|
テーマ:今日のランチ(39842)
カテゴリ:茶鱒の雑感
最近トマトにハマってます。先日はラーメンもトマトらーめんを食べましたが、昼食時にもトマトジュースを飲んでいます。
転勤してからコンビニ弁当が多いので、サラダ代わりに飲んでいます。 また、夜トマトがダイエットにいいのだとか~。 成長ホルモンが基礎代謝を引き上げて、脂肪を燃焼させるというんです。 またトマトに含まれるリコピンが、脂肪の蓄積を抑制するのでダイエット効果があるらしいのです。 悪玉コレステロールも抑制してくれるというので、家でもトマトジュースを飲んでいます。 本当に効果があるのかな~⁉しばらく続けて効果を確認したいと思います。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2018.03.08 23:52:28
コメント(0) | コメントを書く
[茶鱒の雑感] カテゴリの最新記事
|