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テーマ:ダイエット日記(22956)
カテゴリ:健康 美容 ダイエット
今日は息子の学習発表会でした。 今年は各教室でこじんまりとした催しでしたが、全学年体育館で行うのと比べると、一時間みっちり子供たちの発表を見られ、また子供と親の距離も近くてこれもいいんじゃないかなと思いました(体育館でだだっ広いと、自分の親を探すので子供が落ち着かないんですよね、親もですが) 息子もしっかり頑張ってました(でも写真撮るタイミングが・・・) (今日のダイエット) 朝食)スタンダードダイエット(ココア味) 昼食)太巻き3こ(学習発表会の帰りジャスコ行って、あまりの空腹に購入し車で・・・でも幅2センチくらいのやつよん)、ソーミンチャンプルー、餃子・・炭水化物ばっか 間食)乾燥梅干4こ 夕食)スタンダードダイエットスープ(トマト味)、カスピ海ヨーグルト(キウイ、マンゴソース入り)、冷凍青汁 今日の体重66、4キロ、体脂肪率42%(体脂肪量27.9キロ) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年02月04日 19時08分14秒
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