のび~る!
『あひるの空』を読んで知った事ですが、すごく衝撃的だったのでかきます。カルシウムがたくさん入っているお菓子がありますよね?あれって、子供の時にいっぱい食べると、身長が伸びなくなってしまうそうです。成長のシステムは、各関節の軟骨が伸びて、さらにそれが硬くなる事で背が伸びるらしいのです。そのときに、必要以上のカルシウムをとってしまうと、軟骨が伸びる前に硬くなってしまうので、良くバランスを考えてカルシウムを取らないといけないんですって。ちなみに軟骨を伸ばすのは、タンパク質。あと、成長期に筋肉をたくさんつけちゃうと、それが邪魔して身長が伸びなくなってしまうんです。身長を伸ばしたい人は、これらの事に気を付けて生活してください★私も、気をつけマツ。