新着記事一覧 | もぐちゃんのダイエット＆ラン？ときどきかめち

お休み中

月曜日の晩、激しい腹痛に襲われ、吐き気とピーで苦しんだもぐなに食べた？その日は皆バラバラご飯。娘っちたちはチーズフォンデュが食べたい派とチョコフォンデュ派。もぐパパはご飯が食べたいってことで、先日のカレーの残りや牛肉ともやしの炒め物など。刺身があったんだけど、誰も食べなくて結局もぐが食べた。どう考えてもそれにあたったとしか思えないだってもぐしか食べてないんだもん日曜日、具合が悪くてバイトを一時間切り上げて帰ってきて月曜日もそのまま休んでしまったのに、結局休んでしまった。そのうちクビになるんじゃないか？結局、今週いっぱい休むことにした。。。なんかさ～・・・更年期障害か？って気がするんだけど～～～・・・

April 15, 2009

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次走れるのはいつ？

長野はボツになったし、こりゃ秋までまたなんもなしかな～・・・しかし「能登島ロードレース」ぐらい出たいよね・・・走らないから体力が落ちてる、具合が悪い、具合が悪いから走れない・・・悪循環だ～・・・！

April 13, 2009

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あ～あ・・・

残念ながら長野マラソン出られません東京マラソン後、足にも身体にもほとんど疲労は出ませんでした。（実はゴール後、熱を出してその日の帰りのバスに乗れるか微妙な状態になっちゃいましたが）ただ、血圧など、それとは関係無さそうな（あるのか？）ところで具合が悪くなり・・・悩んでいたところでした。その上、長野の日に実家で法事があり、３３回忌と？なん回忌？だかを一緒にやるので親戚一堂集まるらしい事・・・長野も善光寺が御開帳の年で、行きたかったのにな～・・・なんて本当に残念でした・・・最近、またいろんな問題が噴出してるから・・・もぐ、なんか悪いことでもしたのかな～・・・

April 7, 2009

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結婚記念日♪

今日は○年目の結婚記念日です(^-^)しかしよく持ったもんですね～(((^^;)自分はなんて辛抱強いんだろう♪なんてお互い感心してたりしてね～(^^)で、とりあえず家族でファミレスでディナーしました(^-^)v

March 27, 2009

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東京マラソンのラップタイム♪

参考タイムです（＾＾）東京マラソン2009 開催日(Date)：2009/03/22 Point スプリット Split ラップ Lap 通過時間 Time 5km 00:36:49 09:46:49 10km 01:15:44 0:38:55 10:25:44 15km 01:49:24 0:33:40 10:59:24 20km 02:25:00 0:35:36 11:35:00 25km 03:01:06 0:36:06 12:11:06 30km 03:39:49 0:38:43 12:49:49 35km 04:17:56 0:38:07 13:27:56 40km 04:58:50 0:40:54 14:08:50 Finish 05:14:36 0:15:46 14:24:36

March 26, 2009

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不健康なダイエット！？

先月から身体の具合が悪くなってね、食欲がなくなったの飲み物も、白湯かお茶くらいになってしまって・・・自分でも不思議なくらいでした一日に何回飲むかわかんないくらいコーヒーが好きだったのに飲めなくなっちゃりしてね年明けくらいは大台だ～なんて思っていた体重が２週間の間に３kg減り、体脂肪も４％減っていたおなかは空いてるんだけど食べられない感じでね・・・今はコーヒーは飲めるようになりました。でも前より減ったかな？食べる量も少しずつ増えてるけど、以前よりは食べられないかな・・・？走って痩せるんならいいけどね～これはちょっと問題でしょ～？あ、でも以前のに戻ったらまずいのか！？

March 25, 2009

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東京マラソン２

今回、運よく当選させていただいて、本当に幸運だったと思います。走ってみて・・・ものすごく楽しくてつらいけどやめようなんて思わなかったのは初めてかもしれません。スタートの時は天気もたいしたことなかったけど、２０ｋｍ過ぎくらいからの銀座あたりからの雨と強風は走ってる私たちはもちろんつらかったけど、給水所のスタッフや、応援の人達もかなり大変だったと思います。常に笑顔で声かけをしてくれてほんとうにありがとうの気持ちでいっぱいです。応援の人達、スタッフの人達の力で走れた。完走できたと思っています。ゴール地点の強風と雨なんて半端なかったでも、「お疲れ様～」って声かけてくれて、「完走おめでとう」って言ってくれて、感激でいっぱいでした。こちらこそありがとうです！本当にありがとうございました！！そしてお疲れ様でした！！！

March 24, 2009

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東京マラソン

東京走ってきました♪先月は体調不良で寝たきりで、練習も1ヶ月半走らずで無謀でした(((^^;)でもせっかく当選したんだから行けるとこまで行こうと思い、参加しました。すごい人、人、人！でもお祭りみたいで楽しかった♪写真撮ったり、ケータイでダーにここら辺走ってるの～って話したり、メールしたり(^^)タイムは５時間１４分３６秒で自分的にはかなり悪いけど、楽しくて良い大会でした♪

March 23, 2009

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いよいよ明日！

東京マラソン、頑張れますように！

March 21, 2009

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東京到着です♪

停車駅の新宿はまだですが、東京着きましたなるべく寝たつもりですがだるいです～

March 21, 2009

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東京に向かいま～す♪

東京に向かうバスの中です。もぐには初めての事なのでちょっとドキドキとりあえず、出来るだけ寝ようと思います忘れもん、ないよな～心配になっちゃうわ

March 20, 2009

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長野

長野マラソンの参加決定通知書がきましたNo.8111Ｅブロックですなんか好きな数字です今年は七年に一度の善光寺御開帳の年だそうです元気で楽しく走れたらなと思います

March 14, 2009

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１ヶ月以上ぶりウォーキング

今朝、久しぶりに動きました（＾＾；）４ｋｍウォーキング走ってみようかと思っていたけど今日は我慢・・・と思い歩くことに・・・帰ってきてから血圧測りましたが思ったよりは高くなかったです。そんな事よりも天気が良かったのでとにかく気持ちよかったです東京まで１０日。少しでも東京を楽しめるように体力回復に努めたいと思います。

March 13, 2009

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参加賞&帰ってからのお楽しみ

参加賞のタオル(((^^;) あとは殻付き生ガキと海鮮汁が参加賞でした♪♪♪ とにかくもぐはこれが楽しみだったんですぅ～(^q^) ただ一つ走れなかったのだけが無念です(--;) でも東京は楽しみたいと思います！

March 8, 2009

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牡蠣フェスティバル

もう１つのお楽しみです(^^)

March 8, 2009

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フルスタート

１０時、フルマラソンの部無事スタートです♪

March 8, 2009

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能登和倉マラソン応援～

和倉、良い天気です♪ほどよく(？)寒い(((^^;) すごい人ですよ～

March 8, 2009

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悲しい決断

もうすぐ和倉ですね第一回大会、参加の皆さん頑張ってくださいもぐは、今回断念する事にしました体調は落ち着いてきたのですが、練習が出来ていません。完走するつもりもなく、行けるとこまで！と思ってきましたが。。。もぐパパに「ぜったいだめっ！今回は出るな！そんなこと言うたら東京も行かせんぞっ！」と言われ、断念する事にしましたラン友さんに会いたいし、応援もしたいので会場には行きますのでよろしくお願いしますね！

March 4, 2009

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和倉

昨日、参加案内届きました♪とりあえず練習がてら歩くつもりで出ます。もちろん途中で具合が悪くなればやめます。出た大会はリタイヤしないのが自分の中での信条と思っていたけど・・・これも経験だと思うことにしました。ほんとはつらいけどね・・・気持ち的に・・・

February 27, 2009

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どこも悪いとこない？らしい

体調悪くなった直後は起きて動くのもつらかったので、近くの診療所に行ったのだけど、バイトも２時間だけ復帰出来ているし、少し大きめの病院に診察に行ってきました。内科行って、なぜか耳鼻科へ行ったのだけど、血圧はやっぱり高いものの「めまい」を起こすほどのものではないらしい・・・んじゃ、なんのせいだい？？？以前から年に２回ほどなる、いわゆる自律神経失調症って事かいな？？？そういや１０年くらい前にこんなんになったことあったな～・・・その時も風邪からだったっけ・・・その時も２ヶ月くらい床に伏せったんだったな～・・・もぐパパはもう少し様子見て血圧も測って、また別の病院へ行って来いって言ってるけど・・・ここまできたらＣＴだかＭＲＩだか受けないとだめになっちゃうじゃん（＾＾；）

February 25, 2009

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バイト復帰

今日からバイト２時間だけ出ます(((^^;)体調が不安定なので少しずつです。モグパパは(｀´)怒ですが…

February 23, 2009

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とうとう

(^^)／東京マラソン参加案内～＼(^^)

February 22, 2009

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自己管理

お年寄りのような感じだけど(--;)家で測り始めました。朝、昼、就寝前に測ります。今日は朝は正常範囲だったけど、ダーの運転で子供達とTSUTAYAへ行って、食品の買い物して戻ってきたらもう上がってて(;´д｀)まあ、出掛けてる途中から具合悪かったんだけど…(>_<) 今は正常範囲に戻りました。どこかが悪くて血圧が高いのか、血圧が高いから具合が悪いのか… もうワケわかんないです～(ToT)

February 21, 2009

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貧血は無し♪

これだけでもだわよかった～♪

February 20, 2009

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生キャラメル

今人気の生キャラメル取り寄せしました♪ ほんとに柔らかかったです(^-^)なんかキャラメルって感じしませんでした♪ 次はカチョカバロでしたっけ？チーズ♪これほしいですね～(^^) しかし…体は治らず、未だ床に臥せっているもぐです(T-T) なさけない(;_;)

February 19, 2009

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風邪じゃなくて

風邪はとっくに治ってたらしい昨日、病院で血圧測ったら130/98。下が高いらしい。で、今朝も測ってみたらやっぱり下は90ちょいそれと貧血の疑いありで、血液検査しました結果待ち…う～ん…とりあえずめまいを止める薬だけもらってきました。原因解っただけでも良いか～

February 18, 2009

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病院

ただ今、病院です。あまりに治らないので…風邪うつったのは病院なんだけどね～ま、やだけどこれ以上長引かせるわけにもいかないし、仕事も休むばっかりで来月怖いわ…

February 17, 2009

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体調が…

２月の初めにもらった風邪が治らないです。というか…体調が戻らない…(T-T)先週、忌事もあり悪化してしまったようです。熱はないんです。でも立っていてもふらつくし…仕事も昨日は早退。今日は休みです(>_<)もぐパパや、娘っちからは「具合悪いのに仕事行くな～！！(｀∩´)」って怒られるし…万葉、マジヤバです。コメ下さった方お返事できなくてごめんなさい(;_;)ほとんど横になってる状態なので…明日病院行ってきます…(って行ってなかったんか～い！って感じですが(--;))

February 16, 2009

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病院で風邪もらうなんてベタなことを

やっちまったな～(--;)なもぐ…もぐパパから「走って一汗かいたら？」と言われ、ま、走るつもりだったけど6kmでやめときました(((^^;)明日には治ってくれ～(>_<)

February 4, 2009

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あ～あ雨だよ

今日は朝早くから雨(--;)用事かあったので早朝ランしようかと思っていたんだけど…(T-T)小降りならどうにかなったが結構降ってた…外しか走りたくないもぐに雨は天敵だ～(｀∩´)

February 3, 2009

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良い天気！

今朝はひとぴ～を送ってから８km走体重もやばいので今月は１週間に１ｋｇ減を目標にいたします

February 2, 2009

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初フルな気分

いよいよ３月８日の和倉まで１ヶ月ほどになりました一年ぶりの大会で、しかもフル・・・はなっからまともに走れるとは思っていないので・・・目指せ完走！！ですいつも走ってる歩道が先日の大雪でパアなので今日は海沿いを走りました。とりあえず平日は６～１０km走。週末に一日２０km走を入れようと思っています。完走目指して！！

February 1, 2009

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今年も

箱根駅伝見ながら過ごしています。昨年は朝バイトにしちゃったので今年はどちらも見れるようにしました（＾＾）ニューイヤー駅伝もラストがかなりすごかったみたいだけど爆睡していて見れませんでした（＞＜）ラン友さんは皆見てるかな～♪

January 2, 2009

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明けましておめでとうございます

謹んで新年のお慶びを申し上げます昨日からダーの実家に来ております今朝は８kmラン今年初ランしましたそれから皆で初詣に。その後はついさっきまで爆睡(皆ほっといて…なんちゅう嫁)今年、ランでは３月･４月に３つのフルを走りますから頑張って練習しないとです。そしてそして大好きな玉木くんから年賀状が届いてうれしいです(タマクラだけどさ)今年はドラマ、映画、歌と玉木くんいっぱいの年でうれしい楽しみこんな私ですが今年もよろしくお願いします

January 1, 2009

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歯（＞＜）

何ヶ月か前から左の奥歯が痛くて・・・でも、歯医者に行くのがいやで我慢していたら、とうとう物をかめなくなってしまい。。。で、１６日に歯医者へ行ってきました。虫歯なら削れば治るしなって・・・まあ、これだけ痛いから治療も痛いだろうなって思ってましたところが・・・虫歯ではなく「親知らず」だそうです下の両側とも奥歯の奥に親知らずがあって歯茎が炎症を起こしているそうで、しかも左に関しては斜めになっていて奥の歯にぶつかってて出てくることはないそうで。。。びっくりです。取った方がいいらしいですが別の専門の病院じゃだめだとのことこまったな～と思っています

December 18, 2008

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長野マラソン参加決定通知

今日来ました。しかしホテルはまだ取っていませんでも今年のも、年明けてから予約したしね～。。。安易かな？今探してる最中です（＾＾；）それとですね、先日の、ラン友さんの結婚披露パーティーでカミングアウトしちゃったので言いますが・・・「東京マラソン」当選しまして参加することになりましたかなりハードスケジュールな３～４月です

December 17, 2008

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今風の結婚式の二次会？

昨日はラン友さんの結婚披露パーティに行ってきました♪フレンチレストランでやったのですが、私は普通のかっこで行きました。そしたらお店の窓越しに見たら男の方はスーツ着てたり、女の方も意外とドレッシーしかし今さら帰れず・・・（＾＾；）他にもラフなかっこの方がいてホッとしましたほんとに幸せそうなお２人で当然ながら当てられっぱなしでした。電車で行って、バスで行ったので乗り物酔いするもぐはお酒もあまり飲めずちょっと悲しかったですでも、お料理もおいしかったし楽しかったし良いパーティでした

December 14, 2008

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パソコンの前に座れなくて～（＞＜）

何日ぶりの日記だ家に一台しかないパソコン。皆して占領してくれてもぐは座ることがなかなか出来ませんランはとにかくまだまだ少ないですがやっております。疲労の回復度が遅く、なかなか毎日とは行きませんが・・・今日はお友達の結婚披露パーティに行ってきます幸せな2人を見て昔の自分を懐かしんできますわ

December 13, 2008

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ラン

10km走れました～♪

December 2, 2008

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１２月ですね～

今日から１２月になっちゃいました。そして長野マラソンエントリーもしてしまった私・・・頑張らなければいけません３月は「能登和倉マラソン」にもエントリーしたのでなおさらです。ハードです・・・というわけで（？）今日通勤ウォーク３・３ｋｍ・帰宅ラン８・７ｋｍで今月スタートです

December 1, 2008

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あんな風に走れたらいいな

昨日の東京国際女子マラソン見てすごいと思いました。どうにかしなければ！！と思います。最近、なんでか「大会でないの？」とか言われます。長野以来大会に出ていないせいか「走ってる？」と聞かれることも…「出るの楽しみだし応援してるんだからね！」と言われるとちょっと照れ臭い気がしますでもうれしいです♪頑張らなければいけませんねっ！に、しても昨日の放送、トップ選手ばかり映るのはしょうがないにしても、もう少し市民ランナーさん映してほしかったな(--;)ムダにCM多かったしね～

November 17, 2008

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16日

今年で東京国際女子マラソンって最後なんだね～(;´д｀)なんか今日もテレビで特集やってたけど…なんか昔のはアットホームっぽかった(^-^)楽しみにしてた私からするとやっぱり寂しいね(>_<)参加される皆さんは頑張ってくださいね～！今回高橋尚子さんが初解説らしいですね♪楽しみが増えました(^○^)先日地元の大会ですっごく楽しそうに走っててホッとしました(^^)すでに40大会以上から依頼が来ているとのこと(゜ロ゜)さすがなＱちゃんです☆

November 13, 2008

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久しぶりに長い距離

昨日は１９km走ってみました。しかしたった１９kmでギブする私もどうかと思うが・・・（；；）しかも、スピードなんてあってないようなもんだしさ・・・パルスグラフつけて、心拍数だけ見ながら走りました。今朝、筋肉痛はなし。疲れはあるかな～？と朝走ってみたら６kmでギブ（；；）やっぱり焦らずとはおもいつつあせるって～～～（＞＜）

November 7, 2008

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１１月は

先月より少しでも走る距離を増やしたいと思っていたけどいきなり１日～３日まで走らなかった(゜ロ゜)とりあえず昨日、今日と通勤ウォーク、帰宅ランをしてみた(^^;)明日はバイト休みだし、もう少し走れたらいいな～と思う。おそらく復帰第一戦(?)はフルだと思うのでなおさらあせる～(ToT)

November 5, 2008

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スタバ

昨日はま～ぴ～の誕生日で家族でﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行きました(^-^)そして一番食べたのは私です生ビール一杯と(^○^)焼き肉､お寿司､ｻﾗﾀﾞ3種類､ﾗｰﾒﾝ､ケーキ3個今日の体重は+800g､体脂肪+1%当たり前だよね今日は久しぶりにｽﾀﾊﾞ～＼(^o^)／うちから車で40分くらいかな～？大きなｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙが出来たんだけど､そこにｽﾀﾊﾞがあるの♪久しぶりに大好きなｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ飲みました♪おいしかったっ(^^)d

November 2, 2008

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とりあえず

１０月は通勤ウォークも合わせてだけど、走行距離２０２kmでした。しかし１１月初日の今日は走れず(ToT)なさけない…今日は次女のま～ぴ～の１７歳の誕生日で家族でお出掛けしてきました♪むずかしい年頃です～(((^^;)でもでも♪おめでと～(^○^)

November 1, 2008

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Ｑちゃんが・・・

「引退」・・・昨日会見していましたね～・・・私の憧れの人でした。あの楽しそうに走る姿とか見るの大好きでした。ゲストで来ていた黒部名水マラソンマラソンで初めて生のＱちゃんを見て、やっぱり惹きつける何かがあるな～と思い、年下だけど尊敬していました。本当はもう少しやってほしかったけど、最近のＱちゃんは楽しそうじゃなかったから・・・「引退」って形を取って力がいい意味で抜けて、大好きな「走る」こと続けてほしいなと思います。大会にもいっぱい来てくれるといいな金沢ロードレースでお友達とハーフ走ってたもぐの背中を「頑張って！」って笑顔でそっと背中に手を当ててくれたＱちゃんを思い出します♪とりあえずはお疲れ様でした♪

October 29, 2008

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足が～！

昨日も体調は悪かったんだけど、バイト午前９時から午後１時と午後６時から９時まで入りました。で、なんか足が張ってる気がしてたんだけど、帰宅してからジーンズ脱いだら…おそろしくむくんでました(゜ロ゜)もう病気かっ(-_-;)ってくらい膨れてしまってて…いや、元々足太いけど～かなりでした(>_<)こんなひどかったのは初めてです。体調悪いせいかな～。

October 27, 2008

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体調悪い二日目

今日も体調悪く走らず(ToT)午前中子供たちの用事でつぶれ､午後からは耐えきれず薬飲んで寝ていました(-_-;)今日はこれからﾊﾞｲﾄなので行かなきゃぁ～!!!

October 25, 2008

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１０月練習状況

１０月１日：６ｋｍ　　　　６日：休み　　　　　　　　１１日：休み　　　２日：６ｋｍ　　　　７日：歩3.3kmラン8.7km　　１２日：休み　　　３日：６ｋｍ　　　　８日：歩3.3kmラン8.7km　　１３日：１０ｋｍ　　　４日：６ｋｍ　　　　９日：６ｋｍ　　　　　　　１４日：９ｋｍ　　　　５日：６ｋｍ　　　１０日：６ｋｍ　　　　　　　１５日：歩3.3kmラン8.7km　　１６日：休み　　　　２１日：歩3.3kmラン14.7km　　　　　　　　　１７日：１２ｋｍ　　２２日：歩3.3kmラン8.7km　　１８日：６ｋｍ　　　２３日：６ｋｍ　　１９日：歩２ｋｍ　　　２０日：１２ｋｍちなみに歩とランってあるのは通勤ウォークと帰宅ランです。今日は体調があまり良くないのと、朝からの雨があるので走るのはお休みにしますなんかお休みすると少し罪悪感・・・

October 24, 2008

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