新着記事一覧 | もぐちゃんのダイエット＆ラン？ときどきかめち

自主的休養

一応６日間続けて走ったし、だし～。自主的休養しましたたぶんとかだと気が引けてしまったのかもしれないけど～ちょっと雨を待ってたかも・・・のもぐです

October 27, 2007

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さ～て禁酒しよっかな～！

河口湖まであと１ヶ月となりましたので、禁酒しようと思います。と言いつつ今日は飲みましたが・・・あ、でもね缶ビール３５０ｍｌのを一本もぐパパと分けて飲むだけなのよたまに（？）もぐだけもう一本缶チューハイ飲んだりするけどぉ～・・・たぶん禁酒はもぐの一種のおまじないかな？それよりダイエットせいって感じのこの頃なんだけど～

October 26, 2007

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ロング走してみました♪

今日はバイト休みなのでロング走してみました「巌門」というとこまで行ってきました。今日はで気温も思ったより高かったですだいたい６：００/ｋｍ程度。残り６ｋｍになってから、３ｋｍだけペースアップしました（１６：３３）とりあえずペースアップした後の、家までの残り３ｋｍの最初にあるちょい急坂を止まらず走られればＯＫとしました。でもほんとはもう２～３ｋｍ多めに走られれば良かったんだけど～・・・根性なしのもぐはやめてしまいました～はもぐの実家のあるとこです

October 25, 2007

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走ってりゃやせるってもんでもないかぁ～（悲）

秋になってから食欲が治まんないのよ～走る距離はたいしたことないのに食べちゃうから体重の減らないこと確かこのブログ「ダイエット＆ラン」のはずだが・・・またダイエットしなくちゃならん。結構周囲は顔と上半身が貧弱なもぐが痩せてると勘違いしている人がいるけど、あるのよ～・・・体重レジバイトしてるとね、いろんな食材見るから結構気になっちゃったりします。で、最近並んでる商品の中で気になるのが「餅」もぐも、もぐパパも餅が大好きで冬の時期、朝起きて朝食前に餅食べるような人達なのですそうそう、あとみかんもだ～！一箱買うけど子供達も好きだから３日くらいでなくなっちゃうしあ～あ、こんなこと言ってたらいつまでもダイエットできないわ～！

October 24, 2007

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また頑張らないと～・・・

今日、長野マラソンエントリー完了しました。そして松任ロードレースのナンバー引換証も来ましたとにかく、何でこんなことしか出来なかったんだろう？と思いながらスタートラインに着くのはいやなのでできる限り練習はしたいと思います。そして本番はリラックスして立てるようにしたいと思います。元々自分に自信のない（どちらかと言うと卑下している）人間であるもぐが「マラソン」をやってるってだけでも不思議なのに、タイムとか気にしたりするなんてのもなんだか不思議な感じ。。。自分が精神的に弱いってのも知ってるからなおさらです。でも、とにかく自分がそれを楽しんでることは事実だし～・・・やるしかないか

October 23, 2007

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とりあえず疲労回復ジョグ

いや～。２人して筋肉痛バリバリよんとりあえずこれ以上ひどくならないために疲労回復ジョグ４０分程度。もぐパパはちょうどお仕事休み。もぐは午後からバイト、ちょっときつかったわ～・・・しかし、もぐパパは太ももが筋肉痛だっていうんだけど、もぐはふくらはぎ、特にアキレス腱の辺りが筋肉痛。なぜに

October 22, 2007

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宝達山マラソン

行ってきました～初参加です家を出るときは雨が降っていてやだな～と思っていたんですが着いたころには雨もあがって天気も少しずつ良くなってきました高低差６００ｍ。スタートして２ｋｍほどは平坦で、あとは山頂まで当然のごとく上りです。とりあえず止まらないように、歩かないようにを心がけました。上りも少しずつ慣れてきて何とかもぐ的には歩かずに山頂へたどり着きましたそれからすぐに下りに入りましたがこれが怖い！結構急なのもあって何とかブレーキをかけないようにと思いましたが、前日の雨でぬれたりしていたのもあって難しかったですそれにしても、ほかの選手の方の下りの速いこと！すごいな～と思いました。とにかく景色が最高に良かったです海まで見渡せてすごいきれいでしたゴールしてからスポーツドリンクと、お弁当と豚汁がもらえたし、お楽しみ抽選で卵はもらえたしなにより楽しく走れましたスタッフの方達もとても親切で優しくて、良い大会だな～と思いました。次回も参加したいと思ったのですが・・・なんと！今回で最後とのこと！　最近よくあることのようですが・・・合併で事情が変わり出来なくなったそうです初参加で、最後とは・・・悲しすぎます・・・そういえば丹波高原ロードレースも、初参加で最後の大会だったな～・・・とても悲しい現実です。何とかならないもんでしょうか・・・今日１日楽しませてもらいました。感謝です！！帰りはこれも参加賞に付いてたお風呂の無料券で「古墳の湯」というとこに行ってきました～

October 21, 2007

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文化祭

今日はま～ぴ～の高校の文化祭に行ってきました♪いろんな催し物と同時に、生徒達が作った農作物やお菓子、ジャム、花木などの販売もありました。（なんと味噌までありました）ま～ぴ～のクラスは野菜の販売をしていました。くだものもあり毎年その学校の文化祭は楽しみの一つなのだそうです。新鮮なものが格安で買えるからだと思いますただ今年は雨が降り、気温も低くてかなり寒かったですま～ぴ～も普段慣れない野菜の販売も頑張っていました写真は買ってきたものです。ほかに梨も買いました

October 20, 2007

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筋肉疲労？

今日は整形外科へ診察に行って来ました８月に事故したことに関しては、一応治まってきたので良かったです。前回のＭＲＩで、骨などに異常は見られず、ヘルニアも悪くなっていなかったけど、左足の痺れはあるし、左のハム部分の痛みもあるのでそれに対して質問しましたが・・・ハムの痛みに関しては坐骨神経痛というより筋肉疲労じゃないかということでした。それにしても「筋肉疲労」するほど練習してないんだが・・・？？？まあ、様子見て、痛いようなら無理せずという形で走るしかないでしょうね、との事。とりあえず痺れ取る薬は副作用はないのできちんと続けてくださいね、と言われてきました。（かなりサボってたからな～）今日は右脚の太ももの外側が突然痛み出しました時たまなる膝のギクってのと似てる～やだな～・・・ところで・・・長野のことでラン友さんからいろんなお言葉かけてもらってほんとうれしいです今日、もぐパパに話してみました。一人になるかもしれないけどそれで良いんならエントリーすれば？との事でした。で、もぐも誘惑には勝てず。。。エントリーしてみようと思います

October 18, 2007

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長野どうしようかな～・・・

来年の長野マラソン、１９日からエントリー開始だけど、かなり悩み中ま～ぴ～が高校入って、双子達も中学校入って、部活とかで親が出る（送迎とか）ことが多くなってびっくり！来年の長野は４月２０日らしいので、その頃になるとま～ぴ～とか試合とかがありそうなんだよね～・・・もぐパパに「どっちが大事なんだ！！」って言われちゃうと反論できないな～。。。もう少し考えよ！

October 16, 2007

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百万石行きたかったよ～！

今日は金沢百万石ロードレースの日だった。あ～！行きたかったな～！せめて応援でもいいから行きたかった！今日は一人寂しく２３kmラン。もう少し短いのにしようかと思ったけど、みんな百万石で走ってるしな～・・・ちょっと頑張ろうかな～と思ってやってみた来週はいよいよ宝達山。何とか走れればいいな～・・・

October 14, 2007

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久々ロング走

今日は本当に久しぶりにロング走しました２５ｋｍ以上走れると「ロング走」したかな？って思います。だいたい６：００／ｋｍくらい。フラットコースとアップダウンのあるコースを併せて走りました。途中２回もトイレに入っちゃったのが残念でも今日は比較的涼しくて走りやすかったですでも、左足の踵の痛みが後半出てきたり、同じく左足のハムと臀部あたりの痛み（坐骨神経痛？）があってちょっといやな感じでも何とか走れてよかったです。ちなみにＢＧＭはＥＸＩＬＥとＺＡＲＤ

October 11, 2007

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チャレンジウォーク

さ～ぴ～とお～ぴ～の通ってる中学校はこの時期チャレンジウォークといって、健康のため？精神力向上のため？２０ｋｍと１６ｋｍの２種目（どちらかを選ぶかは本人の希望ですがだいたい２０ｋｍ）で生徒達を歩かせます。今日はお天気がよく結構きつかったようですが、二人とも早いほうで学校まで帰ってきましたしかし２０ｋｍって結構きついような気がするけど、友達としゃべりながら楽しく（？）ウォーキング出来たようです

October 10, 2007

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ひとぴ～の職場実習

今日から、３週間ひとぴ～が職場実習に行きます行き先は自動車用ハーネスの工場です。今までのように障害者用の授産施設ではなく、一般企業です。今回は就労時間も１時間長くなり、本当に自分でトイレに行ったり、食事をしたりしなければいけないのでひとぴ～にはつらい部分もあるかと思いますが、頑張ってほしいと思います

October 9, 2007

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福井マラソン２

今回は（も？）完璧な失敗レース走る前から異常に緊張していて、走り始めてすぐ喉がカラカラに渇いてきた。以前黒部や長野マラソンでも起こした脱水症状に似てる。もともと水分を取るのが苦手なもぐだけど、これがあるから最近は飲むようにしてたのにここんとこはそれも怠っていた。練習不足はわかっていたけど、もう少しどうにかならなかったかな、と思うはじめの何ｋｍかを４：３０～４：４０にして行き過ぎたのも身の程知らずというもの・・・だんだん落ちていって最後はジョグ・・・半分くらい行ってから左のふくらはぎが攣りそうになるし、同じく左足の違和感（痺れたようないやな感じ）はあるし・・・今回、ま～ぴ～の部活はお友達のお母様に送り迎えを頼み、お～ぴ～は部活の大会があったのに、もぐたちに合わせて早起きさせ学校へ集合時間より１時間も早めに行ってもらい、ひとぴ～とさ～ぴ～は家でお留守番。そんな中で行かせてもらった大会だったのに・・・娘たちはそんなひどい私たちに文句一つ言わず、いてくれるのがとてもうれしい。でもほんとに申し訳ないと思う。やっぱりいいかげんなことはできないと実感しました。

October 7, 2007

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福井マラソン

見事に大撃沈でした(ToT)あんなにいいコースないのにな～！道路だって全面通行止めだし…途中何度やめようと思っただろ？なさけなくて泣いてたら、もぐパパ「泣くくらいなら練習！」その通りです(・・;)「もういいから先行って」って言うもぐに「だめ！絶対諦めさせん！！」記録はズタボロだけど勉強になりました。ラン友さんにも会えたし、行ってよかったです(^-^)

October 7, 2007

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今日も引き続きもぐパパと・・・

今朝は８ｋｍラン。フラットは練習にならないからと、４ｋｍ行って折り返してから２ｋｍ登りのコースに・・まあ、行きの時にそれだけ下ってるってことなんだけど、帰りにもぐの息が荒くて「ハアハア」言ってたら、もぐパパ冷たく「何でそんなにハアハアいわんならん？そんなにならんやろ～」と苦笑い。もぐはね～ほんとに心肺機能が弱いのよ・・・これなんとかしないとね～・・・・膝・・・昨夜もシップ張って寝て、今朝は少し痛みがあったけど、いま夜になって治まりました。この膝痛、突然なってなんとなく治まってしまう不思議な膝痛なのだけど、歩けなくなるような痛みなので出来ればこんな時期なってほしくない迷惑な膝痛です。しかもいつも右脚なのに今回は左足。左足はハムは痛いし、踵も傷めてて痛いし、痺れもあるし踏んだり蹴ったり・・・この上膝痛だからどうしようと思っちゃったよ・・・これで福井マラソン走れるかもしれないけど・・・厳しい大会になりそうです。

October 4, 2007

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今日はパパとフラットな１５ｋｍﾗﾝ

膝痛いけど、とりあえずもぐパパと１５ｋｍラン。もぐパパはだいたいペースを遅くして走ってくれているのでいい感じになって、「遅いのに合わせとってもだめだから行っていいぞ～」と言われあげるつもりもなかったけど、少しずつペースが上がってしまい結局、６：００／ｋｍから５：３７／ｋｍ程度まで上がった。まあたいしたことはないあがり方だけど・・・膝・・・だいじょうぶかなぁ～・・・

October 3, 2007

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膝傷めた・・・

時々前触れもなくなる膝痛。立つのも、座るのも、歩くのも痛い・・・なんか突然「ギクッ」って感じになってとてつもなく痛い・・・どうしよう・・・

October 2, 2007

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せっかくの休みなのに・・・

今日は８ｋｍしか走れませんでした。なさけない～！今日は結構涼しくていい感じだったのにな～・・・エントリーだけはしっかりしたくせにそれに見合う練習をしていなければなにしてるかわかんないよね・・・来月からバイトも変わるし、時間は取れるはずだから頑張らないと・・・。でも気持ちだけ空回りしないようにしなくては・・・！ひとぴ～は無事職場実習を終えました。さ～ぴ～はまだ難しいけれど、それを理由にはしたくないな～と思います。反対に、もぐが一つ一つのことを真剣にやるようにすればそれをも見て少しでもわかってくれないかな～と思います。もぐにしろ、もぐパパにしろ自分の趣味であるマラソンをやれるのは娘たちがそれをやることを認めてくれてるからだと思うので頑張らないとな～と思います。

September 29, 2007

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河口湖エントリー

なにげに締切日見たら10月4日(゜ロ゜)…！あわてて今日振り込みました(((^_^;)さて頑張って練習しなくては！(大丈夫なのか？)

September 28, 2007

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宝達山

エントリー完了しました(^-^)20kmです。走れるかどうかわかりませんが…とりあえず頑張ろうと思います。あとは松任と、河口湖しなくっちゃ！その前にがんばって練習しなきゃぁ～(;´д｀)

September 25, 2007

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せっかく走っても。。。

せっかく１９ｋｍ・１８ｋｍと二日続けて走っても２日間休んだら何にもなんないよね～。。。しかしなんで最近早く起きれないんだろう・・・いつも夏ごろになると血圧が上１００切っちゃう時があるんだけどそのせいかな～・・・目が疲れてるせいかな～・・・いや単に根性なしなだけやろ福井まであと２週間しかないけどこの練習量じゃまともな記録は望めない。それでもとにかく情けない走りだけはしたくないな～・・・そういえば・・・今日は能都の柳田であった「猿鬼」に参加した人達はどうだったのかな～・・・昨年はもぐも走って、ローカルな大会のおかげで、１０kmの部優勝したんだっけ～ゴールテープ切るのってやっぱりいいよね～！いやもうないことだけどさ～この大会アットホームで、特産のブルーベリージャムがおいしいのよ～結局最後は食べる話。。。

September 23, 2007

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やっぱり休んじゃったよ

今日はお～ぴ～が剣道の試合なので朝からお弁当作り(^-^)不器用で時間の使い方の下手なもぐは朝ランやめました(((^^;)この三連休はモスだし、体力温存せねば(結局言い訳かい(・・;(;^_^A)

September 22, 2007

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暑い～(;´д｀)

今日はちょっと起伏のある18km走。昨日より暑く感じるよ。めっちゃ青空だし(・・;)左足のハムチャンに痛みがあります…明日は休んでみようかな。なさけなぁ～(--;)でもなぁ～同じく左足のかかとも痛みあるしなぁ～…言い訳にしか聞こえなぁ～い(￣▽￣;)

September 21, 2007

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暑くても秋

今日は久々フラットな１９ｋｍコース。気温３０度で暑いったらないでもゆっくりめなのでなんとか走れたけど・・・走ってる途中いが栗ちゃんがところどころに転がってた。帰り道下を見たら栗が落ちてたのでつい拾って帰りましたいがはさすがに無理だったので中身だけ暑くてもやっぱり季節は秋だな～

September 20, 2007

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やった♪

さ～ぴ～学校へ行きましたひとぴ～も今日は暴れずいい顔して実習先の中へ入りましたまだ気は抜けないけど光が見えたような気がします。

September 20, 2007

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力になれないふがいなさ

親として子供がつらい時に力になれないのは苦しいです。ひとぴ～は今週から職場実習に行きましたが、初めての場所、慣れない場所、人達、でパニックになり、火曜日・水曜日は連れて行ってから暴れてしまい・・・ただ、蹴ったり、叩いたりはもぐに対してがほとんどだけど・・・それでも申し訳なくて。。。実習先の方は「お母さん気にしないで帰ってください」と言われたので戻っていたけど・・・とても心配でしたもぐがいなくなってからはさほどに抵抗はなかったらしくホッとしました。さ～ぴ～は今日も学校へ行っていません。なにかあるのはわかります。原因があるからつらいから行かないのはわかります。学校へ行ってほしいのは本音です。ただ今日違っていたのは、理由を少し話してくれたことです。もしかしたら一部かもしれないけれど。。。もぐは、「さ～ぴ～はさ～ぴ～なんだよ？マイペースでいいんだよ。頑張ってるのはママ知ってる。クラスのみんなだってみんながさ～ぴ～を嫌いなわけじゃない。お友達になりたいな～って思ってる人もいっぱいいると思う。先生もさ～ぴ～を認めてる。いろんな人がいるからきついことを言う人はいるかもしれないよ。でもね、お笑いのムーディー勝山（だっけ？）じゃないけど右の耳から聞いて左の耳へ流せばいいんだって。ただ身体的な暴力を受けるんだったら別だよ。でも言葉だけだったら・・・それもかなりつらいけど、でもいろんないやなこと、悔しいことママは聞いてあげることは出来るよ。いっぱい言っていいよ。一人で抱え込まないで。頑張りすぎないで。」これが適当なのかわからないけど。。。いろいろ話をしました。それから担任の先生から電話があって、さ～ぴ～のクラスで仲いい子が会いたい。って言うのでデ～ト（？）のお膳立てをしましたそれが成功！朝、先生がお友達と迎えに来るからという話になりました

September 19, 2007

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もぐパパのお土産

丹後でに行く前から「あったら買ってきて」とお願いしていたものです♪（ランスカの黒＆ＣＷ－X）これと「鳥居野」ってワイン（白）を買ってきてもらいました

September 18, 2007

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もぐパパの挑戦

丹後ウルトラマラソン、６０ｋｍの部参加してきました。７：０５：５８で無事完走♪気温３０度の暑い中、起伏もあり大変なコースだったようですが無事完走してくれてホッとしています。もぐも頑張らなければ！！

September 17, 2007

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泉州エントリー

しましたこの８月も走れなかったし、今月もあまり走れていないし、福井マラソンも完走も危ういかもしれないけど・・・何とか泉州までには走れるようになりたいです。それにしても体力が落ちてる。やっぱり休みすぎだと思う・・・とりあえず今月は体力をつけないと、と思います。秋はあと、宝達山マラソンに出る予定。それと松任ロードレース。河口湖。残念ながら百万石ロードレースは出られそうにありませんでも今は身体と相談しながらやるしかないので・・・まあ、子供達の予定にも振り回されてるんだけど・・・今出来ることを頑張ることにしたいと思います。

September 16, 2007

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ＭＲＩ

今日行ってきました。３年ぶりです。で、結果は「全然心配ないですね～」一応、３年前に悪かったであろう箇所はありました。なんか一度悪くなったところは色が変わってるんです。でもその箇所も軟骨が飛び出して神経に障ってるわけではなく先生いわく「引っ込んだ」（？？）らしいです。じゃあ、この足の痺れたようなのは・・・？と聞いたら「ほかのとこに原因があるかもしれませんが・・・様子見ましょう」ということで痺れを取るビタミン剤をもらいまた１ヵ月後に診察になりました。ここ何日かもぐ泣いてばかりいます。ひとぴ～は学校へ行ってますが、態度は思わしくありません。さ～ぴ～は、学校へ行けなくなり１０日以上になります自分の母親としてのふがいなさを心底感じています。ただ・・・「いや」を主張でき、「学校へ行かない」を実行できるさ～ぴ～がうらやましい気もします。以前にもここで話した（書いた？）ことがあると思いますが、もぐは小学校入学から中学校卒業までずっといじめにあってました。毎日学校へ行くのが怖くて何度休もうかと思いましたが、母が怖くて休まず行っていました。男子のそばを通るたび蹴られたり、石を投げられたりは日常茶飯事。給食をぐちゃぐちゃにされ食べられなくされたりもしました。中学校に入って１日目にかばんを壊されました。毎日言葉の暴力と、肉体的な暴力が続きました。自分の子供にはそんな目にあってほしくなかった・・・もぐは母にも父にも言えず苦しんだけど、もぐの子供にはそうなってほしくなかった。でも・・・今理由を聞いても話してくれない・・・そんなに信頼がないの・・・？問題を解決する手助けをさせてはもらえないの・・・？本当に走っていなければ自分自身が壊れそうで・・・でもそれも少ししかする気力がなくて・・・情けなくて情けなくて・・・がんばりたい！負けたくない！でもなんて自分は弱いんだろう・・・まだ立ち直るには時間がかかると思うけど・・・何とかしたいと思っています。

September 13, 2007

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母親って難しいな・・・

ここんとこ悩んでました。ひとぴ～が二学期入ってから調子が悪い。夏休みに作業所に通っていたことをみんなの前で話されたことが発端だけど、席替えがあったり、作業の場所移動があったり。。。いろいろ変わった事が多くてそれに対応できない・・・もう卒業まで半年弱だし、今月１８日から２週間また職場実習があるし・・・もぐパパは、もぐが考えすぎだっていうの。「なるようにしかならない」って・・・正論なのかもしれないけれど。。。納得できない部分があるのも確かだ。今回はひとぴ～だけでなくさ～ぴ～もなにか学校であったらしい・・・心配してしまうことばかりで神経が壊れそうな気がする・・・子育てって・・・母親って難しいね。「成功」も「失敗」もあってないようなものだと思う・・・あ～～～！暗いっ！！こんな自分はいやだぁ～～～！！！

September 8, 2007

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久々ロング（？）走♪

まあロングの部類に入るかどうかはわからないけど、今日は２３ｋｍ走りましたひとぴ～＆ま～ぴ～の学校近くにあるコンビニから自宅まで家から車取りに走ってくるもぐパパと途中話したり、ジュース買ったり、信号につかまったりしてるのを差っ引いても２時間２７分はかかりすぎだろ～・・・でも左足の違和感は抜けないし、いやだな～・・・先月あまりに走らなかったので、無理はするつもりはないけど今月は頑張りたいな～・・・

September 4, 2007

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またおいしそうな♪

黒ゴマクリーム・黒豆・つぶあん・ココアスポンジ。最強～！(^O^)

September 2, 2007

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今日から９月

今朝何とか走れました♪今日も明日もモスとレジバイトのダブルだけど、明朝も走れたらいいな！もぐパパから「あんた気合入れて走らんとまずいよ～！８月あまりにも少ないから」はいごもっともです福井マラソンまでにどうにかしなくちゃ！

September 1, 2007

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明日から走るぞ～（ほんとか？）

今日でいよいよ８月が終わってしまういっぱい走ろうと思っていたのに結果は８４ｋｍさいあくだぁ～明日からは絶対走ろう！１ｋｍでもいいから・・・来月は大会に出ないので練習モードです。これだけ練習できてないと、秋の大会うまく走れるか心配だなぁ～・・・話は変わりますが、来月１３日にＭＲＩ受けることになりました。事故の関係で整形外科行ってたんですが、ついでにヘルニアのことも言ったら「もう一度ＭＲＩ受けといた方がいいですね」ってことになりました。伊吹での左足のいやな感じも気になるし、事故後の状態も含めて診てもらうつもりです。なんともないといいんだけど・・・またまたしつこいですが・・・写真は伊吹のゴールシーン♪

August 31, 2007

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しつこくかっとびレポ（＾＾）

まあ、今回「かっとびやめるか？」と何度もぐパパが言ったか・・・まあね～事故ってむち打ちだ、打撲だって言ってる人間に「出ろ」とは言えないわね～・・・でも、もぐは「いや！！」と言い通し出ることになった。当日景色は最高、でもあつ～い！！受付で名古屋のＨさんにばったり！ほかにもＥＲＣ名古屋の人がいてうれしかった！今回はうちらだけで、ほかにラン友さんは行かないし寂しいな～と思っていたからなおさらうれしかったかっとびのスタート前っておもしろい司会の人が注意事項とか話してくれて、太鼓の演奏があって、それから「もうすぐスタートですよ～、無理せず！元気に帰ってきてください！さあ～かっとべかっとべぇ～！！」って言うの。この言い方がおもしろくって大好き！さて気分よくスタートしましたが・・・もぐパパは当然のごとく突っ走って行ってしまいました。もぐは。。。走り出したとたん「左足の感覚がない！」と思いました。スピードを出しているわけではないのに・・・これは無理できないなと思い、マイペースで行くことにしました。ほんとはもぐパパに付いていきたかったんだけど・・・最初の４ｋｍくらいはロードでずっと登り坂。それから登山道に入るのだけど、結構傾斜はあって、その上に除草した草があってそれがすべる３合目まで結構きつかった！こりゃもたないかな～・・・と思っていたけど、それを過ぎて今度はほんとの登山バージョンになったら、登ることにも比較的慣れてきてて呼吸もそんなに苦しくなくて・・・「たのしぃ～♪♪」と思いながら上ってました。下界の景色も最高に良くてでもとにかく暑い！給水取ったら身体や頭にかけまくりました山頂に着いてやっと涼しいかなって感じでした。ゴールしてソフトクリーム食べて（おいしかった！）ゴンドラのある３合目まで降りる方がきつかったさ～ぴ～とお～ぴ～が付いていってくれたけど、３時間くらい待たせちゃってかわいそうだった。ごめんね。大会後の抽選会でもぐ、ハーフジップのウエアが当たったの～でもね～めっちゃオレンジでＬサイズなの～でもうれしい！！とっても楽しい１日でした♪♪参加賞Tシャツ＆抽選会でゲットしたTシャツ♪　↓

August 28, 2007

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かっとび写真館（？？？）

ほんとはもっときれいだったんだけどカメラマン（？）が悪いんで・・・（＾＾；）

August 27, 2007

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かっとび伊吹

1:52:30のかなり遅いタイムですが、山頂まで無事つきました(^O^)v楽しかったです♪

August 26, 2007

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いよいよ

明日かっとび伊吹です。まあ、今のもぐの状態ではかっとぶことはできないでしょうけど、楽しめたらなと思っています。走るといっても最初の３ｋｍ程度で後はひたすら登山モードなので、登ることが苦手なもぐにはかなりなチャレンジだったんだけど、２週間も走ってなくてそんな体力があるか？そして楽しめるか？疑問ですが頑張ってきます。無理はしないよーに！！だよね、もぐパパ？？かっとび行く人どなたかいますか～？

August 25, 2007

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走れない・・・

昨日より今日のほうが痛いです。首は、昨日はたいしたことなかったけど今日の方が痛いです。病院からもらうのはシップくらいしかないんだけど、痛み止めとかくれないかな～で、ほとんど今日は横になってました。背中一面シップですバイトも今週いっぱい休みにしました。でもかっとびは行くよぉ～～～！！

August 21, 2007

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なんの罰？

今朝ま～ぴ～を送って来た帰りに後ろから車追突されちゃいました(´Д｀)信号待ちで青に変わって前が何台もいてゆっくり進もうとしたとたんでした(--;)相手の方がきちんとした方だったのでよかったのですが、すぐ病院へ行ってきました。軽いむち打ちと腰背部の打撲でした。５日程度の安静、治療と言われてしまった！もぐなんか悪いことした～？

August 20, 2007

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お久しぶりです～

いやもう、お久しぶりです（＾＾；）もぐのこと忘れていませんでしたでしょうか？今週は毎日が土・日バージョンのモスに加え、夜のレジバイトも重なりかなりばてております１４日以後走ってないし、ストレスたまるし、でも疲れてるから体動かないし昨朝は右脚のふくらはぎが攣り、今朝は両足が攣り・・・なにやってんだかわかんない状態のもぐでございます。明日も、モスとレジバイトのダブルですが、来週から今月末まではレジバイトのみとなりますので頑張りますやっぱり年なのかなぁ～～！！

August 18, 2007

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ハリーポッター&ゴーゴーカレー

今日は金沢まで家族で行ってきました(^O^)ま～ぴ～は友達二人と別行動。もぐと双子は「ハリーポッター」を観ました。もぐパパはひとぴ～連れて本屋へ(^-^)お昼はもぐパパと「ゴーゴーカレー」を食べに行きました♪楽しかったけど疲れて夜バイトきつかった…(´Д｀)

August 13, 2007

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１８ｋｍラン

しちゃったよ（＾＾；）ちょいといたるところが痛いので明日こそ休もうか・・・な？

August 10, 2007

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坐骨が・・・

左側の腰から足先まで痺れたような痛みでつらい・・・昨夜はどう寝ればいいのかわからないほど痛かった久しぶりだな～この感じ。今日は、モスも、レジバイトもなくて助かった・・・今朝は６ｋｍジョグでやめたし。。。明日は、ゴムベルトをしてみて様子見よう・・・やっぱり腰周りの筋力がないのも原因かな～・・・

August 9, 2007

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早朝とはいえ

やっぱり暑かった。家の中は暑いけど外はそうでもないかな～と思ってた。まあ出るのも遅かったんだけど～・・・５：５５に家を出て、行きは涼しいと思ったものの、結局折り返して帰るときには暑い！どうも県体が済んでから、気が抜けてるのか太ってしまった！かなりに要注意！なんだけど。。。誘惑の一品が・・・

August 8, 2007

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筋肉痛がないぞ?

なぜだろう。。。筋肉痛がないよ???県体は一生懸命走ったよ～！？大会直前にジョグの途中で石踏んで踵がいたいのがまだ治らないけど、それ以外は筋肉痛がない。まあないほうが動けるんだけどね・・・変な気分。これも年か・・・?今日は、モスとレジバイトのダブル。。。さすがに疲れたかも～。。。

August 7, 2007

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久々に赤ちゃん♪

県体で自分の競技後、すぐに応援に来てくれたラン友さんに乗せてもらい、同じくラン友さんが出産したので、お見舞いがてら赤ちゃん見に行きました。もうかぁ～わぁ～いぃ～もうすでに１４年前に出産終えてるもぐにはほんと懐かしい感じでした。小さ～い（当たり前なんだけど）こんなにかわいかったのね～今だから思うんだけど、やっぱり子育ては楽しくリラックスしてやらないとだめだよね～。子育て期間ってあっという間に過ぎていって楽しむって事からかけ離れてしまったりしちゃうんだけど、ラン友さんにはゆったりした気持ちで子育てしてほしいと思います。

August 6, 2007

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