった言葉を横に置くこと、視界から遠ざけるコトだと思っている。さて、次のワースト３は「運」が悪いという考えグです。この考えグセには、「自分のせいではない」「次は変わっているかもしれない」などの考えがある。このなかの「自分のせいではない」という考えであがるが。たまたま運が悪かったのだからいうコトで自分を責めることはない。「今日はどうかな？」「明日はどうかな？」前向きなムードの気持ちを維持できる。また、「次は変わっているかもしれない」ことはたとえば、「今回の取引先とは、縁がなかった」「戦ったチームがたまたま強かった」からだという考えである。少なくても、前向きなゆとりのある気持ちが生まれる。まあ、そう思っていても自分からは進むことがないのでなにも生まないし前進はないが実動力も実行性もないのだが考え方としては、「能力」や「問題」よりは心にとってはマシと言える。確かに、心の維持としては自分を責めない自分は出来ないという思いには、フォーカスしていないので前に進むことの可能性は上記の「能力」や「問題」よりもづーととマシである。チョットした働きかけキッカケで前に進むことがデキル。このチョットした働きかけがキッカケとはやはり、自分が出来た！「成功体験」を幾度も幾度も重ねて自分の中で自分は出来るいう「自己効力感」を作りあげることです。そのためにには、まわりの親や上司、先生などが本人のプチの背伸びできる成功体験の機会を設けることがやる気を育てるコトになると思う。プチの成功ができそうなことの機会を設けることすでに出来るコトではない本人ができなかった手がとどきそうな出来なかったことができた、成功体験の機会を設けることです。

2021.07.18

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読レポ第306号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その2/4)

読レポ第306号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-5まずは何を反省するべきなのか（その2/4) 前項は反省を４つのパターの中で考えグセのワースト１は「能力」がないとの考えグセについてのべた私なりには、自分のフォーカスをその「能力」がないという言葉を横に置くこと、視界から遠ざけるコトだと思っている。さて、次のワースト２は「問題が難しかったの考えグです。これは、「自分のせいではないし、変えようもない」と思っているからです。この考え方はテンションが低く無関心さと傍観者のような生き方になってしまう。「だって、どうしよもないじゃん」「何やってもつまらない！」とドンドンと冷たい感情へとなっていく失敗するごとに「相手が気難しかったから」「このテストの問題が悪い」とついつい他者や問題せいにして自分のせいではないと言い訳をする。これは、自分の自尊心を維持するためでもあるがこの考え方では、次の行動へのステップアップにはつながらないこの考え方をして世の中を嘆いてばかりでは自分は何もせずにおしまい、という人生を送ることになってしまいかねない。このよな考えグセは抑うつにもなりかねない。会社や取引先、担任教師、世間の悪口を言ってもいいが部下や子どもの前では止めることです。その考えグセが部下や子どもに伝播していくからです。確かに、この考えグセのあるひとは「自分のせいではないし、変えようもない」と思って、前に進もうとはしない。世間の流れに身をあずけて自分を中心した自分を主役した人生を送ることができない。自分の人生は自分のモノなのですがね。なにかのきっけで「おれって、なんだろ？」思うと自分の孤独さを感じてうつ病へとなりかねない。自分が何者かを問い始める空っぽさを感じてしまうのです。なにか、夢中なていればそんとかなるだどろうが！自己成長はできないでいる可能性はある。人は、自己成長をしていくコトで幸せを感じるにる生き物であると思うそのためにも「問題」が難しからの考えグセから卒業することそれは、前項と同じよに「問題」が難しからを自分の横に置いて自分のフォーカスの視野から避けるて「出来そうな問題はないか」と自分に言い聞かせることのような気がする。注意は「問題」が難しからと言う心が湧いても、「✖」はつけないことありのままのその気持ちを受け取りジャッジせずに横におくことです。未来思考、探求思考になることです。

2021.07.17

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読レポ第305号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その1/4)

読レポ第305号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-5まずは何を反省するべきなのか（その1/4) 前項は反省を４つのパターに分類したがそれらの考えグセから次回こそは！ワクワク感を得るためどのような「後悔の仕方」がいいのか理論的に消去法で考えてみるまずは、ワースト１は「能力」である。「能力」がないという考え方は、、どうにも自分には取り柄がないと思う気持ちになる。なぜなら、「自分のせいで、しかも変えようがない」と思い自責の念と絶望があるから。なんにしても失敗するたびに「自分には才能がない」「私には実力がない」と自分に対して言っているから新しいことには、トライすることができない。対人関係で悩む人は「自分のルックスが悪い」「コミュニケーションに不向き」と内的で変えられない原因に思いを馳せる。それが、進むと社会恐怖症的になっていくのと同じ。もしも子どもや部下がそういった「自分には能力ない」と考えるぐせで失敗の原因をもつていくようなら。根拠もなくても「そんなことはない！」「能力の問題ではない」ときっぱり言うことです。遺伝だから、脳のメカニズムだからと言って「○歳までにこれを習わない間に合わない」などというたいぐでの限界論的な考えの人は、子どもや部下を育むには害悪にしかならないこれは、よく聞く話です。「○歳までにこれを習わない間に合わない」という人の心を慌てさる高額商品を売りつける商法はある。ひとは、いつでも自己成長をし続けるものです。今、話題の90歳現役のフィットネスインストラクター瀧島未香さん６５歳の時のジム体験がすべてのはじまりだったよです。ひとは、何歳からでも自己成長できるものです。もちろん、老化や物理的なものや時間がかかる時もあるが「自分には能力ない」と考えるぐせは、新しコト、自己成長を妨げる要因になる。私の中にも「自分には能力ない」いう気持ちは、時よりありますがその気持ちが出ても「自分には能力ない」の気持ちは、横に置きます。いつまでも、それにフォーカスしないで今できること探しをします。そうするといつの間にか横に置いいた「自分には能力ない」の気持ちは消えてしまっています。人はつねに可能性を持っているもです。変われるものです。「自分には能力ない」という考えグセはそう簡単には卒業はできないものですが。卒業に近づくためには、それに向かったスモールスッテップ。「自分には能力ない」を横において自分のフォーカスの視界から「自分には能力ない」を遠ざけることす。「自分には能力ない」の気持ちがでてもOKです横に奥ことです。そうする習慣の量稽古が卒業へと向かいます。

2021.07.16

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読レポ第305号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4反省のパターンは４つに分類できる（その3/3）

読レポ第305号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-4反省のパターンは４つに分類できる（その3/3）さて、前項は「原因帰属理論」でのタイプ別の４つの区分から自分ゴトと捉える考えグセは①「能力」が足りなかった。②「努力」が少なかった。であり、人のせいや回りのせいと捉えるグセは③「問題」が難しすぎた④「運」が悪かった。とのべていた今度は、その４つを自分が「変えられることか？」「変えられないことか？」の点で見ると①「能力」は、そもそも能力がないからと変えられない気持ちなる。②「努力」は、自分のこれからの努力しだいでは変えられる気持ちなる。③「問題」の難しさは、そもそも他人が用意するものなだからどうすることもできない気持ちなる。④「運」だったら、次回はまた変わってきそうな気持ちなる。この分け方からは「変えられそう！」「なんとかなりそう！」と切り拓けると「生産性的」に思える気持ちになるのは、②「努力」や④「運」の考えグセがある人のほうが次へと歩む気持ちになる。それに比べると①「能力」や③「問題」の難しさなどの考えグセがあると諦めてしまいがちの気持ちになるこのように「なんのせいか？」を理屈で分類してみるどう考える習慣あるかが見えてくる。自分の現在の考えグセ傾向が見えてきます。この考えグセをから自分がどこにライトをあてれば自分の好奇心を高める手がかりが見えてくる好奇心を高めるには今の自分の考えグセを把握することどうやら、その対処法は次項で深く掘り下げ行くようです。まずは、今の自分の考えグセの位置（状態）を把握することが重要なようです。私は、「①「能力」が足りなかった。」や「②「努力」が少なかった。」の傾向がある。次項が楽しみです。

2021.07.15

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読レポ第304号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4反省のパターンは４つに分類できる（その2/3）

読レポ第304号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-4反省のパターンは４つに分類できる（その2/3）さて、前項は「なんで？」の向こうの先である原因をどのような反省パターンがあるかを①「能力」が足りなかった。②「努力」が少なかった。 ③「問題」が難しすぎた④「運」が悪かった。と心理学者ワイナーは４つの傾向に分類したことを述べいたがさらにこの４つの傾向を「失敗は誰のせい？」から見ると①「能力」が足りなかった。②「努力」が少なかった。は、あくまでも自分のせいでうまくいかなかった考えが見えてきます。それに対して③「問題」が難しすぎた④「運」が悪かった。は、そもそも自分のせいではないと言う考えが見えてきます。上記から生産的な考え、つまり自分の問題と考えているのは、①「能力」が足りなかった。②「努力」が少なかった。である。それに対して③「問題」が難しすぎた④「運」が悪かった。は、人のせいや回りのせいと考えるいる。このことから、やる気がアップする考えグセ傾向のあるのは、①「能力」が足りなかった。②「努力」が少なかった。であることがわかる。自分ゴトとして問題を捉えることがやる気の一歩ではないか。確かに、自分ゴトして問題を捉えなければ他人ゴトして捉えるいれば考えることはない、その先に一歩踏み出すことはない。思考は足踏み状態や停止状態になる。まあ、すべてが自分の問題（課題）か？のより分けも必用だが自分の問題（課題）であればそれを自分ゴトして捉える考えグセがないとやる気など起きないことは確かである。やる気を起こすためには自分の問題（課題）を自分ゴトとして捉えることが大事ないようです。ただ、その前にその問題（課題）が自分の問題（課題）かどうかのより分ける必用があると思う。

2021.07.14

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読レポ第303号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4反省のパターンは４つに分類できる（その1/3）

読レポ第303号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-4反省のパターンは４つに分類できる（その1/3）前項は、「なんで？フシギ！」にライトアップすることで面白さややる気を育てるについて述べきた。それができたなら、さらにその「なんで？」の向かうにある先にも注意を向けることです。「フシギ！」と思った時に「何が原因で上手くいかなっかったのだろう？」「それは、○○のせいだったから？」の○○に何を入れて考えるかのかで個人の考えグセが見えてくる。親や上司などのリダーはそれを把握することです。その○○によって働きかけがちがう。それぞれの○○にあった働きかけをすることで充実感とやる気が湧く。○○にあてはまる原因を心理学者ワイナーは４つの傾向に分類した。①「能力」が足りなかった。②「努力」が少なかった。③「問題」が難しすぎた④「運」が悪かった。確かに「それは、○○のせいだったから？」から見ると私は、「①「能力」が足りなかった。」や「②「努力」が少なかった。」の傾向がある。たまには、もちろん「③「問題」が難しすぎた」と思うコトもある。でも、自分のやる気が湧くのはやはり、「②「努力」が少なかった。」が、やる気に結び付くような気がする。ワイナーは、この４つの「どこに」帰属するかによってその人のモチベーションや行動が大きく変わると唱えているこれを「原因帰属理論」というようです。これは、この章のアトキンソンの「期待×価値理論」と同じように説得力ある理論です。確かに自分もそうだが周りの人をみると「ああ、◇△さんは、②傾向があるな！」「ああ、△◇さんは③傾向が強いな！」などと①や②、③、④に分類できる。その傾向が見えてきます。次項から、さらにこの４つの区分での「原因帰属理論」を掘り下げいきます。果たし、４つの中ではどれが、一番やる気を湧く傾向がつよいのか？深めて行きくことになりそう。果たして自分は？？？？

2021.07.13

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読レポ第302号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-3「フシギを楽しむ習慣」をどう身につけさせるか？（その2/2）

読レポ第302号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編）4-3「フシギを楽しむ習慣」をどう身につけさせるか？（その2/2）前項は、「ちょっと、自分の言っていることヘンだな？」についてのべた。今回は矛盾を面白がる「習慣」をつけること。会社や学校ではよくあるのは、たまたま起きた矛盾に対して親や上司が「何をやっているんだ！」と頭からツッコミを入れて、ただダメ出しをしてかき消してしまう。ちっとも、面白くない。これを繰り返しいされると自分から面白を見つけていきたいという内発的なモチベーションがつぶれてしまう。つまり、矛盾とは、予想していたコトとの違い。その違いが面白いのです。その違いの面白さに明るくライアップすること。「へんだね、おかしいね」「結果は残念だけど、なんかある意味、興味深くない？」とライトをあてることで相手は面白さが湧いてくる。そうすると、勉強や仕事も格段に面白くなってくるものです。著者は重度の学習障害児の研究で、前章で取り上げた「モデリング」「説明されてもわからなかったけれど、上手くできれいる人を取り上げ」などの手法を使い。「あれ？なんでだろう？」という「矛盾を楽しむ感覚」のやりとりをしながら子どもの取り組みがどう変わってくるかを分析してみたら研究前は2桁の繰り下げ計算ができなかった子どもがなんと１６桁の計算ができるようになったケースもあった。「何度言ったらわかるの！違うでしょ！」などとのつっこみ環境ではまったく出来なかったコトが「矛盾」と言う所にライトアップするコトで面白がって、好奇心と充実感を育む結果になった１６桁の計算など大人でも難しのだがその難しにもトライする意欲が「面白い」と思うコトで意欲をかきたてるコトになる。確かに「面白」は、人の意欲を強くかきたてる。職業などでは、「これは、面白！」「これは、フシギ」と思うことで、人は頑張れるものです。たとえば、お笑い芸人などは経済的に何年も何年もアルバイト生活してでもお笑い芸人を目指す人は多いのもそうだし。研究者もそうです。「なんで、こうなるの？」とのフシギさのからの面白さに粘り強く、研究して様々なな成果を上げる原動力になっている。京都大学の教授山中伸弥さんのiPS細胞などがそうです。親や上司は、矛盾の面白さを潰してはいけないのです。「お前の間違いだ」と言うのは、たやすいがそうでなく「テッパンの法則うまくいかないっておかしいよなあ！」「これは、新しことを考えるチャンスだよ」と促すことが、親や上司、リダーである人の姿勢であろう。

2021.07.12

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読レポ第301号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-3「フシギを楽しむ習慣」をどう身につけさせるか？（その1/2）

読レポ第301号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編）4-3「フシギを楽しむ習慣」をどう身につけさせるか？（その1/2）「面白い」という言葉は、「面」が「白い」というコトから来ている。本来の顔が灰をかぶったりして白くなってり面白、ちょっとへんだと思う気持ちから出た言葉です。人は実は「ちょっとヘン」が好きなのです！アメリカの心理学者フェイスティンガーがこれを「認知的不協和理論」と呼んだ。人は、音楽でも絵画でも教科書的にバランスのとれた作品を美しいと感じるがそれ以上に少し不協和で不安定なもにかえって興味や関心を強く惹かれる。音楽では、サビの部分とそれ以外の音の高低さが「おっと」と思うくらいのほがヒットする。確かに、今ヒットしている音楽での映画「鬼滅の刃」のテーマソング「紅蓮華（ぐれんげ）」映画の名前の「鬼滅」て何だろう？さらにテーマソングの歌の名前「紅蓮華」て何て読むのか？（ぐれんげ）そした、「どういうコト？」などと違和感やフシギ？と思わせる仕掛けが散りばめている。人は少し違和感、少し「あれ？」という矛盾が人の心の琴線に触れる。つまりは、心の奥深いところを動かす。なぜかというと、不協和のものは、私たちの「不安」をかきたてるからです。「あれ？何にこれ？これはどう解釈したら？」と思う。「あれ？どして」と自分の中の思っていたのと違う不安の「不快」を埋めるためその不安の「不快」解消したい気持ちから心の内から興味が湧き出る。「面白い！」「面白＝少し矛盾している」が発生するカウンセリングでは、クライアントが話す内容の中の小さな矛盾点を取り上げて話し合うコトもあるようです。クライアントの中では、「貧困妄想」に囚われ人がいる。「自分には、もうお金がない。今夜にでも、のたれ死にしそう」とクライアントが思い込みに支配されいる。大抵は、「いやいや、このくらいお金があれば、大丈夫ですよ。景気も回復してきますよ！」と言ってもクライアントは「そんなことないです。」と押し問答になり、意味がない。そんな時に「え！そんな状況でよく電車賃を使って来てくれてありがとう」と感謝して「それしても、もうすぐ死んでしまうのだったら、お部屋は片付いけましたか？」あわてて心配してあげ。クライアントさんが自分が言っていることの矛盾点んに気づいてもらう言葉かけをすることで、「あれ？おれて！」おかしい矛盾点あるな！と気づき面白がってもらうことです。確かに、クライアントさんが言っていることに対して「そうじゃないよ！」と言うのはクライアントさんに対して非受容的態度である。「それで？」というしっかりと受け止める受容が重要。クライアントさんに対して、ジャッジせずにクライアントさんの言葉を全承認、全肯定することまず、そのコトが重要でクライアントさんが自ら言っているコトでの思い込み、矛盾点に対してしっかり、カウンセラーは受容して把握してクライアントさんが自分の言っていることの矛盾点に気がつくように言葉かけ（問い）をすることのようです。これっは、認知療法の一部のようです。「なんか私、極端なこと考えいるな」「自分が思い込んでいるほど深刻な状況ではないかも」とクライアントさんが前向きに矛盾の解消するようにカウンセラーは誘導して、ゆがんだネガティブ思考を卒業させるように、目指していくことのようです。これは、やる気を育てるにも「ちょっと、自分の言っていることヘンだな？」と気づくことが重要だと思う。

2021.07.11

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読レポ第300号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-2「面白さに気づく力」をどう育むか？（その2/2）

読レポ第300号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編）4-2「面白さに気づく力」をどう育むか？（その2/2）人は自分が夢中になっているコトは放っておいても夢中になっている。誰しも、うまくいくためには「○○かな？」とかそれを上手くいくためにはどうしたらいいかと考える。関心の高いことに対しては、「なんで？フシギ！」「どうしてうまくいくのか？」と自らに問い続けるエネルギーが勝手に膨らむ。だが、勉強や仕事をするときは、その気持ちがピタッと止まる。別人のようになり、「なんで？フシギ！」と思わなくなり考えなくなる。どうも、関心の低いコトには思考が停止する傾向になる。会社の経営者や受験勉強等での成功者であればこの気持ちはわからないかも知れない。会社の経営者や受験勉強等での成功者は、仕事や勉強を楽しみながら進めることが「できる」タイプだから。しかし、あなたの部下や子どもは必ずしもそうとは、限らない。そのようなタイプは世の中には数が少ない。たしかに、私も言われみたら周りを見渡すと少ない。サラリーマンの人の多くは、上記のタイプは少ない！確かに、経営者や一部の志が高い管理職の人たちは、上記のタイプである。もちろん、まれにサラリーマンの中に上記タイプもいるが。仕事を楽しんで仕事に誇りをもってやりがいをもって仕事をしているのを感じる。他人ゴトではなく自分ゴトして仕事に挑んでいる。だから、上記のタイプじゃない人たちは、自分ゴトにするための言葉がけが必用である。カーナビのように「残念。次こそ～」との言葉かけで終えないで「え！なんで！」「どうして失敗したの？」「どうしてうまくいかないの？」など。上司や親はフシギへの感情を喚起する言葉かけを意識する必用がある。他人事を感じる言葉かけでは、相手の気持ちは動かない。上司や親は部下は、子どもの失敗を自分ゴトであるよう捉えて「上手くいかない……。」「はて？どうしてだろう？」と本人よりも、先回りしてフシギがってみせるコトではじめて、相手は、興味を惹くことができる。「そうか、残念ね」という感想は、冷たく感じてしまう。私もよく、「そうなんですね！」と役場の若い職員から言われてなんか、違和感を感じていたのはその言葉が、職員からは他人事であることを感じていたんだろうな！冷たく感じている自分なんだろうな！やはり、「それで、どうなだどろね？」など寄り添う言葉があるとあたたく感じるんだろうな！あたたかい、自分ゴトして捉え寄り添うよな言葉かけが相手の気持ちを惹きつけてやる気を湧かせるのだと思う。あたたかい、自分ゴトして捉えた寄り添うよな言葉かけが重要のようだ！

2021.07.10

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読レポ第299号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-2「面白さに気づく力」をどう育むか？（その1/2）

読レポ第299号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-2「面白さに気づく力」をどう育むか？（その1/2）さて、日々のコトが「面白いどうか」は、以外に心持しだいで左右される。日々のコトは、大変ことだらけだがそういう環境中でも面白さに「気づこうとする姿勢」が大事です。子どもや部下をそのような姿勢を持つ性格へと導くためには相手が何かうまくいかなかったときあなたはがどんな反応をするかによって大きく左右される。たとえば、子どもが、テストやスポーツ試合でよい結果が出せないとき誰しも「惜しかったね」「でも次はがんばろうね」と励ましの声をかるがだが、それを繰り返していては、子どもの内発的モチベーションはいつか頭打ちになる。大人でも、同じで、営業先回りして何も成果があがらず帰ってきた部下に「オイもっと頑張れよ」「次回こそ決めてこいよ」とすることがあるが部下はしだいにそれを繰り返し言われていくと、しだいにファイトを失っていくことがよくある。それは、自動車のカーナビのように「その先ななめ左です」「目的地周辺です」と言っているのに似ている。子どもや部下は「ああ、たしかにそうだな。」と確認はできるが何か心にピントこない。だんだん言われるうちに「それにしてもやっぱり難しいな！」と感じがドンドン湧いてくることもある。しだいにそれがイライラしてきてしまい音声を切ってしまう。遮断してしまう！聞いているフリをする。これ私も似たよなコトがある。最近だと、自動車の損保保険でのオプションでAIドライブレコーダーを1年間つけたが、いちいち、「車線をはみだしいます」「一時停止はしましたか」「今日の運転はCでした」などと、何回も聞かされるとイライラしてしまう。「うるさい！」「いちいち、言われなくても解かっている」という気持ちが湧いてくる。それは、親子関係での日常でもあることです。相手は、親切に励ます言葉を言ってくれいるのだろうが何度も何度も聞かされると返って相手をイライラさることになりかねない。私もついつい、言っていたりしていたことがあると思う。著者は相手に「なんか面白い」「自分で解決してみたい」と思うように「うまくいかない謎、不思議さ」に目をやる習慣をつけることが重要であると述べています。その辺は、次項から具体的に紹介してくれると思う。ども、励ましとともに「なんか面白い」「自分で解決してみたい」と思うような働きかけや環境をつくることがやる気を育てる一つなのだどろう。つまりは、私は探求心ではないだろうかと思う。

2021.07.09

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読レポ第298号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-1なぜ簡単なゲームはつまらないのか？（その2/2）

読レポ第298号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編）4-1なぜ簡単なゲームはつまらないのか？（その2/2）前項のアトキンソンの輪投げの実験では実は続きがある。ある程度の自信のある子は、確かに50％の位置から楽しんでいるが自信がとても低い子どもは、絶対に入るところから投げたり、反対に、入らないはずのないほど遠くから投げたりする現象が自信は、成功経験の数から形成される。どうやら、成功体験が関係しているようです。「できた！」という体験の多いこは、自信が育つが幼い頃から、無理難題に挑戦させられ、失敗経験ばかりすると知的好奇心は育ちにくい。チャレンジすることをしなくなりおのずと、チャレンジしないので成功体験は少ないので自信などは育たない。これは、大人も同じである。叱らてばかりいると叱れないように振る舞う癖になる。だから、余計な危ないチャレンジなどしない。または、はなから言い訳して成功しないコトを事前に宣言してしまい自分の失敗に対して自尊心を傷つけないように自分で自分に言い訳防衛する。自信のなさが現れのです。このような、タイプは日本人には少ないくない。自分で自分にハンディキャップを課しておくことを心理学では、セルフハンディキャッピングと呼ぶ。このような状態に陥っている人はまずは、基本的な自信を回復さてる働きかけが必用です。それには、「できた！」「自分はやればできる」という成功体験を幾度も重ねること。成功体験の重ねがチャレンジしてみようという気持ちになるこれが、好奇心を育てることになるのです。私も高校の外部講師や中学校の外部講師を長年（10年）やっているが子どもたちには「魚を自分で採れた！」とかで自分の中で「できる自分体験」の場を作っています。なかなか、魚を採れない子には「採れている子の取り方を観察するいいよ！」「どんなところで採っているだどうね！」などと寄り添い、促し時には勇気づけの言葉もする。寄り添っているだけでも人は、不安にならずに頑張れるものです。あとは、活動にチャレンジしたことに「全肯定」「全承認」することが必用である。「なんでできないだ！」とかの否定語や非難しなこと。ひとは、否定されたり避難されたりするとチャレンジしたくないからです。日本人には、セルフハンディキャップ傾向のひとが多いのは、生育歴の中で否定語や避難の環境に晒さてる傾向が多いからだと思う。それに晒されて自分を追い込見続ける先にはきっと、「ひきこもり」という現象に至るのでは？いまや海外でも引きこもり現象を「HIkIKOMORI」というようです。自信のない人にはどうやら、成功体験を幾度も幾度も重ねることがまず重要であるようです。

2021.07.08

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読レポ第297号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章　長距離のやる気を育て方（価値編） 4-1なぜ簡単なゲームはつまらないのか？（その1/2）

読レポ第297号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章　長距離のやる気を育て方（価値編）4-1なぜ簡単なゲームはつまらないのか？（その1/2）さて、価値の中の好奇心について述べていく。好奇心とは、文字通りの「奇」を「好む」心です。実は、人は他の動物と大きな違いがある。人間は、未知なものを「面白そう」と思うのです。ただし、あまりに奇妙なものや想像を絶する難しさの仕事や勉強に出会うと当然ながら恐怖のようなものを感じて、逃げ出してまいます。人間が好奇心を持つのは、なんとなく聞きたことがあったり、少しは知っていたりすることだが、実は、詳しくは知らないことである。人は、自分がすでに持っている情報に対して、中程度に「ん？」とズレをもたらす出来事に出会うと、足元を止め、視線を注ぐ。それは、自己を広げるきっかけとなるからです。そのことは、心理学者アトキンソンの実験観察からも、見えてきています。小学生を集めて「好奇心」について輪投げをつかた実験観察。「ここから投げれば絶対入る」成功率100％の位置と「ここからは、絶対に無理」という成功率0％の位置はどこだと思うかと尋ね。その後、子どもたちに自由に輪投げを楽しんでもらった。すると、子どもたちの輪投げの距離位置を観察してみると、成功率0％や成功率100％よりも多くの子どもたちは、その中間のちょうど成功率50％位置で楽しんでいました。この実験は、人は「できるに決まっている」「できないに決まっている」とわかり切ってることには、好奇心を示さずに「できそうかどうか、微妙にわからない」状況に対して、熱心に行動を示している。これは、大人にも言える。絶対に手に入らない超高級車よりも、少し高いけど、頑張ればなんとかなりそうな車に魅力を感じるだろうしこのようなことから、子どもや部下には、できるかできないかの本人の頑張りしだいの50％レベルにすることが子どもや部下への好奇心を持たせることになる。つまりは、やる気につながる。私もそれは、実感していてそのコトを実践しています。NPO活動でのお祭りイベントでは、体験屋台としてつりぼりコーナーを実施しています。「水辺のレストラン」魚への興味や関心を掘り起こすアクティビティです。どこの団体もつりぼりコーナーでは、マグネットをつかてのつり上げコーナーだがこれは、簡単に釣れてしまう。つまりは、だれでも100％と釣れる。うちは、カーテンフックをつかった、コーナーにしている。まさしく、できるかできないかの本人の頑張りしだいの50％レベルなのです。このコーナーは、子どもの好奇心、やる気を引き出しています。子どもによっては、すっかり、ハマってしまい２時間も3時間も夢中になっている子もいます。できるかできないかの50％レベルが人の好奇心、やる気を産むのです。私もそれは、実感しています。

2021.07.07

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読レポ第296号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章　長距離のやる気を育て方（価値編）この章のポイント

読レポ第296号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章　長距離のやる気を育て方（価値編）この章のポイント前章ではやる気を「期待」にフォーカスしてきたがこの章では、「価値」にフォーカスしていく。さて、「これは素敵だ挑戦してみたい！」と思う気持ちが湧くのは「これは、素敵だ」と思える価値が湧くからです。価値とは、「好奇心」と自分が主人公だと思える「貢献感」の２つによって支えられているよです。好奇心とは、「面白そう、もっとやってみたい」というワクワク感が大切。このワクワク感があることで人は前向きになれる。ワクワク感が無い前向きになれない状態の人に「そう言わずに楽しんでごらんなさい」というのは、無理な話のようです。確かに、上記の言葉はけっこう、子どもを諭す時には、言ってしまいがちです。私も言ってしまっている。この章の前半の１～７項では、どのようにワクワク感が生まれる「好奇心」を育むについてどうやら述べる。私も長年（約10年）、中学校や高校の外部講師して子どもたちにワクワクするような授業づくりをしているが心理的なアプローチとして著者からも学びたい。楽しみです。もう一つの自分が主人公だつと思える「貢献感」とは、家族、会社、クラス、友だちといろいろな人間関係のどこかに自分の居場所があり自分はこの場所には必用な人間と思えることでの「貢献感」であるようです。つまりは、私は他者のために役立っていることでの充実感もあるのだと思う。その場での自分の居場所感がない、「自分なんて、どうせいらない人間だし……」と思っている人に「どんどん挑戦してみよう！」と言われるのは、酷なコトのようです。たしかに、それはあるな～！私も以前にNPOのメンバーのAさんに「挑戦してみては？」と「この事業、任せるか、挑戦してみないか？」と挑戦させたが、結果的には、失速してまった。Aさんは、以前から自己肯定感が低空飛行ぎみに見えていた。心配だった。そんな、おりにこのNPO活動での居場所感がそもそも薄かったのかも知れない、一番は「どうせ、自分なって……」と「○○さんにくらべたら、……」と比べて、自分は出来ないないと自分には「価値がない」と決めつけていることに要因だったように振り返ると思う。私はAさんには、自己肯定感での「自分はできると」いう自己効力感をつけてほしいと思い勇気づけの言葉かけややり方の基本の支援した。もちろん、実践経験さていたが「自分には無理、できない」と失速してしまた。そもそも、自己肯定感の中の自分には価値があると思える自尊感情が問題だった思う。正直、見やまってしまた。彼への自尊感情を育むためにもぜひ、著者から学びたい。どうも、この貢献感は、自分の居場所がある感覚の「共同体感覚」がありこの「共同体感覚」での「自分はこの居場所で誰かの役に立ってるいる、誰かから感謝されている」という「貢献感」で支えらていると心理学者アドラーは言っているようです。アドラー自身、「人間の幸せとは、貢献感である」と述べている。著者は、この「好奇心」と「貢献感」の二つの心が合わさった時にはじめて、価値が湧いてくると述べています。確かに、私も自分を振り返るとまさしく、今のNPO活動を20年近くしているが自分の中に「好奇心」と「貢献感」の二つの心があっるから続けられている。この章で自分の中でのいったい「価値」とは？も深めていきたい。楽しみです。

2021.07.06

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読レポ第295号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その3/3

読レポ第295号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編）3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その3/3）前項や前々項では、回りの人たちの「期待」が、いかに本人に影響するかを述べてきた。回りの人たちが「期待する」コトでの効果を「ビぐマリオン効果」と言います。回りの人たちが「期待しない」コトでの効果を「ゴーレム効果」と言います。この効果は、自分自身に対しても「期待するコト」や「期待しないこと」でも起きるコトもある。科学実験では、仮説の発案者、実験法を考える人、実験をする人、結果を統計解析する人をできれば、別々に分担させるようにしています。仮説の発案者は「あてにしている結果」の方向へと引っ張てしまう。どうしても、発案者は、自分の仮説を信じているので、期待している方向へと結果を無意識に働きかけてしまいがちだからです。私もそれは、あると思う。私も自分が上手くいったと期待してしまうことがあり。他者からみたら、自分が思っていたよりも上手く行っていなかったことはたまに遭遇する。他者からのアンケートは大事です。自分は上手く行ったと自分の中で期待するから、どうしても上手くいったと期待から、客観視に雲がかかりがちです。自分の色眼鏡で観てしまう。自分のコトを１００％での客観視はできないものです。私的には、自分の客観視能力は60％前後で揺れ動いていると思っています。その客観視能力の60％を70％や80％と上げるためには、他者からのアンケートなどのフィードバックによる量稽古の積み重ねが大事と思っています。前項や前々項では、そしてこの項からも「期待」が、いかに影響するか、取り上げてきたが気をつけなければならないのは「じゃあ、期待しているから！」「あなたはデキル子なに！」と無責任にハッパをかけるコトをしていいのかということではないようです！そう言われたほうは、嬉し気持ちもあるがストレスになるコトもおおい。ストレスで潰れてしまこともあるからです。心の中で「この人は、育てばできる人だ」と信じる続けることです。「ストレス」に「プレッシャーにならないか？」と相手の様子をみながら信じ続けることです。そして、相手の様子しだいでは勇気づける、励ます、言葉かけも重要です。いくら、人を育てるテクニックを勉強しても信じることができないなら人を育ることは出来ないようです。相手を信じるコトが人を育てる一歩のようです。

2021.07.05

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読レポ第294号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その2/3）

読レポ第294号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編）3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その2/3）前項では、ニセの情報を流したらコトで、周りの人たちつまりは、教員が相手へんの無意識な行動変容がどうなるか？などを述べたいたが、ニセの情報、「この子は、すごい才能がある子どもだよ」と流すことで教員の行動変容してその子の成績があがった。つまりは、周りの「期待からの」決めつけしだいが人を変わるとことを述べた。今回は、真逆の「期待しないこと」でのどうなるかというとを心理学者のローゼンタールは検証した実験がある。今度は、「成績の良いクラス」をローゼンタールはこのクラスは「成績の悪いクラス何ですよ」としてアベコべの断言を教師に伝えるとで本来「成績のよいクラス」の成績が大きく下がってしまった。回りの人からの期待されないコトでも人は影響を受けるものがこの実験からも見えている。いかに、まわりの人たちの「期待しないこと」で子供たちが影響をうけるかが！この「期待しない」ことでの影響の怖さが見えてくる。つまりは、生育環境や大人であれば職場環境によって、人は大きく影響をうけるものであるコトをこのコトからも見える。人は、回りの人たちの影響を反映する生育環境や職場環境によって、やる気が左右することを

2021.07.04

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読レポ第293号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その1/3）

読レポ第293号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編）3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その1/3）他者（上司や親）から「あなたには力がある」と思われるいると人は本当にできるような気がする。「どうせ無理よ」と思われていると、本当にできないような気がしてくるものです。あてにしている、してない…、その気持ちは、実際に言葉にして告げなくとも、こわいほどに以心伝心して、実際に相手の能力を変えてしまうコトがわかる。私もそれは、実感しているやはり、私自身、ホントに「このの子はのびる」と言葉でいわなくても相手に伝わるものです。いま、一部の人たちでは「ほめて育てる、ほめ言葉」が流行っているが本当にほめる成長を感じてほめるなら、いいが成長していないのに言葉だけの表面だけでほめても相手には見透かされるものです。ある、小学高学年の少女たちが「○○先生ていつも私たちにやたらにほめるよね！」「私たちにゴマすっているよね」との会話を耳にしたことがある。言葉にしなくても小学高学年となるとそのようなことは見透かされものです。まさしく、以心伝心で感じてしまうものです。きっと、言葉の上には感情がのるからであろう。たとえば、「ありがとう！」なども本当に感謝してのありがとうなのかありがとうじゃないのか感じるものです。以心伝心で伝わるもです。話は変わるが心理学者のローゼンタールが小学校で名簿の中からランダムに何人かを選び担任の先生に「先生、この生徒はすごい才能がある子どもだよ」とウソの断言を伝えたところ。つまり、ニセ情報をつたえたところ、驚くべきことに1年後には、その子どもたちの成績が大きく伸びていた。ども、担任の先生はローゼンタールの言葉を信じその子どもたちに注目して、期待感を抱いたために子どもたちの成績が上がったのであろ。相手を「すごい」「出来る子」と最初から決めるとまたは、思い込むと口をすっぱくして相手に言わないし目標までの段取りもいちいち煩くいわないである程度任せるしクオリティーの高いものに触れさせる機会を与えるまた、前項で述べたように結論から伝えことも増える。これは、教師の抱いた期待感が教師の日常行動を自然な形で「人をやる気を育てる行動」に変わったからである。教師は、そのような意識はないであろうが期待していない人、出来ない子には、口をすっぱく言うし、任せないで「こうすれば！」などと指示ばかり言って相手の力を信じない。無意識に「どうせ分からないのだからと」クオリティーの高いものに触れさせる機会など与えない。出来ない子には自然に無意識にそういうコトをしてしまいがちである。まさしく！他者（上司や親）から「あなたには力がある」と思われてるいると人は本当にできるような気がする。「どうせ無理よ」と思われていると、本当にできないような気がしてくるのは相手（教師）の行動が無意識に自分（生徒）のやる気を湧かせたり湧かせない方向へとなるものです。回りの人の期待の有無でずいぶんと、自身のやる気に影響を及ぼすものです。人に対しては「どうせ無理よ」と思わないことがどうやら、重要なようです。相手のやる気に影響を与えてしまうから！

2021.07.03

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読レポ第292号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-7 正解を先に教えるのはズルい方法？（その2/2）

読レポ第292号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編）3-8 正解を先に教えるのはズルい方法？（その2/2）実は、勉強や仕事などを教える時相手が子どもであっても大人であってもまずは、頭に「正解」を示すことで、「聞けそうだ」「自分にわかりそうな話だ」という期待が自分の中で高まる。著者は述べていないがたとえば、数学の問題を解く時に「正解」を示してそれに近づけるためには？と考えさせる勉強法がある。日本の多くの算数の勉強では５×６＝○○の「○○」を提示しての勉強法がほとんどだが５×□＝３０の「□」を提示しての勉強法もある。海外ではどうやらこの勉強法も使っているし日本の学習塾の公文などはこの勉強法も活用しているこれは、前項で述べたいたような文章の冒頭に「凧あげ」というテーマを最初に示す方法と同じである。「○○ついて」＝結論の提示法後者のような算数の問題提示することで「自分にも出来そうだ」という期待が高まるし「どれどれ、この答えになるには□には、どの数字をいれたらいいのか」とより探求心が湧くものです。よく事件などでは、痕跡から「この痕跡が着くのには○○かな？□△かな？△○かな？」と考えるものです。結果（答え）から、推理している。考えている。日本の従来型とは違うやり方のであり賛否はあるだろうが後者の問題はメンタル面には優しいし公文などが活用しているよに勉強の成績アップにもつながる。なんと言っても算数の前記の問題提示よりも後記の問題提示のほうが問題を解く意欲（やる気）は高まるものです。だから、事務的な話は結論から話す方が相手が関心をもってもらえる。たとえば、「『○○の件はOK』という話をしたいんだけどね」とか「『××はやめてって』話なんだけど」などと、結論から話を始めるることで相手はあなたの話を「なんで？それで？」と関心を持って聞こうとする。するとそれを聞くコトで「ああ、自分でもできそうだ！」と「期待」を生むものです。まずは、その問題に対して話に対して、関心をよせる興味を寄せる工夫が必用と思う。相手にあった、スタートラインにつかせるための関心をよせる工夫が必用であると思う。正解を先に示すことは意欲（やる気）への導入の入り口の一つであろう。

2021.07.02

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読レポ第291号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-7 正解を先に教えるのはズルい方法？（その１/2）

読レポ第291号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編）3-8 正解を先に教えるのはズルい方法？（その１/2）いきなりが、こんなことを聞かされたらどうだろうか？「新聞のほうが雑誌よりいい。街中よりも海岸のほうが場所としていい、最初をは歩くよりも走るほうがいい、何度もトライしなくてはならないだろう。ちょっとしたコツがいるが、つかむのはやさしい。小さな子どもでも楽しめる。一度成功すると面倒は少ない。鳥が近づきすぎることはめったにない。ただ、雨はすぐしみ込む。多すぎる人がこれをいっせいにやると面倒が起きうる。ひとつについてかなりスペースがいる。面倒がなければのどかなものである。石はアンカーがわりに使える。ゆるんで、ものがとれたりすつとそれで終わりである」難しい単語がないがわけのかわらない話しである。これを最後まで読むのはつらい。書いている私も「イライラ」してきて途中をはしおりたい気分になってしまう。きっと、他の方もこの文章を読むにしたがいイライラして飛ばし読みしたり途中で読むを止めてしまうことだろうこれを「凧あげ」「新聞のほうが雑誌よりいい。街中よりも海岸のほうが場所としていい、最初をは歩くよりも走るほうがいい、何度もトライしなくてはならないだろう。ちょっとしたコツがいるが、つかむのはやさしい。小さな子どもでも楽しめる。一度成功すると面倒は少ない。鳥が近づきすぎることはめったにない。ただ、雨はすぐしみ込む。多すぎる人がこれをいっせいにやると面倒が起きうる。ひとつについてかなりスペースがいる。面倒がなければのどかなものである。石はアンカーがわりに使える。ゆるんで、ものがとれたりすつとそれで終わりである」と「凧あげ」を最初に入れるとどう変わっただどうか？この「凧あげ」と言うテーマをつけることで最後まで読んでみる気持ちが湧いて来たのでは、ないでしょうかね？このテーマをつけるだけで読んでみる「やる気」が湧くのには、不思議なくらです。「こんな話をしますよ！」と冒頭に有るか、無いかで読み手のやる気がずいぶんと違うことが分かります。私もビックリです。どうやら、「こんな話をしますよ！」という枠組みを心理学では「スキーマ」と言う。話の先頭に「こんな話をしますよ！」とインフォメーションを入れることで聴き手は「どんな話かな？」と関心をもってくれる。これが、いきなり内容から始まると「いったいなんのコト？」内容がダラダラ続き聴き手の体験していないコト聴き手のイメージができないコトが続くと聴く意欲や関心を持つ意欲は失うものです。「これについて話します」というお知らせのない話は最後まで聞けないものです。「こんな話をしますよ！」が無い話を子どもや部下に単に自分の話したい順番で話しても相手は冒頭の文と同じように「？？？わけがわからい相手は、極めて低いテンションでただ、ただ、付き合っているだけであなたの言っていることを吸収しようとは思わない。確かに私もそんな人に出くわすことはある。私の高齢の母も「これについて話します！」が抜けていることが多々あるため、母の言っていることが理解不能で、話を聴く意欲や関心をしめす気持ちにならない。この「これについて話します！」が抜けていることが要因である。これは、自分自身でも他者にやっていないか「意識」する必用がある。また、私も教育場面や講演のおりは、このことは意識している。たとえば、プレゼンでは、まずは、自分が何者かの自己紹介してから今日は「これと、これについて話をします！」と提示してから、それぞれに対して深める話をして最後自分の考え結論をお話しする。「起承転結」である。プレゼンの基本です。これは、書籍でも同じである。本のタイトルがあってその中身を知りたい言う意欲（やる気）が湧くから本を手にする。タイトル＝テーマが無い本などは手にとることはない。だから、「これについて話します！」が無いものには、相手は吸収しようと言う意欲は湧かないのです。とくに、親子間での親が感情的になっての子どもに対してのお説教などは、子どもの耳には入っていない。うんうんと頷き「はやく、終わらないかな～！」て内心思っていることがおおい。感情に支配されると「これについて話します！」が抜けて自分の話したいコトばかりになる。子どもは、冒頭の文のようなことに晒されいることがおおいのです。これは,回りの部下や後輩にも行ってしまっているコトもあるかも知れない。「これについて話します！」とテーマ的なことを言ってから相手に話すことが相手の聴く意欲を湧かせることになる。もちろん、相手がそのことに関心や興味、問題意識がなければ聴く意欲は湧かないだろうが！「これについて話します！」を話の最初に語ることが相手の聴く（やる気）意欲を沸かせるスタートラインです。

2021.07.01

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アシルパ読書の部屋！

2021年07月の記事

読レポ第320号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に 火をつける言葉とは？（その4/5)

読レポ第319号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に 火をつける言葉とは？（その3/5)

読レポ第318号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に 火をつける言葉とは？（その2/5)

読レポ第317号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に 火をつける言葉とは？（その1/5)

読レポ第316号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と 思わせるには？（その3/3)

読レポ第315号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と 思わせるには？（その2/3)

読レポ第314号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と 思わせるには？（その1/3)

読レポ第313号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-7努力が報われなかった人を どう励ますか？（その2/2)

読レポ第312号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-7努力が報われなかった人を どう励ますか？（その1/2)

読レポ第311号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み 続ける秘策とは？（その3/3)

読レポ第310号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み 続ける秘策とは？（その2/3)

読レポ第309号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み 続ける秘策とは？（その１/3)

読レポ第308号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4まずは何を反省する べきなのか（その4/4)

読レポ第307号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4まずは何を反省する べきなのか（その3/4)

読レポ第306号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4まずは何を反省する べきなのか（その2/4)

読レポ第305号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4まずは何を反省する べきなのか（その1/4)

読レポ第305号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4反省のパターンは ４つに分類できる（その3/3）

読レポ第304号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4反省のパターンは ４つに分類できる（その2/3）

読レポ第303号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-4反省のパターンは ４つに分類できる（その1/3）

読レポ第302号 第4章「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-3「フシギを楽しむ習慣」を どう身につけさせるか？（その2/2）

読レポ第301号 第4章「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-3「フシギを楽しむ習慣」を どう身につけさせるか？（その1/2）

読レポ第300号 第4章「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-2「面白さに気づく力」を どう育むか？（その2/2）

読レポ第299号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-2「面白さに気づく力」を どう育むか？（その1/2）

読レポ第298号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-1なぜ簡単なゲームは つまらないのか？（その2/2）

読レポ第297号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章 長距離のやる気を 育て方（価値編） 4-1なぜ簡単なゲームは つまらないのか？（その1/2）

読レポ第296号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第4章 長距離のやる気を育て方 （価値編） この章のポイント

読レポ第295号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第3章 長距離のやる気を育て方 （期待編） 3-9「この人はできそう！」と 期待すると結果が変わる？（その3/3

読レポ第294号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第3章 長距離のやる気を育て方 （期待編） 3-9「この人はできそう！」と 期待すると結果が変わる？（その2/3）

読レポ第293号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第3章 長距離のやる気を育て方 （期待編） 3-9「この人はできそう！」と 期待すると結果が変わる？（その1/3）

読レポ第292号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第3章 長距離のやる気を育て方 （期待編） 3-7 正解を先に教えるのは ズルい方法？（その2/2）

読レポ第291号 「やる気」を育てる！ 著：心理学者 植木理恵 第3章 長距離のやる気を育て方 （期待編） 3-7 正解を先に教えるのは ズルい方法？（その１/2）

読レポ第320号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その4/5)

読レポ第319号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その3/5)

読レポ第318号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その2/5)

読レポ第317号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-9「自力でやりたい心」に火をつける言葉とは？（その1/5)

読レポ第316号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その3/3)

読レポ第315号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その2/3)

読レポ第314号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-8「自分こそが主人公」と思わせるには？（その1/3)

読レポ第313号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-7努力が報われなかった人をどう励ますか？（その2/2)

読レポ第312号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-7努力が報われなかった人をどう励ますか？（その1/2)

読レポ第311号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その3/3)

読レポ第310号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その2/3)

読レポ第309号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-6失敗しても挑み続ける秘策とは？（その１/3)

読レポ第308号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その4/4)

読レポ第307号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その3/4)

読レポ第306号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その2/4)

読レポ第305号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4まずは何を反省するべきなのか（その1/4)

読レポ第305号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4反省のパターンは４つに分類できる（その3/3）

読レポ第304号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4反省のパターンは４つに分類できる（その2/3）

読レポ第303号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-4反省のパターンは４つに分類できる（その1/3）

読レポ第302号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-3「フシギを楽しむ習慣」をどう身につけさせるか？（その2/2）

読レポ第301号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-3「フシギを楽しむ習慣」をどう身につけさせるか？（その1/2）

読レポ第300号第4章「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵長距離のやる気を育て方（価値編） 4-2「面白さに気づく力」をどう育むか？（その2/2）

読レポ第299号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-2「面白さに気づく力」をどう育むか？（その1/2）

読レポ第298号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章長距離のやる気を育て方（価値編） 4-1なぜ簡単なゲームはつまらないのか？（その2/2）

読レポ第297号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章　長距離のやる気を育て方（価値編） 4-1なぜ簡単なゲームはつまらないのか？（その1/2）

読レポ第296号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵第4章　長距離のやる気を育て方（価値編）この章のポイント

読レポ第295号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その3/3

読レポ第294号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その2/3）

読レポ第293号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-9「この人はできそう！」と期待すると結果が変わる？（その1/3）

読レポ第292号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-7 正解を先に教えるのはズルい方法？（その2/2）

読レポ第291号「やる気」を育てる！著：心理学者　植木理恵　第3章　長距離のやる気を育て方（期待編） 3-7 正解を先に教えるのはズルい方法？（その１/2）