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2005年05月18日
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手軽に寒天ダイエット

(2)
テーマ：ダイエット！健康！美容！(44312)
カテゴリ：健康・ダイエット
以前「ためしてしてガッテン」で寒天が放映され、今年初め頃に発表された最新の医学論文で、寒天が高血糖・高コレステロール・高血圧・肥満の改善及び予防に有効な事が解ったと紹介されていました。
寒天はノンカロリーで食物繊維が豊富に含まれています。
寒天を食べると、満腹感が得られ、食事前に摂る事により食べる量が必然的に減らせる為空腹感を感じずにダイエットが出来る嬉しい食品です。

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最終更新日  2005年06月11日 21時44分44秒
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